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SOLEIL et VITAMINE D

Les belles couleurs de l'été sont éphémères, un mois plus tard il n'y paraitra plus. Ce sont les mois du blanc qui arrivent. Et on a pu observer qu'en été la santé de nos concitoyens est bien meilleure et que l'automne apporte régulièrement toutes sortes...

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RETOUR de Vacances

Assez promené et au travail, mais avant je vous fais participer à mes promenades, jamais trés loin, mais est-ce bien nécessaire pour découvrir de belles choses ? EMOUVANT, Formidables, Fidèles, je vous ai abandonnés depuis 2 mois et vous êtes toujours...

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VACANCES

VACANCES

Et oui ! moi aussi je prends des vacances, mais je vais vous laisser des devoirs pour les révisions. Que vous alliez à la " mer " ou ailleurs, n'oubliez pas de " respirer ", et " ICI " et tant qu'à faire, cultivez la " respiration abdominale ". N'oubliez...

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ASTHENIE

Le printemps, c'est un temps où tous les animaux sont plein de vie, la végétation également, elle est même exubérante, et nous pauvres humains nous sommes fatigués. Il y a quelque chose qui cloche. Cette fatigue, elle peut être intellectuelle, physique...

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Mon JARDIN - FRUITS et AROMATES

Mon JARDIN - FRUITS et AROMATES

Les FRUITS : ABRICOTS : Riches en Vitamine A et B en minéraux comme fer, magnésium, phosphore, calcium, soufre, manganèse, fluor, cobalt, brome, etc... c'est un aliment trés nutritif. Sec il est un aliment trés énergétique apprécié des sportifs. Apprécié...

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LEGUMES DE MON JARDIN

LEGUMES DE MON JARDIN

Les LEGUMES : TOPINAMBOURS : C'est un pauvre légume que l'on mangeait pendant la guerre. Vous ne le savez pas parce que vous êtes trop jeunes mais hélas moi je le sais. Aussi la guerre terminé la consommation de topinambour a chuté aussi. Et pourtant...

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Polémique "Anticancer"

Polémique "Anticancer"

Une polémique qui fait avancer le schmilblik sur le site du Dr Servan-Schreiber : J'avoue que c'est un peu long, mais c'est un sujet tellement intéressant pour tout le monde et tellement à la mode. "Le cancer et l'incidence de l'alimentation sur la génèse...

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le LIN

le LIN

Pour beaucoup et moi le premier, le LIN c'était avant tout une fibre qui servait à la fabrication des tissus. Et pourtant ses qualités nutritionnelles comme ses vertus médicinales sont connues depuis trés lontemps. On comprend pourquoi l'huile avait disparue...

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SILICE DE PRELE

SILICE DE PRELE

La PRELE vous connaissez, nous en avons déjà parlé ICI. La SILICE ou SILICIUM ORGANIQUE, vous connaissez également, nous en avons déjà parlé, ICI. Vous savez donc que la silice est un composant essentiel de toute la matière vivante et même minérale. Mais...

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POLYPHENOLS

Chacun sait que l'alimentation est la meilleure des médecines et que notre santé démarre dans notre assiette. Nous savons que nous avons de nombreux ennemis et qu'ils se retrouvent également dans notre assiette mais nous avons aussi des amis et les polyphénols...

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