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Lundi 21 avril 2008
Nous avons vu que le jeûne n'est pas une vue de l'esprit, pas plus qu'il n'est aussi farfelu que certains le prétendent mais qu'il est inscrit dans les gênes des animaux comme moyen de survie ou simplement pour se soigner. Il est utile pour tout cela, mais les hommes l'ont utilisé pour beaucoup de raisons et entre autres pour  purifier leur âme.
En tant qu'observance religieuse il est souvent pratiqué et non pas par des religieux fou furieux mais au contraire dans le but de s'élever, âme, esprit et corps, et le jeûne est capable de cela. Partout dans le monde des religieux, des sages, des ascètes, des mages, membres catholiques, protestants, hindouiste, bouddistes savent tout cela.
Dans tous les écrits sacrés on retrouve mention de la purification par le jeûne. Les Druides avaient une préparation qui consistait à jeûner, à prier et seulement aprés, ils pouvaient commencer leur cheminement spirituel. Dans la bible on lit que Moïse a jeûné 40 jours (Ex.24:18 - Ex.34 :28), Elie a jeuné 40 jours (1rois 19:8), Jésus 40 jours (Mathieu 4:2), Luc jeûnait 2 fois par semaine, et beaucoup d'autres sont mentionnés un peu partout. Un jeûne national a été entrepris dans toute la Judée (2 Ch. 20:8). Pourquoi celui-là ? Parce que la puissance du jeûne permettait à celui qui priait et demandait quelque chose d'être au maximum de sa puissance spirituelle. Dans la culture orientale le jeûne fait parti du quotidien et on se souvient des nombreux jeûnes de Gandhi, sage parmi les sages. Et la religion musulmane n'opère pas autrement avec le ramadan, un jeûne complet toute la journée et ce pendant un  mois.. Ils jeûnent jusqu'au coucher de soleil et le soir c'est la fête. Ce n'est pas considéré comme une privation, ni comme une pénitence, mais téellement comme une fête.
Gandhi lui, jeûnait pour beaucoup de raisons. Pour se purifier le corps, par pénitence quelquefois, et puis aussi il jeûnait lorsqu'il voulait contraindre l'Angleterre à accéder à certaines de ses demandes. On retrouve aussi la pratique du Jeûne chez les Aztèques, les incas du Pérou.
Mark Twain raconte à ce sujet quelques unes de ses expériences :"Une petite privation de nourriture peut faire réellement plus de bien au malade que le meilleur des médicaments et le meilleur des docteurs" et aussi :" la privation de nourriture a été mon meilleur docteur pendant 15 ans et a permis le rétablissement dans tous les cas". Et il a raconté plein d'anecdotes à ce sujet.
Mais aussi les plus grands médecins, de Hippocrate à Tertullien, de Plutarque à Avicenne, tous préconisaient le jeûne.
Ce ne sont pas quelques farfelus comme moi qui ont inventé le Jeûne, il est présent depuis la nuit des temps. Mais les hommes d'aujourd'hui sont trés intelligents et leur intelligence leur a fait comprendre que c'était abherrant de se priver de nourriture pour quelque raison que ce soit. L'organisme doit avoir impérativement sa dose de protéïne, de lipide, de glucide sinon ses organes nobles en souffrent. Alors eux qui réclament des preuves scientifiques à propos de tout et de rien devraient chercher des preuves pour affirmer que le jeûne est nocif, et à quoi, et comment. Mais j'y pense il faudrait qu'ils commencent par jeûner eux-mêmes pour tester la chose.
Quant au développement de certaines facultés, j'en suis témoin elles sont développées à leur maximum, la réflexion, la détente, l'imagination, le contrôle de toutes ses fonctions, la maîtrise aussi bien physique qu'intellectuelle, on sent que l'on vit des instants extraordinaires. J'étais capable de pondre des pages et des pages. J'écrivais sur des sujets aussi différents que la spiritualité, le sport, les techniques d'entraînements, les recettes de cuisine, j'étais un récepteur performant. Quant aux bienfaits physiques que l'on en retire, il faut avoir jeûné pour savoir, c'est immense, irréel, on se croirait redevenu un petit enfant tout propre, tout est beau dans la nature, tout nous émerveille, l'esprit est à son maximum, on marche sans aucune fatigue les muscles sont souples et endurants.  Aprés 15  jours de jeûne, abstention totale de nourriture, je guidais encore des randonnées d'une dizaine de kms. Cela n'est pas recommandé quand même, ce n'est pas un conseil que je donne, c'est simplement une anecdote, pas un exemple. Mieux vaut se reposer et cultiver la paix, la sérénité, le calme, pendant cette période d'abstinence.
On a trop tendance à croire que pour ne pas s'affaiblir en période de maladie on doit impérativement apporter de la nourriture, des vitamines, des minéraux, des protéïnes, etc... Mais en fait lorsque nous sommes malades c'est déjà à cause d'une surcharge et la solution n'est pas d'en rajouter mais au contraire d'en enlever. D'ailleurs il y a bien souvent une incapacité digestive par absence de sécrétions. Et en cas de chagrins, de fortes contrariétés , de soucis, de colère, il serait sage de ne pas encore épuiser notre organisme par un travail digestif qui n'est pas le bienvenu dans ces cas-là.
L'homme peut jeûner des mois, sans aucune nourriture et certains ayant bu de l'acide sulfurique et ne pouvant plus manger ont survécu plus de 100 jours avant de mourir. Pour ma part j'ai fait jeûner un de mes proches 50 jours, sans aucun problèmes. Au vu et au su de quelques docteurs de médecine classique qui venaient l'observer. C'était tellement extraordinaire, quelqu'un qui vivait sans manger, on ne voit cela que dans les cirques et encore ! Beaucoup pensaient que l'on ne pouvait survivre à une semaine au maximum sans nourriture.
On peut en conclure que l'homme comme l'animal peut jeûner sans dommages et, au contraire, en retirer d'énormes bienfaits.
C'est bien normal que les religieux du monde entier s'intéressent à cette pratique qui, par sa puissance thérapeutique, touche au divin. Aucune autre pratique au monde ne peut régénérer un corps humain comme peut le faire le jeûne complet.
par boisvert publié dans : santenature communauté : Bien-être
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Samedi 19 avril 2008
Pour beaucoup de profanes, le jeûne c'est la pratique d'un rite  que des farfelus utilisent à des fins thérapeutiques ou religieux. Je le sais car on m'a reproché de faire parti d'une secte puisque j'avais jeûné, donc j'étais un farfelu, donc j'étais à ranger définitivement parmi tous ces illuminés qui font des choses contre nature. Mais justement, est-ce bien contre-nature ?
Pour savoir si c'est bien contre-nature, il nous faut précisément observer cette nature, celle que nous vivons au quotidien et qui n'a pas été polluée ni influencée par l'homme. Et il nous reste donc à observer les animaux sauvages, et ceux qui ont gardé leur instinct naturel. Ils n'ont pas d'intelligence, comme nous, mais ils ont quelque chose qui compense et qui leur dicte impérativement ce qu'ils doivent faire.
Et les exemples sont légion d'animaux blessés qui ont cessés de s'alimenter jusqu'à leur complète guérison. S'ils sont malades c'est exactement pareil, ils cessent de s'alimenter.SHELTON relate quantité de ces animaux qui, pour se rétablir, ont cessé de s'alimenter. Ce sont des éléphants qui s'écartaient du troupeau à l'heure du repas, le daim blessé qui se retire pendant que ses congénères s'alimentent, le cheval fourbu qui ne mange que lorsque sa fatigue s'est estompée. Mais même nos animaux domestiques qui ont pourtant été passablement influencés par l'homme jeûnent instinctivement. Le chat, le chien cessent automatiquement de s'alimenter s'ils sont malades. Ils prennent un peu d'eau mais ils boudent même le lait. Il arrive même qu'ils jeûnent par chagrin aprés avoir perdu leur maître. Les vaches comme les chevaux, jeûnent en cas de maladie et Shelton l'a observé des centaines de fois. En fait c'est tous les animaux qui obéïssent à ces lois. L'instinct leur ordonne de s'abstenir de toute nourriture en cas de maladie aigue. Ce qui a fait dire à l'auteur "J'espère qu'un jour viendra où les êtres humains seront aussi sages que les chiens". Hélas, je crois que ça n'est pas demain la veille.
Beaucoup d'animaux se servent du jeûne comme moyen de survie lorsqu'il y a pénurie de nourriture, en hiver, lorsque toute nourriture est devenue rare, ils hibernent et restent de longs mois sans manger. Ils s'adaptent à ces circonstances particulièrement défavorables. Certains animaux migrent vers d'autres cieux, plus cléments, et ceux qui ne le peuvent pas ont été obligés de s'adapter. Quelques-uns ont fait provision de nourriture comme les écureuils, des noisettes, les abeilles, du miel, et ceux qui hibernent en profitent pour grignoter ces provisions lors de journées ensoleillées. Mais d'autres comme l'ours ne font pas provision, mais par contre ils engraissent et accumulent les provisions en eux. Et ils sont nombreux dans ce cas, les chauves-souris, les rats,  les hérissons, les marmottes, les crapauds, les lézards, les serpents, les escargots, etc... Bien sûr au printemps tous ces animaux ont considérablement maigris mais est-ce qu'on peut craindre qu'ils aient perdu des éléments vitaux ? Non ! car certains perdent jusqu'à 50% de leur poids et s'ils perdaient des éléments essentiels ils ne vivraient pas longtemps. Au contraire, il suffit de quelques repas pour ragaillardir ces animaux et leur redonner leur tonus et une deuxième jeunesse.
Pendant tout ce temps de "Manque" ou de privations, leur organisme vit au ralenti. Les animaux se cachent et l'hibernation ressemble à un sommeil extrêmement profond et la dépense énergétique dans cet état est minime. Le coeur, comme la respiration, sont des fonctions en sommeil, tout est ralenti.
Ceci chez les animaux nous interpelle, mais continuons notre observation et regardons autour de nous. C'est l'hiver et les arbres sont dépouillés de leurs feuilles. La sève de ces arbres est descendue et ils la conservent bien au chaud dans la terre et pendant tout ce temps ils vivent endormis, en hibernation eux aussi. Eux non plus ne prennent aucune nourriture, et on peut dire que leur circulation est presque complètement interrompue. Il en est ainsi également pour toutes les plantes annuelles, les bulbes qui stockent de la nourriture pendant la belle saison, se recroquevillent pendant l'hiver et repartent de plus belle dès que le printemps est là (jonquilles, narcisses, etc...).
Nos savants ont pour facheuse tendance à considérer le jeûne comme une période d'inanition. Ils pensent que cette privation de nourriture met la vie en danger et qu'il s'agit plus de survivre que de vivre au ralenti. C'est faux et je pense à ce peuple qu'on a étudié parce que chez eux il y avait une énorme quantité de centenaires : Les HOUNZAS. Et non seulement ils devenaient centenaires mais aprés cent ans et plus, ils travaillaient encore dans les champs, donc ils n'avaient pas perdu leur vitalité et ils la conservaient trés longtemps.
Bien sûr, cela a intrigué nos contemporains et vivement intéressé aussi. On s'est rendu compte que ces gens vivaient à une altitude trés élevée, loin de toute civilisation, et qu'ils étaient complètement isolés. De sorte qu'ils étaient obligés de vivre de leurs récoltes et de leurs productions. Mais lorsque vous vivez à des altitudes trés élevées, le printemps qui permet les cultures et les récoltes de fruits, arrive trés tard, et malgré les provisions qu'ils ne manquaient pas de faire en prévision de cette longue saison froide, ils se retrouvaient toujours à la fin de l'hiver sans aucune nourriture et ils étaient obligés d'en passer par là, ils jeûnaient jusqu'à l'arrivée des premières récoltes. Et chaque année, ils avaient cette période de privation. Donc si le jeûne était nuisible, je pense que ces gens ne deviendraient pas vieux, ils vivaient périodiquement un jeûne forcé. Et c'est tout le contraire qui se produit, ils ont une santé que nous ne connaitrons jamais.
Les organes nobles et essentiels ne sont pas touchés pendant une période de privation, même sérieuse. Ce sont les graisses, puis les muscles, qui commencent à être utilisés, et les organes principaux comme le coeur, le foie, le cerveau et les organes de reproduction  sont touchés en dernier si l'arrêt de nourriture est poursuivi pour différentes raisons (accidents, emmurés, etc...).
Nous n'avons rien à craindre d'un jeûne, bien au contraire nous avons beaucoup à attendre. Et là je ne vous parle pas de ce que j'ai lu dans des livres, je l'ai testé pour des raisons de santé. Et je puis vous en parler. Aprés une période de grande fatigue (des circonstances particulièrement pénibles dans ma vie), j'ai été touché par un virus de type polio (diagnostic fait par le professeur qui m'a examiné, à Montpellier) et je me suis retrouvé paralysé des deux bras et de la jambe droite, ceci en une nuit. Au matin, je ne pouvais même plus conduire ma voiture, j'avais perdu mon épouse et j'avais deux enfants avec moi en bas âge. Ce sont elles qui ont pu conduire la voiture et m'emmener chez un médecin qui m'a tout de suite adressé à un professeur. Mais la conclusion était là, un virus m'avait touché et il fallait vivre avec mes paralysies. C'était la conclusion, rien à faire. Heureusement que j'étais convaincu et prêt à "mettre le paquet" pour m'en sortir. J'ai dû signer une décharge pour "m'enfuir" de la clinique car les professeurs redoutaient une rechute et une aggravation. Le toubib qui me suivait était acupuncteur et il ne me remontait pas le moral car il me disait que rien ne répondait plus lorsqu'il testait les points des méridiens et il y avait peu de chances pour que le jeûne améliore quelque chose. Mais j'ai tenu bon et j'ai pratiqué un jeûne de 21 jours. Jeûne sec, sans boire pendant 3 jours et j'alternais avec un jeûne de 3 jours en buvant une eau peu minéralisée.3 jours secs, sans boire, 3 jours hydriques, et ceci pendant 21 jours. Au bout des 21 jours, les paralysies n'avaient pas régressées et j'étais un peu désespéré mais tout de suite aprés les premiers jours de réalimentation, je récupérais pratiquement tout, chaque jour un peu plus et ainsi j'ai récupéré 95% de ces fonctions au point que aujourd'hui, je suis coureur à pied et que je n'ai plus de problèmes avec mes bras. Bien sûr on n'est pas prêt à jeûner pour guérir un simple rhume mais lorsqu'il y a des traumatismes importants et trés handicapants, il n'y a pas à hésiter, il y a encore le Jeûne. Je l'ai testé à de nombreuses reprises et j'en suis arrivé à la conclusion que le Jeûne est la thérapeutique la plus formidable que nous ayons à notre disposition. J'ai vu de véritables miracles s'accomplir sous mes yeux et je ne saurais trop vous encourager à vous pencher sur cette formidable thérapeutique qui est à la portée du plus humble d'entre nous, c'est un don du ciel, gratuit, et mille fois plus efficace que le meilleur des médicaments. Mais nous en reparlerons.
Mais il y a temps pour tout, le temps pour pleurer et le temps pour rire et Je ne voudrais pas vous couper l'appétit, bonne journée quand même !

par boisvert publié dans : santenature communauté : Notre sante
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Jeudi 17 avril 2008
Pas de baguette magique pour soigner une thyroïde. Les traitements existent mais ils ne seront pas miraculeux, il faudra du temps, de la persévérance. C'est aussi pour cela qu'il faut penser à sa thyroïde lorsqu'elle est encore en bonne forme. Mieux vaut être préventif et se persuader que cette glande est une clé de bonne santé et qu'il est trés important qu'elle soit au top.

TRAITEMENTS NATURELS :
- Dans un premier  temps il faut toujours considérer son alimentation et les moments forts qui raccourciront le temps des soins. On peut commencer par un jeûne court ou si c'est trop difficile, une monodiète de fruits. Une cure de Fraises, puisque c'est la saison, est tout indiquée. La Fraise est un fruit qui a une action sur tout le système glandulaire. Dans l'alimentation il sera bon d'ajouter au maximum l'ail qui est également trés bon pour nos glandes.
- Une cure marine sera également trés bénéfique. Le climat marin est équilibrant pour le système glandulaire,  régénérant et revitalisant. En plus elle fournit toute la gamme des oligo-éléments qui sont nécessaires à la stabilité de l'ensemble endocrinien.
- Un chiro massage de la 7ème cervicale agira sur la glande thyroïde, surtout en cas d'hyperthyroïdie. Massages ou tapotements.
- Ecraser des graines, feuilles et pointes d'orties, mélanger avec un peu d'eau, laisser macérer une dizaine de minutes et boire le jus qui stimule la glande Thyroïde
- Il faudra consommer beaucoup d'algues qui, sous une forme concentrée et assimilable, présentent toute une gamme d'éléments dont l'Iode qui est particulièrement utile à notre thyroïde.
- Attention aux couleurs dont vous vous entourez. Le rouge par exemple stimule la glande thyroïde alors que le vert la freine.
- Veiller à ne pas oublier l'action des antioxydants. Ils peuvent apporter une deuxième jeunesse à vos glandes endocrines.

L'HYDROTHERAPIE :
Les médecins de l'antiquité prescrivaient, instinctivement, des remèdes contenant de l'iode, contre le goitre qui est une hypertrophie de la glande thyroïde. Ainsi ils enveloppaient le cou avec des emplâtres à base d'eau de mer ce qui utilisait en même temps l'action du sel et de l'iode. Le goitre est pratiquement inconnu dans les zones côtières car la consommation d'iode est convenable et cela suffit. Et le goitre peut se révéler aussi bien dans l'hyperthyroïdie que dans l'hypo. Une trop grande activité de la glande thyroïde est connue sous le nom de maladie de Basedow. Excés d'hormones secrétées, excés d'iode, peuvent en être à l'origine. Les symptômes caractéristiques sont le gonflement de la glande thyroïde, les yeux saillants et les palpitations du coeur. Donc pas de médicaments à base d'extraits thyroïdiens  ou de supplémentation en iode, ce qui ne ferait qu'aggraver ce cas.
L'hydrothérapie demeure une thérapie de choix pour la thyroïde. Comme je l'ai dit plus haut, ce n'est pas une thérapeutique miracle mais elle est efficace si on veut bien lui laisser le temps d'agir. Une combinaison, bains d'air, de lumière, un petit régime alimentaire, de l'exercice et de l'hydrothérapie quotidienne, voilà une thérapie bien conçue. A laquelle vous pouvez ajouter un peu d'homéopathie. Cela à poursuivre pendant plusieurs mois. Pour soigner la glande thyroïde il faut considérer l'être humain tout entier et soigner l'état général, comme toujours.
Une hydrothérapie à titre d'exemple :
- Tous les matins passer un gant frais sur tout le corps
- Alterner bains de siège ou demi-bains avec affusions froides des jambes, un jour l'un, un jour l'autre. Toujours avec de l'eau fraîche.
- Les bains de bras qui sont si précieux pour ces malades qui ont souvent des troubles cardiaques. Et ils sont un véritable soulagement pour le coeur. A faire tous les aprés-midi et d'une durée de 30 secondes à Une minute.
- Le soir au coucher piétiner dans l'eau fraîche 1 à 2 minutes. Si vous avez les pieds trop froids, alterner eau chaude et eau froide.
- Des enveloppements du cou quand vous en avez l'occasion, par exemple le soir en regardant la télé. Si vous avez de l'eau de mer pour cet enveloppement c'est encore mieux ou sinon de l'eau fraîche c'est bon aussi, vous pouvez la saler tout simplement.
- Dans tous les cas et en toutes occasions, piétiner dans la rosée du matin, dans la neige lorsqu'il en tombe, dans la mer lorsque vous êtes à la plage ou marcher pieds nus dès que possible.
- C'est difficile et long car l'amélioration ne se fera pas en quelques jours mais avec de la persévérance on obtiendra une trés sensible amélioration et même dans de nombreux cas une guérison totale et définitive

L'HOMEOPATHIE :
Les deux grands médicaments tombent sous le sens c'est IODUM et THYROIDEA.
IODUM : l'iode est la substance type correspondant à l'hyperthyroïdie. Si vous présentez les symptômes suivants par exemple : Maigreur, châleur, faim, soif, transpirations, diarrhée, hyperactivité, tremblements, tachycardie, goitre, ganglions hypertrophiés, muqueuses enflammées et si tous ces symptômes sont améliorés par le froid ou une activité physique, Si vous êtes maigre, agité, vous êtes hyperthyroïdien et serez justiciable de Iodum.  Comme il s'agit d'un hyper il faudra donc utiliser des hautes dilutions entre 9, 12, 15 ou 30CH
THYROIDEA : Peut être indiqué dans les hypo comme dans les hyperthyroïdies. Pour une médecine familiale il vaudra mieux s'en tenir à iodum comme médicament de fond.
Les autres médicaments seront choisis en fonction des symptômes que le patient présente.
Par exemple Anarcardium s'il a des pertes de mémoire, de la dépression.
Baryta carbonica s'il a un excés de poids, des gestes lents, le coeur ralenti, de l'hypertension, une insuffisance sexuelle.
Bromium dans l'hyperthyroïdie, goitre, laryngite aggravation par temps chaud et amélioration à la mer
COFFEA s'il est surexcité, hyperthyroïdien, sensibilité au toucher, de la vue, de l'audition des émotions, de l'insomnie, des palpitations et un coeur rapide.
Graphites en cas d'hypothyroïdie, prise de poids, frilosité, constipation, des mouvements ralentis, des douleurs articulaires, des crampes d'estomac et de l'insuffisance sexuelle.
Hypothalamus si grande émotivité surtout sexuelle.
Natrum sulfuricum s'il y a rétention d'eau sur la moitié inférieure du corps, s'il y a ménopause, des sécrétions jaunâtres, des diarrhées matinales, si ses troubles sont aggravés par l'humidité.
NUX moschata s'il y a somnolence aprés chocs émotifs,  efforts, contrariétés. Pertes de mémoire, ballonnements, constipation et hypothyroïdie.
Parathyroïdinum s'il y a spasmophilie, tétanie, décalcification, ostéoporose, hypersensibilité générale. Des saignements, palpitations, tout est aggravé par les émotions fortes, la solitude, le surmenage, l'orage.
Sepia c'est le pessimiste, souffre de la solitude. Tout tombe chez lui, descente d'estomac, de vessie, de vésicule biliaire, le moral est aussi dans les chaussettes, des nausées, du dégoût, des migraines. Il a une insuffisance de sécrétion de toutes ses glandes endocrines thyroïde, ovaires, surrénales. l'Hypothyroïdien. Souffre souvent d'eczéma, de psoriasis, tout est aggravé par le froid, le lait, les odeurs.

Le principe homéopathique c'est : les basses dilutions pour activer ou stimuler, et les hautes dilutions pour freiner, donc il faut ajuster les dilutions en fonction des symptômes. Et toujours, traitement à poursuivre trés longtemps. De même les hautes dilutions pour les maladies chroniques, anciennes et les basses dilutions pour les maladies aigues, récentes.


Ajoutez à cela une hygiène alimentaire principalement végétarienne, beaucoup de fruits et légumes, éviter les mets épicés et trop salés, les graisses, le café, le cacao, le thé, le moins possible d'alcool et de tabac, d'excitants en général. Et bonne santé à votre Thyroïde.
par boisvert publié dans : santenature communauté : Bien-être
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Mercredi 16 avril 2008
La glande Thyroïde est située de chaque côté de la trachée, elle est composée de deux lobes et c'est une des glandes les plus importantes de notre organisme.
Vous êtes trop maigre, trop gros, vous avez des châleurs, vous avez trop faim, trop soif, vous avez la diarrhée, constipé, vous transpirez, vous tremblez, vous avez de la tachycardie,  des muqueuses enflammées, vous êtes un hyperactif, ne cherchez plus et surveillez votre glande thyroïde. C'est elle qui est en cause.
Son matériau de base c'est l'IODE et à partir de cet élément elle fabrique les hormones T3 et T4, toujours sous le contrôle de l'hypothalamus et de l'hypophyse, et elle les envoie dans la circulation sanguine.
On entend beaucoup parler de la THyroïde depuis que le nuage de Tchernobyl est passé au-dessus de la France, ceci malgré les démentis officiels. Cela a eu des conséquences dramatiques sur la Thyroïde. Elle est devenu comme folle. Bien sûr il n'y a pas que les radiations atomiques qui peuvent perturber cette glande mais il faut avouer que cela a eu un impact sur la vague de perturbations de la thyroïde.

 L'IODE :
L'apport en iode journalier doit être en moyenne de 150 microgrammes. Et les éléments à privilégier pour s'approvisionner sont les algues, les poissons, les crustacés, les fruits de mer qui ont un trés fort taux d'iode. Les produits laitiers également en sont bien pourvu de même que le sel marin.
Notre consommation en Iode n'est pas uniforme.
-  Il est par exemple fortement déconseillé d'avoir une carence en Iode chez les femmes enceintes. Le bébé risquerait d'en souffrir au point de vue mental, et même pendant la période d'allaitement il faudra être trés prudent.
- Chez les sportifs également il faudra être vigilant car ils sont particulièrement exposés aux carences en iode. Peut-être à cause de la sueur. Lorsque je fais des courses en plein été, il y a une grosse déperdition par la sueur et je m'épuise trés vite. Alors que hier j'ai fait une course de 11kms, le temps était frais, pas de grosses suées et donc la course passe mieux. Est-ce dû à l'Iode ? Pas sûr qu'il n'y ait qu'elle, bien sûr, car on trouve beaucoup d'autres minéraux dans la sueur,  mais elle y contribue assurément.
- Les végétariens également risquent de souffrir de cette carence car l'iode est contenue en priorité dans les produits animaux marins, la viande et les laitages. Et en plus, certains végétaux freinent l'absorption de cet iode comme le Chou, le chou-fleur, les navets, le soja, le manioc, le millet, et les flavonoïdes des fruits et légumes ou encore le sélénium un excellent antioxydant. Pas question d'éliminer ces aliments mais il faut le savoir afin d'équilibrer son alimentation. Comme toujours, mangez de tout, un peu.
- Chez les fumeurs il peut y avoir carence en iode car la fumée freine l'absorption de l'iode des aliments. Donc attention aux femmes enceintes qui fument . Car le danger est double, leurs besoins en iode sont accrus, et la cigarette empeche l'assimilation de l'iode.
- Vous êtes avantagés vous qui vivez prés de la mer car votre alimentation sera certainement plus riche en produits marins que ceux qui vivent dans le centre de la France. Ceux-là devront être plus prudent et penser à équilibrer leurs menus en fonction de leurs besoins en iode.
Pour tous, nous avons la chance que les orientaux nous ont apportés beaucoup de recettes à base d'algues, riches en iode. Les japonais et les chinois en sont friands et nous, nous commençons à faire comme eux, pour le bien de tous. Et on les introduit un peu partout dans l'alimentation, les produits allégés, les glaces, les crèmes, la charcuterie, les gelées en remplacement des anciennes gelées animales qui ne nous inspirent plus confiance.

L'iode est  indispensable à la fabrication des hormones thyroïdiennes qui sont nécessaires pour la plupart des fonctions de notre organisme. Lorsque nous n'avons pas assez d'iode, la thyroïde grossit et un goître se forme c'est l'hypothyroïdie qui provoque fatigue, déprime, trous de mémoire, troubles du système nerveux en général, prise de poids, etc...
Si, inversément vous consommez trop d'iode on aboutit à l'hyperthyroïdie qui entraîne amaigrissement d'abord et ensuite irritabilité, insomnie, etc...
Il nous faut donc consommer des algues qui sont une source importante d'iode mais aussi d'oligo-éléments, vitamines et sels minéraux dont elles sont abondamment pourvues.
Nous verrons dans le prochain article comment aider à restaurer le bon fonctionnement d'une thyroïde perturbée. 
par boisvert publié dans : santenature communauté : Notre sante
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Lundi 14 avril 2008
Nous avons parlé récemment de la pollution électrique à l'intérieur de la maison. Tout l'appareillage électrique, et il est énorme de nos jours, présente un danger pour la santé, n'en doutons pas . Mais il y a aussi le danger représenté par les fils électriques qui courent un peu partout et qui nous entourent. Et ce n'est que du 220 volts qui passe.
Aujourd'hui, et dans le même ordre d'idées, je voudrais vous parler de ces lignes à haute tension qui sillonne notre pays. Là, ce n'est plus du 220 mais du 20000, 100000 ou 400000 volts qui transite au-dessus de nos têtes. nous avons déjà parlé de l'action de l'électricité sur nos organes,
ICI, et il n'y a pas de doutes à avoir, la haute tension ou la trés haute tension a une action encore plus importante. Avec les ondes telluriques et cosmiques nous avions déjà une petite pollution, mais avec la THT vous avez la méga pollution. Ce n'est pas un hazard si des familles entières habitant sous les lignes à haute tension sont décimées par le cancer.

Les ONDES ELECTROMAGNETIQUES :

C
e n'est pas un  fantasme de naturopathe, l'une des causes majeures de cancer dans le monde, c'est l'onde magnétique générée par les lignes à haute et à trés haute tension. Nous en avons parlé 
ICI,   Je voudrais y revenir car on a des difficultés à penser à quel point nous sommes tous concernés par ces phénomènes. On sait que les maisons d'habitations ne devraient jamais être à moins de 100m à l'aplomb des lignes à haute tension. Mais s'il s'agit de la trés haute tension à 400000 volts de débit, c'est à environ 350m que toutes les maisons d'habitations devraient être, pour ne pas en être perturbées, et encore... Et puis des remèdes je suis désolé, il n'y en a point, surtout des remèdes naturels. Il vous faut fuir ces zones anti-vie, c'est le déménagement forcé.

Il y a 2 types d'ondes électromagnétiques :
-Les ondes à rayons ionisants, qui sont radioactives et dont nous connaissons les dangers depuis longtemps et les ondes à rayons non-ionisants, ceux qui nous bombardent au quotidien, par le biais de la télévision, les ordinateurs, les fours à micro-ondes, les radars et les lignes à haute tension. Les ondes émises par les lignes à haute tension sont des champs électromagnétiques alternatifs de fréquence extrêmement basse, de 0,1 à 300Hz et nous savons que plus la fréquence est basse, plus ces ondes sont nocives. Beaucoup de scientifiques commencent à tirer la sonnette d'alarme au sujet de ces rayons non-ionisants à cause de leur nocivité sur la santé. Ils sont fortement soupçonnés d'être à l'origine de troubles neurologiques, de fausses couches, de malformations foetales, de leucémies infantiles, de cancers et de tumeurs cérébrales, etc...
Dès 1950, les pays de l'ex-URSS ont reconnu les dangers de ces ondes électromagnétiques pour la santé et ils ont établi des normes de sécurité. Les autres pays comme la Belgique, l'Italie, le Luxembourg, la Suède, le Danemark, la Suisse, leur ont emboité le pas, mais Hélas ! pas la France. Aujourd'hui encore on installe des lignes à haute tension au-dessus des maisons d'habitations et même parfois d'écoles.

Notre corps est composé pour les 3/4 de liquides et à cause de cela, il est excellent conducteur de l'électricité. Nous avons d'ailleurs notre propre potentiel électromagnétique, comme tout être vivant. Ce champ électromagnétique a d'ailleurs été photographié avec un appareil spécialement conçu pour mettre en lumière le champ bioélectrique des êtres humains et des êtres vivants en général. (Les époux Kirlian en 1940.) Plus ce champ est large et lumineux et meilleure est votre santé et votre tonus. Les Saints étaient représentés avec une aura visible à l'oeil nu, ça n'est donc pas d'aujourd'hui que l'on parle de ces phénomènes.
A partir de là, on peut comprendre que les ondes électromagnétiques puissantes puissent avoir une influence favorable ou défavorable sur nos organismes. Un déséquilibre de ce champ magnétique qui nous entoure peut expliquer les troubles de santé que l'on peut constater aprés une exposition à ces ondes. Ce rayonnement naturel qui nous entoure s'amenuise en cas de maladies jusqu'à s'éteindre complètement à la mort.
Les ondes électromagnétiques accélèreraient le processus d'oxydation des cellules hâtant ainsi le processus de vieillissement. Mais elles modifieraient également certains mécanismes biochimiques comme les échanges calcium-potassium de la membrane cellulaire, dérègleraient la synthèse de l'ADN de nos cellules, comme ses mécanismes de réparation, comme nos défenses immunitaires, notamment en diminuant le nombre de lymphocytes T. L'équilibre hormonal parait aussi en être perturbé en déréglant la sécrétion de mélatonine par la glande pinéale. Quand on sait que la mélatonine stimule le système immunitaire, neutralise les radicaux libres, inhibe la prolifération cellulaire et aide à réparer les cellules cancéreuses, on comprend les conséquences d'une exposition prolongé à ces ondes nocives. Et plus d'une étude sur deux aboutit à une association  entre le champ électromagnétique et le cancer. Mais on continue à en mourir, en silence. Parce que c'est par millions que des gens sont exposés à ces nuisances. Mais il manque encore les preuves irréfutables, scientifiques, pour que ce mécanisme soit confirmé. Si on attend d'avoir des certitudes beaucoup ne seront plus là pour le voir mais il ne seront pas décédés à cause des ondes mais à cause du cancer. Cela ressemble aux OGM et à leurs nuisances. Il manque des études scientifiques, alors on les autorise. Le principe de précaution, ça n'existe pas encore.
La solution c'est d'enfouir les lignes à haute tension, surtout qu'il existe des techniques permettant de blinder les lignes enterrées dans un matériau couteux mais durable et efficace. En Italie c'est déjà à ce stade, mais pas en France. En Allemagne c'est la firme Siemens qui s'en occupe. Donc il y a des alternatives à nos pylones qui nous distribuent généreusement leur pollution. Mais, si on commence à enterrer les lignes en France, EDF se contente d'enfouir les câbles sans utiliser de techniques anti-électromagnétiques. De sorte que le remède sera pire qu'avant, parce qu'on ne verra plus les gros pylônes, mais les lignes seront toujours là et émettront toujours leurs funestes rayonnements, alors que plus personne ne se méfiera.
Donc, je suis désolé, si vous êtes concernés, et si votre télé reçoit des parasites parce qu'une ligne à haute tension est prés de chez vous, il vous faut déménager parce que vous êtes vous aussi parasités, et c'est particulièrement sournois. Ce ne sont pas des coups de matraques que vous recevez, on ne s'aperçoit de rien ou de pas grand chose, de la nervosité, des troubles du système nerveux, de l'insomnie, mais pas de grands phénomènes qui vous mettront la puce à l'oreille, mais votre système nerveux vous en saura gré si vous fuyez ces lieux anti-vie et en attendant mettez-vous à la terre pour décharger  le trop-plein d'électricité, marchez pieds nus... la vie est trop courte pour qu'on ne fasse pas tout pour la rendre plus belle.

par boisvert publié dans : santenature communauté : Bien-être
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