Top articles
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Un seul complément alimentaire ?
Vous êtes-vous posé la question, si vous ne deviez prendre qu'un seul complément alimentaire, quel serait-il ? Et bien pour rire, je me la suis posé et voilà le cheminement de mes élucubrations. Après vous avoir dit qu'avec l'âge certains compléments...
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VEGETALISME
Le végétalisme c'est le respect de la vie, tout simplement, une éthique. Aujourd'hui, il y a même le mouvement végan, rien de ce qui touche l'animal, de près ou de loin. Oui, mais est-ce bien une diététique à même d'apporter une bonne santé ? Je comprends...
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L'organe le plus important.
Oui, c'est vrai, à votre avis, quel est l'organe le plus important ? Le cerveau ? car c'est le poste de commandement, peut-être le cœur ? car c'est celui qui rythme notre vie, ou le foie ? cette grande usine de transformation... Alors c'est tout à fait...
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Les TCM
Entendez par là, les Triglycérides à chaîne moyenne. Pour mémoire les triglycérides à chaîne courte (ALA) sont les huiles de lin, de noix, de cameline, de périlla... et les triglycérides à chaîne longue (EPA et DHA) sont celles des poissons gras surtout....
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Les MITOCHONDRIES
Les mitochondries sont les usines de production d'énergie des cellules. Elles produisent la majeure partie de l'énergie de tous nos organes. C'est donc notre corps tout entier qui dépend de la santé de nos mitochondries. C'est sans arrêt qu'elles produisent...
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TOUS MALADES
Nous sommes tous des malades qui marchent. En tous cas, c'est ce que l'on veut nous faire croire. Tout est mis en place pour que les tests de plus en plus performants découvrent qu'il faut vous traiter. Nos instances semblent oublier que le temps qui...
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SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE
Beaucoup de noms pour tous ces problèmes intestinaux allant de la diarrhée au colon irritable, à la colopathie fonctionnelle, maladie de Crohn, maladie cœliaque, aux flatulences, ballonnements, constipation, et autres désagréments concernant le transit...
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Les graisses saturées
"Aucun régime alimentaire n'éliminera jamais toutes les graisses du corps, car votre cerveau est fait de graisses. Sans cerveau, vous pourrez certes avoir l'air de bien aller, mais vous ne pourrez qu'être fonctionnaire". George Bernard Shaw (1856-1950)....
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Pourquoi le régime PALEO
Cela fait toujours ringard de dire que l'on met en pratique l'alimentation de nos ancêtres. Ces ancêtres que l'on a vus dans les musées, ressemblant plus à des singes qu'à des hommes, des poils partout, des visages qu'on ne voudrait pas rencontrer le...
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Graviola - Corossol
Nous avions effleuré ses propriétés dans cet article : http://santenature.over-blog.com/article-connaitre-et-guerir-le-cancer-107652806.html mais je pense qu'il mérite mieux qu'un petit entrefilet. Il faut dire que cette plante amazonienne a le pouvoir...
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Le Monde fascinant des BACTERIES
Si l'on regarde notre planète depuis l'espace, on ne voit rien à sa surface. Et puis, en se rapprochant, on voit des êtres minuscules, des hommes. Si on regarde encore de plus près, à l'intérieur de l'homme on voit encore des êtres minuscules, des milliards...
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RÉGÉNÉRER LES CELLULES
On a longtemps cru que les cellules du cerveau étaient incapables de se régénérer contrairement aux cellules de la peau, des os, du sang, des intestins et surtout du foie. Certaines cellules du sang se reconstituent au bout de quelques heures, d'autres,...
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LA SIESTE
En France, la sieste est associée aux vacances, à la fainéantise, en fait, la sieste n'est pas reconnue. Pourtant dans les pays orientaux par exemple ce n'est pas cela du tout. Bien au contraire, la sieste, ou en tous cas un moment de détente et de repos,...
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Facteurs de rajeunissement
C'est inéluctable, nous vieillissons tous, et les naturopathes comme les autres. Pour ne citer qu'un exemple, une prostate qui pèse 30grs à 20 ans pèse au-delà de 70 ans quelque chose comme 300grs, dix fois plus. Et je ne parle ici que de vieillissement,...
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NOS ENNEMIS MORTELS - Les Métaux lourds
Les amalgames dentaires sont extrêmement polluants mais on peut penser que si nos dentistes nous mettent cela dans la bouche c'est qu'en principe cela ne risque rien. Demandez leur s'il y a un danger, vous serez étonné de la réponse. L'amalgame est éminemment...
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Syndrome métabolique
On entend beaucoup parler aujourd'hui du syndrome métabolique, ce qui est en fait le résultat d'une insulinorésistance. Le taux de sucre dans le sang monte, les cellules ne peuvent plus l'absorber et ce sont toutes ces maladies modernes qui en sont les...
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Technique "Al-Hijamah"
Les maladies que l'on peut soit améliorer soit guérir par la méthode des ventouses scarifiées : Allez voir ce site : http://www.hijama-france.fr/listes-des-125-maladies-traitees-par-la-hijama/ Et ce petit rajout pour vous dire que j'ai essayé et j'en...
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Les esters cétoniques
Les scientifiques sont en train de produire l'ester cétonique (une forme concentrée de cétones). En cas de maladie d'Alzheimer, par exemple, l'insulinorésistance empêche les cellules cérébrales d'accepter le glucose, leur carburant principal. Mais dans...
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Eliminer un seul élément de votre alimentation ?
"Ce qui est plus triste qu'une œuvre inachevée C'est une œuvre jamais commencée" Nous venons de passer cette période des gros repas. Il est difficile de rester ferme sur ses propres convictions. Et à moins d'aller sur une île déserte, ou de s'enfermer...
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Le JUS DE NONI
- "C'est le malade qui doit être traité, pas la maladie" dr BACH Le nom commum : Noni. Le nom botanique : Morinda citrifolia, famille des rubiacées. Il s'agit d'un petit arbre à feuillage persistant originaire du Pacifique. Et là-bas on utilise tout de...
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L'ALIMENTATION CRUE, EXCELLENTE THERAPEUTIQUE
"Si c'est important pour toi, tu trouveras un moyen. Si ça ne l'est pas, tu trouveras une excuse" Franklin Roosevelt. Récemment, nous avons vu arriver les régimes cétogène et paléo qui ne mettent pas l'accent sur les aliments crus, mais qui sont pourtant...
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MAIGRIR - GUERIR - INSULINE RESPONSABLE ?
" Un jour vous vous réveillerez et vous n'aurez plus le temps de faire ce que vous avez toujours voulu faire, faites-le donc maintenant" - Paolo Coelho On trouve de nombreux points communs à l'insuline. J'ai marqué maigrir, guérir, mais j'aurais pu tout...
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La CHLORELLE
"La meilleure façon de ne pas avancer, c'est de suivre une idée fixe" - Jacques Prévert La chlorelle ou chlorella est une algue d'eau douce et claire qui existe depuis des milliards d'années. Elle contient 62% de protéines, 12% de lipides, et 17% de glucides....
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RESTEZ CONNECTE
"Nous réalisons que ce que nous accomplissons n'est qu'une goutte d'eau dans l'océan. Mais si elle n'existait pas dans l'océan, elle manquerait" - Mère teresa A l'heure où nous sommes envahis par les ondes de toutes parts, c'est un titre qui jure, mais...
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L'ASHWAGANDHA
" La motivation est ce qui nous pousse à démarrer, l'habitude est ce qui nous permet de poursuivre le chemin " - Rohn L'ashwagandha ou son nom latin Withania somnifera fait partie de ces plantes adaptogènes que nous avons déjà étudiées comme astragale,...