Top articles

  • SOLEIL - Bienfait ou danger ?

    12 juin 2009 ( #santenature )

    C'est curieux, d'une génération à l'autre, le soleil était tout bénéfique et aujourd'hui on n'entend plus que cancer de la peau, attention le soleil est synonyme de danger. Ne vous exposez pas, votre peau n'y résistera pas. Alors faut-il se priver de...

  • L'ANGINE DE POITRINE

    14 juin 2009 ( #santenature )

    L'angine de poitrine est due au rétrécissement des artères nourricières du coeur suite à la formation d'une plaque d'athérome. Cela entraîne un déficit de circulation et un manque en oxygène du myocarde. Il y a plusieurs facteurs de risques pour lequel...

  • La FRAISE

    16 juin 2009 ( #santenature )

    Un trés bon fruit, bien rouge, gorgé de vitamines et de sels minéraux. En plus, c'est un des premiers fruits de l'été avec la cerise et il faut en profiter abondamment. Fini les grosses fraises d'Espagne que l'on trouve même en Hiver et qui sont venues...

  • VOUS ETES AU COURANT ?

    20 juin 2009 ( #santenature )

    J'ai envie de vous dire que nous sommes tous au courant. En effet tout appareillage électrique génère un champ électrique et électro magnétique, et nous baignons constamment dans cette atmosphère. En plus aujourd'hui se dressent des antennes qui créent...

  • Le GOJI

    15 septembre 2009 ( #santenature )

    Egalement appelé Lycium Barbarum, lycium chinense ou Lycium Tibéticum, le meilleur, le Goji est le plus puissant produit naturel anti-oxydant agissant contre le vieillissement, et d'une concentration alimentaire encore jamais découverte sur la planète....

  • Classement OVER-BLOG

    16 septembre 2009 ( #tranche de vie )

    Aujourd'hui j'ai reçu les félicitations d'Over-blog pour la qualité de ce blog. Ce blog est classé 315ème et lorsque l'on songe qu'ils ont prés d'un million de blogs c'est une réussite et c'est aussi la votre et témoigne de l'intérêt que vous portez à...

  • PANDEMIE : ET MAINTENANT, LES INFIRMIERES

    02 octobre 2009 ( #santenature )

    Un autre mail que je viens de recevoir : SUPER INTERESSANT, à diffuser à grande échelle ! Protégeons nous et surtout évitons la peur qui n'apportera que des problèmes par la suite ! Sujet : Les Infirmières osent parler ! > Alors que nous sommes à l'aube...

  • L'AURA

    13 octobre 2009 ( #santenature )

    L'Aura c'est cette enveloppe immatérielle qui entoure tous les corps vivants, lumineuse, et qui témoigne de la puissance énergétique du sujet. Autour des saints, on l'a représentée autour de leur tête, et elle était tellement puissante qu'on pouvait presque...

  • ALIMENTATION CARNEE OU NON ?

    31 octobre 2009 ( #santenature )

    Lorsque l'on parle de protéïnes presque tout le monde comprend protéïnes animales. Et c'est ce que l'on nous a appris à l'école. Chaque jour vous devez avoir dans votre assiette une ration de protéïnes que sont la viande ou le poisson ou les oeufs, ou...

  • Le TRAC

    06 novembre 2009 ( #santenature )

    Qui n'a pas eu le trac un jour. C'est un sentiment de peur ou d'anxiété, trés handicapant pour celui qui l'éprouve. Que ce soit avant de paraître en public, ou avant de passer un examen, ou avant une épreuve quelconque, n'importe qui peut le ressentir...

  • La CANNEBERGE

    18 novembre 2009 ( #santenature )

    C'est la grande airelle d'Amérique du Nord et son nom anglophone est également bien connu "Cranberry". Pour nous en tous cas, c'est une petite baie sauvage, toute rouge, ce qui la rend eminemment sympathique car on la sent gorgé d'antioxydants et elle...

  • SESAME

    26 novembre 2009 ( #santenature )

    "SESAME, OUVRES-TOI" : Vous connaissez tous cette phrase magique : "sésame ouvres-toi" et la porte du trésor s'ouvre. OHSAWA, le père de la macrobiotique, a utilisé cette phrase au sujet de cette petite graine qu'il a qualifié de miraculeuse, non pas...

  • Les CEREALES

    01 décembre 2009 ( #santenature )

    Nous y sommes habituées, le pain est notre aliment de base et nous qui sommes sportifs nous mangeons des pâtes. Mais peut-on dire que c'est un aliment "humain" pour autant ? Nous le savons tous, ce sont les oiseaux, dont le système digestif est conçu...

  • REVE ou CAUCHEMAR

    04 décembre 2009 ( #santenature )

    Nous profitons chaque jour des bienfaits de notre civilisation. Nous mangeons à notre faim et même largement, ce qui n'est pas le cas de tout le monde, nous avons des facilités pour profiter de la vie, une maison, une voiture, la télévision qui nous donne...

  • TROP SIMPLE

    10 décembre 2009 ( #santenature )

    Nous recherchons toujours la beauté, la beauté de la personne, intérieure et extérieure, la beauté des choses qui nous entourent, mais est-ce que nous la voyons vraiment lorsqu'elle est là sous nos yeux depuis toujours. Elle fait parti de notre pain quotidien....

  • Le GLUTEN

    13 décembre 2009 ( #santenature )

    On entend de plus en plus parler de l'intolérance au gluten, au lactose, et à d'autres aliments aussi nous allons nous pencher sur ce phénomène. D'abord le gluten c'est quoi ? C'est ce que l'on trouve à l'intérieur des céréales, cette partie protéïque...

  • Le TOPINAMBOUR

    19 décembre 2009 ( #santenature )

    Depuis pas trés longtemps on voit à nouveau ce légume sur les étalages. C'est vrai aussi que les anciens, comme moi, en ont tellement mangé, topinambour et rutabaga, que ce misérable légume était tombé aux oubliettes. Pendant la guerre de 1940-1945, les...

  • CRU ou CUIT

    31 décembre 2009 ( #santenature )

    Si on se réfère aux données officielles, il nous faut manger à peu prés 55 % de Glucides, 30 % de lipides, et 15 % de Protides. Voilà ce sont les données que la science a accréditées, donc nous devons tous manger dans ces proportions sinon nous allons...

  • ANTIGRIPPE ?

    09 décembre 2009 ( #santenature )

    Ce matin je viens de recevoir un mail qui peux vous intéresser. Ce "truc" est trés simple et facile à mettre en oeuvre. Je vous le transmet tel quel. Je ne l'ai pas testé moi-même et je ne sais donc pas s'il est vraiment efficace, A vous de voir : L oignon...

  • S.E.P. et EXPERIENCES

    17 décembre 2009 ( #santenature )

    Lorsqu'on entreprend une thérapeutique comme le jeûne, aussi difficile, on aime bien être convaincu. La sclérose en plaques est une maladie trés grave et la motivation est à la hauteur de la gravité de cette maladie. Les nerfs ne se soignent pas facilement...

  • La GRENADE

    30 janvier 2010 ( #santenature )

    Ce n'est pas un fruit bien de chez nous. On n'y croque pas dedans comme les autres fruits. C'est un fruit qui se défend, il y a une grosse carapace autour. Les fruits véritables sont bien camouflés et bien protégés à l'intérieur de cette carapace. C'est...

  • MENSONGES DES ANTIDEPRESSEURS

    09 janvier 2010 ( #santenature )

    Le journal 'LE POINT" du 10 décembre 2009 a publié une grande enquête sur l'efficacité des antidépresseurs, par Jean-Michel Décugis, Christophe Labbé et Olivia Recasens.. ""Le 20 mars 1980, un chercheur des laboratoires GSK, N°2 mondial de l'industrie...

  • OLEAGINEUX

    21 février 2010 ( #santenature )

    Encore appelés fruits à écale ou oléagineux, un terme qui désigne les fruits qui fournissent de l'huile, et qui comprend également l'olive, le soja et le tournesol. Nous avons déjà parlé des propriétés des huiles donc nous ne traiterons ici que les "fruits...

  • L'ARTICHAUT

    12 février 2010 ( #santenature )

    Un peu de poésie pour commencer : Le nom de l'artichaut est cynara, qui aurait été le nom d'une belle jeune fille qui, d'aprés une légende grecque, avait résisté aux avances de Zeus en personne... En colère, le Dieu l'a transformée en plante épineuse....

  • ALIMENTATION POUR...

    13 mars 2010 ( #santenature )

    LA PEAU : A privilégier : En premier lieu je citerai les antioxydants. Le vieillissement commence par la peau et ce sont les radicaux libres qui oeuvrent à notre déchéance, donc pensez en premier aux antioxydants. Ceux de la grenade par exemple protègent...

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