Merveilleuse vitamine C

Publié le par boisvert

 

"Nous avons exagéré le superflu,  nous n'avons plus le nécessaire" - Proudhon

 

A la reprise en Septembre, je vous apprenais que j'avais été piqué par une tique amoureuse et qu'en cadeau elle m'avait laissé la maladie de Lyme. Et depuis, la bataille fait rage. Mais si je vous reparle de ce premier épisode, c'est parce que ce jour-là, j'avais mis la photo d'un animal, le chevreuil, qui était probablement responsable de ma maladie. Mais en même temps, je peux dire qu'il m'a mis "la puce à l'oreille, ou plutôt la tique".

En effet, cet animal peut être porteur de 200 tiques et pourtant il n'est pas malade. Alors, il y a sûrement quelque chose d'important pour moi. Cette particularité qu'ont la plupart des animaux sauvages mais que nous n'avons plus, hélas, celle de fabriquer de la vitamine C à haute dose. Un chevreuil par exemple fabrique chaque jour environ 20g de vitamine C qui neutralisent les bactéries que toutes ces tiques lui inoculent. Et l'animal continue à vagabonder comme si de rien n'était. Voilà pourquoi, la Vitamine C à haute dose est devenue mon médicament de base.

Lorsque j'ai débuté mon traitement de vitamine C à haute dose, j'ai fait une réaction de Jarish-Herxheimer, ce qui veux bien dire que ce médicament a été tout de suite efficace. Grosse réaction qui m'a anéanti pendant 2 ou 3 jours mais qui m'a fait comprendre que j'étais sur le bon chemin. Je me suis donc penché sur tous les travaux qui ont été effectués sur le sujet.

Hommage à Linus Pauling, deux fois prix Nobel, qualifié de génie par Albert Einstein, et promoteur des hautes doses de vitamine C. Dans notre pauvre médecine classique on trouve beaucoup de spécialistes des maladies mais des spécialistes de la santé, c'est beaucoup plus rare. 

Linus Pauling fait partie de ces savants qui se sont vraiment penchés sur la santé. Au début ce sont toutes les vitamines qu'il a observées pour ensuite se focaliser sur la seule vitamine C. Avec son épouse il commence à prendre 3g de vitamine C chaque jour et très vite ils ressentent les effets extraordinaires de ce changement. Eux qui faisaient des rhumes à longueur d'années n'en attrapaient plus du tout. Il a pourtant subi de nombreux sarcasmes de ses confrères qui lui disaient qu'en fait il faisait le jeu des charlatans qui vendaient ces vitamines pour faire du commerce, mais il a tenu bon. Lorsqu'il est décédé à l'âge de 93 ans, les chercheurs reconnaissent l'utilité des hautes doses de vitamine C pour traiter les maladies cardio-vasculaires, les maladies virales et bactériennes. Aujourd'hui de nombreuses publications ont apporté du crédit à tout le travail de ce " pape " de la vitamine C.

Le docteur Levy, médecin et avocat, a écrit un livre "Vitamin C, Infections Disease and Toxins : Curing the incurable" avec plus de 1200 références scientifiques, il n'est donc pas un rêveur et s'il dit que la vitamine C guérit des maladies redoutables comme la polio, l'hépatite B et C, la maladie de Lyme, la mononucléose, la rougeole, la varicelle, l'herpès, etc... c'est un fait et non une plaisanterie.

Ne soyez pas étonnés de ne pas savoir. Si ça ne se sait pas c'est qu'une vitamine étant un produit naturel, elle ne peut être exploitée par les firmes pharmaceutiques. Et oui, on meurt aujourd'hui parce que des gens aiment trop l'argent. L'industrie du cancer génère des milliards de dollars avec des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. Comment voulez-vous qu'on les remplace par une simple vitamine ? Enfin voyons, un peu de bon sens ! Et voilà comment on jette aux oubliettes un produit proprement miraculeux.

Nous avons beau manger des légumes, des fruits, nous sommes loin d'une dose de vitamine C thérapeutique, comme peuvent obtenir la plupart des animaux dans la nature, sauf l'homme et quelques autres animaux. Et même si nous mangions tout cru, le compte ne serait pas bon, nos aliments ne sont plus assez riches pour nous aider. Pour atteindre 10gr de vitamine C il faudrait manger l'équivalent de 20kg d'oranges.

Pourtant, les ANC (apports nutritionnels conseillés) mentionnent que 110mg de vitamine C par jour suffisent. On ajoute que 500mg permettent d'obtenir un effet antioxydant bénéfique. Les récentes études scientifiques disent que 1 gr de vitamine C chaque jour permet d'améliorer la réponse immunitaire, d'augmenter la mobilité et la fertilité des spermatozoïdes, de reprendre du poids chez les personnes âgées.  En poussant plus loin, entre 2 et 5gr de vitamine C, on ralentit la dégradation des cartilages (qui sont sérieusement attaqués dans la maladie de Lyme), on soigne l'asthme, cela permet la synthèse du collagène, on soigne la dépression, on consolide les fractures. Et enfin entre 5 et 10gr de vitamine C par jour et toujours par voie orale, on augmente de façon spectaculaire la capacité de défense octroyée par les lymphocytes T (les tueurs) ces globules blancs responsables de notre immunité cellulaire. Même les cancéreux auront intérêt à se supplémenter en vitamine C à haute dose (douleurs, résistance).

Si les animaux sauvages en sont pourvus et nous non,  il y a une leçon à tirer, car n'en doutons pas une seule minute cette vitamine C est la molécule la plus miraculeuse qu'on puisse prendre. Mais nos instances considèrent que 110mg suffisent, ce qui laisse le champ libre à une véritable épidémie de maladies chroniques. La vitamine C est un puissant antioxydant, antiinflammatoire, antibactérien, anticancéreux. Toujours pour les animaux sauvages, le besoin crée la sécrétion. Prenons une chèvre par exemple, en temps normal son corps sécrète 13 gr de vitamine C par jour. Mais si elle est stressée, elle peut aller jusqu'à 100gr de vitamine C par jour (dr Corson dans son ouvrage "Notre ange gardien, la vitamine C - Ed. Trédaniel). Pourquoi en serait-il autrement pour nous, lorsque nous sommes malades, stressés ou intoxiqués ? Nous avons de plus gros besoins, c'est évident.

Oui la vitamine C est un remède de choix par son action profonde sur toutes les toxines qui souillent nos corps, que ce soit une morsure de tique, de serpent, une intoxication au monoxyde de carbone, aux pesticides et aux métaux lourds que nous prenons par le biais de l'alimentation moderne. Le dr Levy recommande pour chacun d'entre nous un minimum de 6000mg soit 6gr de vitamine C par jour pour rester en bonne santé, cela pouvant aller jusqu'à des doses de 12gr par jour dans certains cas. C'est la limite que peuvent supporter nos intestins. Le fait d'en rejeter par les urines protège en même temps des inflammations de la vessie et même du cancer de cette même vessie. Dans la maladie de Lyme, comme dans beaucoup d'autres maladies, les métaux lourds sont des amplificateurs de tous les symptômes. Ils aggravent donc considérablement la maladie.

Par intraveineuse, on peut aller jusqu'à des doses de 100gr par jour pour guérir des maladies comme la maladie de Lyme, le sida, le cancer, l'hépatite, l'empoisonnement aux champignons, etc... Ainsi, la vitamine C est deux fois plus active sans aucun inconvénient. Dans le cas de la maladie de Lyme que j'ai bien étudié vous vous en doutez un peu, le docteur William Whitaker a mis fin à une maladie de Lyme très grave en seulement 3 jours grâce à une cure hautement dosée de vitamine C en intraveineuse. Une première perfusion de 100g et cinq autres moins dosées ont fait disparaître les symptômes.

La borreliose de Lyme est une maladie multi systémique qui s'attaque à tous les systèmes de l'organisme, je peux en témoigner. Elle s'attaque aussi bien à la tête, qu'aux articulations, au bien-être, à la sexualité, à la reproduction, au système neurologique, au système mitochondrial (fatigue, manque d'énergie),  respiratoire, circulatoire, musculo-squelettique, cardio-vasculaire, digestif, etc... La vitamine C à haute dose améliore tout cela, contribue au bon fonctionnement du système cérébral et cognitif. Au début, j'étais incapable d'écrire un seul mot pour ce blog par manque de concentration. J'étais dans le brouillard le plus complet.

En fait le dosage par voie orale, c'est l'intestin qui nous le donne. Dès que vous commencez à rejeter le surplus (diarrhée) c'est que vous avez atteint votre maximum. Personnellement, je peux aller difficilement au-delà de 8gr alors que mon épouse peut aller jusqu'à 12gr sans en être incommodée.

Evidemment lorsqu'on parle de ces doses, les malades crient au-secours, pensez donc la dose conseillée est de 110mg alors que je vous conseille 60 fois plus, mais je ne vous écris pas depuis chez St Pierre, je suis bien vivant, et je prends chaque jour entre 5 et 8 gr de vitamine C. J'aurais bien aimé tester à très haute dose par I.V. mais le médecin que je vois ne connaît pas cela en France, dommage. Par ailleurs il m'a regardé avec un drôle d'air, j'ai préféré me taire avant qu'il me dirige vers un asile.

Evidemment, si vous désirez prendre 6gr par jour il vaut toujours mieux prendre 2gr aux 3 repas que 6gr d'un seul coup. Toujours au milieu du repas, jamais l'estomac vide. Autre chose, la vitamine C est incroyablement inoffensive, aucune toxicité ne lui a été découverte. Le surplus est simplement rejeté. Pour la dose, et afin de ne pas trop se casser la tête, une  cuillerée à café contient environ 5gr de vitamine C poudre. Dans les pots opaques, la vitamine C se conserve indéfiniment. Même en période de santé, il n'y a aucun inconvénient à prendre de la vitamine C, à perpétuité.

Les études ont même confirmé que des doses inférieures à 1500mg peuvent être contre productive et dégrader votre santé au lieu de l'améliorer. Vous pouvez la prendre indéfiniment sans problèmes. Mais si vous décidez d'arrêter, faites le par paliers successifs.

PROPRIETES :

La vitamine C joue un rôle dans presque toutes les réactions chimiques de l'organisme et pour tout le métabolisme. Tous les organes en bénéficient, que ce soit la peau, les ligaments, les vaisseaux sanguins, les dents, les cheveux, les os. Elle stimule l'énergie et facilite l'effort musculaire, joue un rôle majeur dans la synthèse des hormones, notamment surrénaliennes, ce qui protège du stress, augmente le tonus et diminue la fatigue.

Elle aide puissamment le système immunitaire et permet de résister à toutes sortes d'infections bactériennes ou virales. Elle permet de résister à tous les problèmes de santé que ce soit aux yeux, aux dents, l'arthrose, le diabète,  l'asthme, les allergies,  la stérilité, le cancer, les maladies cardio-vasculaires, l'athérome, la fatigue, la dépression, c'est en quelque sorte une assurance santé à elle seule. Ce que j'ai compris, c'est qu'en fait on peut utiliser la vitamine C à haute dose pour toutes les maladies, même les plus redoutables, comme la polio ou l'hépatite aiguë, maladies considérées encore de nos jours comme "incurables".

Parmi toutes ses propriétés, la vitamine C a été reconnue efficace pour la protection et la guérison de toutes sortes d'empoisonnements (champignons, métaux lourds comme mercure et plomb, c'est précieux) et est considérée comme le meilleur anti-poisons connu à ce jour. Rien que pour cette propriété, c'est de l'or en poudre.

Concernant le zona, affection très douloureuse, il est complètement guéri en une seule injection de vitamine C à très haute dose. Les lésions de la peau disparaissent en 3 jours. Comme la sclérose en plaques et le lupus érythémateux souvent dus à des toxines non neutralisées comme les métaux lourds, mercure par exemple. Ces maladies répondent très bien à de très hautes doses de vitamine C. De même pour les maladies bactériennes infectieuses (diphtérie, tuberculose, le Sida), la vitamine C à haute dose est souveraine. Bien sûr, qui peut le plus peut le moins, les petits rhumes, laryngites, pharyngites, seront neutralisées dans l'œuf.

Pourquoi nous ne fabriquons pas (ou plus) la vitamine C ? Peut-être parce qu'à l'origine nous vivions dans un pays très chaud, où les fruits abondaient et qu'ils étaient encore très riches en vitamine C, un peu comme nos cousins les singes qui eux non plus ne fabriquent pas la vitamine C. Nous sommes donc, comme eux, dépendant d'un apport de vitamine C extérieur. Et justement, en analysant la nourriture des grands singes qui ne produisent plus la vitamine C, on s'est rendu compte qu'ils en consommaient environ entre 2000 et 8000mg par jour par le biais de leur nourriture, qui est sauvage, car nous, si nous devions attendre après nos fruits et légumes, ce serait des quantités astronomiques qu'il nous faudrait ingurgiter..

On parle aussi de la vitamine C liposomale qui est réputée être aussi performante que la vitamine C en injection. Selon les rapports, 6gr de vitamine C liposomale par voie orale équivalent au niveau cellulaire à 50gr de vitamine C en intraveineuse. Je n'ai pas encore essayé, mais je le garde sous le coude.

Pour se fournir en vitamine C, il faut de la L-ascorbique. Je me fournis à : "meszépices.com" et bien sûr, je ne touche pas de commission.

Il y aurait beaucoup de choses à dire car beaucoup d'articles scientifiques ont noté ce pouvoir fantastique de la vitamine C, en tous cas c'est pour cela que je l'ai choisie pour être le fil rouge et l'élément principal de mon protocole anti-Lyme. Il m'arrive de changer de médicaments pour répondre à une attaque particulière des bactéries de Lyme, ou pour répondre à une situation difficile, mais je ne change pas 2 éléments que je prends chaque jour, La vitamine C et les oméga-3.

Fernand Joubert

Tags : Vitamine C L-ascorbique, vitamine C liposomale, métaux lourds, système immunitaire, maladie de Lyme, borreliose, cancer, sida.

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J
Bonjour, continuez vous la supplémentation en vitamine C et si oui ,ou en êtes vous vous avec la maladie de Lyme?
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D
Bonjour, moi je prends de la vitamine c en (ascorbate de sodium) 8gr/jour , apparemment la liposomale n'est pas plus efficace que la vitamine c en poudre, qu'en pensez vous ?
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B
Bonjour David,<br /> Bien sûr c'est toujours difficile à mesurer l'impact de chacune, mais pour avoir essayé les deux, je n'ai pas trouvé la liposomale plus efficace que la poudre L-ascorbique. Et aujourd'hui, rapport au prix, je continue donc à prendre environ 3grs/jour de L-ascorbique poudre.
M
Bonjour,<br /> <br /> J'ai commencé ma cure depuis 1 semaine.<br /> Cela se passe bien. Je ne vois pas encore les effets sur ma fatigue généralisée mais par contre, et contre toute attente, cela à un effet très bénéfique sur mon transit ! Moi qui suis constipée chronique, je suis plus que ravie !<br /> Je continue et vous donnerai des nouvelles dans quelques temps.<br /> Très cordialement<br /> <br /> Myriam
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B
Bravo Myriam, ç va venir petit à petit;
M
Bonjour,<br /> J'ai lu votre article avec beaucoup d'intérêt. J'ai commandé un sac de 5kg sur le site conseillé.<br /> Je vais faire mon expérience. Je sui tellement au bout du rouleau que cela ne peut que me faire du bien et à lire la liste des effets bénéfiques, il me tarde de l'expérimenter !!<br /> Merci à vous de partager vos expériences. C'est très précieux.<br /> Je vous ferai part de mes résultats.<br /> Portez vous bien et continuez, vous êtes une source d'inspiration et surtout de motivation !<br /> Bravo
Répondre
B
Bonjour Myriam, <br /> Cela ne peut que vous faire du bien. Tenez bon !
M
Bonjour,<br /> J'ai lu votre article avec beaucoup d'intérêt. J'ai commandé un sac de 5kg sur le site conseillé.<br /> Je vais faire mon expérience. Je sui tellement au bout du rouleau que cela ne peut que me faire du bien et à lire la liste des effets bénéfiques, il me tarde de l'expérimenter !!<br /> Merci à vous de partager vos expériences. C'est très précieux.<br /> Je vous ferai part de mes résultats.<br /> Portez vous bien et continuez, vous êtes une source d'inspiration et surtout de motivation !<br /> Bravo<br /> Myriam
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E
Bonjour Boisvert, Je veux savoir pourquoi ne peut-on pas la prendre à jeun ? Je comptais la prendre en même temps que ma " l-tyrosine " pour demarrer la journée sans stress et plein de punch!
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B
Bonjour, <br /> Parce que c'est un acide (ascorbique) et même si par la suite elle basifie, dans un premier temps et surtout sur une muqueuse nue, elle risque d'irriter. Donc prendre avec de la nourriture, c'est plus sûr.
J
Bonjour Boisvert,<br /> <br /> Merci pour l'info. En ce qui concerne la maladie de lyme, c'est la cardère qui guéri, la prendre en teinture ou en tisane, et se nettoyer le sang avec de la teinture de gui, ou une autre plante qui nettoie le sang, la lymphe etc...afin d'évacuer les cadavres de spyrochètes, tout cela en plus de la vit C. Faire des bains avec de la bicarmonate de soude qui enlèvent les toxines, et des frictions avec des huiles essentielles.<br /> Dans le sud de la France, il y a de la cardère, j'en ai ramassé à la NL, et fait des teintures et des racines séchées, oui ce sont les racines que l'on utilise.
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B
Bonjour Jakline, <br /> Je me suis fait moi aussi ma teinture de cardère cette année, mais je ne l'utilise pas tout le temps. Je fais des cures par intermittence. Pour ma part je ne lui ai pas trouvé beaucoup d'efficacité contrairement à la vitamine C.<br /> Par contre ce qui m'intéresse, c'est la friction aux huiles essentielles. SI tu peux m'en parler un peu plus merci d'avance. Lesquelles, diluées comment, à quels endroits en particulier...<br /> Bon dimanche !
J
Bonjour,<br /> J'ai une soeur qui a le lupus, et j'aimerai savoir si la vit L-ascorbique, en intraveineuse en recommandée et à quelle dose?<br /> Merci pour la réponse
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B
Bonjour Jakline,<br /> Oui bien sûr, il faut monter jusqu'à 100g mais le problème c'est de trouver le produit et le spécialiste qui vous le fera.
E
D'accord merci ! Et je sais que ce n'est pas le même article mais concernant le régime cétogène , J'ai essayé de manger un seul repas par jour pendant 5jours rien à faire . Pas d'énergie mauvais sommeil et mal-être. En faisant des recherches j'ai lu que cela est normal car lorsqu'on ne mange pas de glucide et assez de calories l'hormone t3 de la thyroïde devient inactive . Est-ce qu'une fois en cétose la t3 se relance ?
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B
Bonjour Ewans, <br /> Lorsque vous entreprenez n'importe laquelle diététique nouvelle, votre système endocrinien est perturbé. Question d'habitude, lui aussi en a. <br /> Vous mélangez les genres et les techniques. Vous faites à moitié la technique Gernez, la moitié régime cétogène, et un peu de jeûne intermittent. Vous feriez mieux de ne prendre qu'une seule de ces techniques et de l'appliquer à fond. Si vous voulez prendre la technique d'André Gernez un seul repas par jour, optez pour le régime paléo, plus équilibré. Et surtout essayez de pratiquer sur du plus long terme. Avec le cétogène ou le paléo aucun problème des endocrines et de leurs sécrétions, tout va bien de ce côté là. S'il y a des dysfonctions ce ne sera que pendant la période de céto-adaptation.
E
Bonjour Boisvert ! le L-ascorbique , apart sur meszépices.com ou peut-on le trouver ?
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B
Bonjour Ewans,<br /> Franchement je ne sais pas. Certains avaient trouvé ailleurs mais visiblement ce n'était pas tout à fait la même. Alors je me sers toujours chez eux.
J
Bonjour Fernand,<br /> Le fait de diluer la vitamine C dans une bouteille à boire toute la journée n'altère pas son efficacité?<br /> J'ai constaté comme Pat une amélioration articulaire et une énergie renaissante.<br /> Merci encore pour tes conseils et bonne santé.<br /> Amicalement<br /> Jackleen
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B
Bonjour Jackleen, <br /> Non, pas du tout, il n'y a aucune raison. Personnellement je la bois au verre, en deux fois car je ne" petit déjeune" pas. Mais je ne déroge plus, à chaque repas, il y a mon verre de vitamine C. Et preuve que l'énergie est moi aussi renaissante j'ai participé à une compétition de marche nordique ce dimanche. Et l'allure n'est pas celle d'un vieillard (7,1kmh), cela sur 10kms. La vitamine C n'y est sans doute pas pour rien.<br /> Bonne continuation.
P
Bonjour Fernand,<br /> C est un peu compliqué pour moi tout cela....Je sais une chose!!!! c est que je peux vous faire confiance pour les produits que vous conseillez. <br /> Encore merci pour ces informations <br /> <br /> J'ai remarqué que les douleurs articulaires s estompent depuis la prise de la vit C. Je ressens plus d'énergie.<br /> Je l'ai conseillee à ma fille qui est épuisée et n arrive pas à récupérer.<br /> Je mets une c à c dans 1L d'eau que je repartis dans la journée.
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B
Bonjour Pat, <br /> Une cuillère à café bien pleine pour un litre d'eau c'est parfait, à prendre de préférence en même temps que le repas.
P
Merci Fernand, <br /> <br /> Je m'en doutais un peu!!! Mais j'ai préféré avoir votre avis...<br /> Belle journée
Répondre
B
Voilà ce que j'en ai su au sujet des différentes vitamines C.<br /> "Le signe L- devant le nom ascorbique n’indique pas le pouvoir rotatoire de la molécule. Une molécule qui dévie la lumière polarisée à droite se note (+) et une molécule qui dévie la lumière polarisée à gauche se note (-). Les formes D et L n’ont rien à voir avec le pouvoir rotatoire. Vous pouvez avoir une forme L qui soit dextrogyre (+) ou lévogyre (-). Le (+) indique dextrogyre, le (-) indique lévogyre, et non pas les lettres L et D. L’acide L-ascorbique est dextrogyre (elle dévie la lumière polarisée selon un angle de l’ordre de +21°) et devrait être écrit acide L(+)ascorbique. La forme D ou L est une convention liée à la position du groupement OH terminal. La forme L ne veut pas dire lévogyre. On peut trouver des produits « naturels » qui sont dextrogyres et d’autres qui sont lévogyres, ils ne sont donc pas tous lévogyres. Dans la nature la plupart des molécules ont un pouvoir rotatoire qui tourne à droite, donc dextrogyre, c’est le cas de la vitamine C présente dans les fruits et les légumes. Notre Vitamine C de synthèse, l’acide L-ascorbique, est de forme L mais sont pouvoir rotatoire est dextrogyre et donc identique chimiquement à la Vitamine C synthétisée par mère-nature, toutes deux dévient la lumière polarisée à droite. Précision importante pour comprendre que seule la Vitamine C qui dévie la lumière polarisée à droite est assimilable par l’organisme" Donc le signe + est nécessaire..
P
Le commentaire du Dr Francoeur n'est pas dans cet article mais dans la "colite".<br /> Est ce serieux?<br /> <br /> Concernant la vit C, je me suis trompée. Je voulais dire 3x1 c à c bombée <br /> Je vais diminuer. Merci
Répondre
B
Bonjour Pat, <br /> Je suis allé voir le commentaire du dr Francoeur et vous avez vu sans doute ma réponse. Il profite du blog pour se faire de la pub. S'il était vraiment sincère et voulant aider son prochain il aurait exposé sa méthode mais non il s'est fait de la pub, c'est tout. Après sa méthode.... Cela peut être une escroquerie pure et simple. Je ne sais pas.
P
Merci Fernand, <br /> Effectivement j'ai commencé par 3 c à c pleine et ce 3 fois par jour après le repas idem pour le lithotamne.<br /> Les douleurs articulaires ont bien diminuées mais les crampes sont apparues.<br /> J'ai alors pris colocynthis, magnesia phosphorica et l argile verte que vous conseillez lors de crise.<br /> Encore merci pour tous vos conseils...<br /> Bonne soiree<br /> <br /> Ps : le commentaire du Dr Francoeur n'apparaît plus? Intrus!!!!
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B
9 c à café par jour ça correspond à 45g c'est énorme. Des doses comme ça ne peuvent se prendre qu'en I.V. Dr Francoeur ? Je ne pense pas l'avoir vu passer.
P
Bonjour Fernand,<br /> Je voulais votre avis sur la prise de vit C quand on a des diverticules et le colon irritable . Peut-elle déclencher des douleurs? C'est mon cas depuis 3 jours.<br /> Je prends de la vit C et du lithotamne depuis 7 jours. <br /> En vous remerciant
Répondre
B
Bonjour Pat, <br /> Avec la vitamine C tout est dans la dose. J'ai personnellement été toute ma vie plus diarrhéique que constipé, mon colon était également irritable facilement. Aussi j'ai pu me rendre compte que plus de 6 à 7g de vitamine C, c'est diarrhée assuré. Pour chacun il y a une dose. Je pense que pour vous ce doit être encore moins. Commencez très bas en montant par la suite jusqu'au point de désagrément. Il n'y a que ça pour savoir. Le lithotamne ne doit pas être en cause à priori.
A
LIMONADE<br /> je mets 5 gr de vit C dans un demi litre de badoit et j'ai ma limonade ;-)<br /> sans sucre et acidulée comme je l'aimait quand j'étais petite (il y a plus de 45 ans)<br /> c'est trop top pour que je ne partage pas
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B
Bonjour Agathe, <br /> Ah oui c'est top et merci de partager une façon aussi agréable d'utiliser la vitamine C.
C
Bonjour Fernand,<br /> Super article.<br /> J'ai besoin de tes conseils, j'ai un ongle incarnée au gros orteil, je fais des cataplasmes d'argile que je change souvent mais ça m'epêche de marcher. Aurai-tu un traitement efficace et dois-je continjuer l'argile.<br /> Merci et bonne santé.
Répondre
B
Bonjour Colette, <br /> Non pas de remède miracle, l'argile c'est peut-être le mieux ou encore un enveloppement avec eau salée ou chlorure de magnésium
F
Bonjour,<br /> Très intéressée par le site que vous mentionnez pour l'achat de Vitamine C, je suis allée explorer un peu leurs produits. Mais je me suis rendu compte qu'il n'y avait aucun produit bio ! Etes-vous certain de la qualité de la Vitamine C et autres ? Peut-on avoir confiance à 100% ? merci !
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B
Bonjour Frédérique,<br /> Non, je ne suis pas certain de leurs produits. Mais je n'ai pas trouvé sur internet de vitamine C L-ascorbique soluble BIO. Mais ce n'est que de la vitamine C à 100%.
D
Bonjour,<br /> je découvre votre blog suite à ma recherche sur la vitamineC<br /> j'achetai jusqu'à présent des comprimé d'acérola 1000 en pensant avaler 1g de vitamine C<br /> or, sur l'étiquette du pot, il y a marqué que le comprimé contient 1000 mg ...... d'acérola, 170 mg de vitamine C...<br /> ou comment se planter en beauté<br /> j'ai acheté de la vit C en poudre et me rends compte que la poudre n'est pas très soluble. Il lui faut du temps ou du vinaigre de cidre peut aider ?<br /> merci de votre attention<br /> et bonne guérison
Répondre
B
Bonjour Dominique, <br /> La vitamine C soluble de chez "meszépices.com" se dissout instantanément. C'est gentil de penser aussi à moi, merci !
B
@boivert<br /> Les grands singes c'est le modèle fonctionnant avec beaucoup de vitamine C c'est l'ancien modèle.<br /> Le nouveau modèle (nous) fonctionne avec peu de vitamine C et de l’acide urique comme je l'ai mentionné plus haut.
Répondre
B
Bonjour Bébert, <br /> ...fonctionne MAL... avec peu de vitamine C
P
Bonjour Fernand, <br /> Je me suis renseignée auprès du laboratoire Obst. La vit C...est soluble!!!!donc pas de problème ??<br /> <br /> Une autre question : il est conseillé de prendre du bicarbonate ou du lithotamne pour l estomac. Qu'en pensez-vous? Merci <br /> <br /> Bonne fin de journée
Répondre
B
L pour lévogyre et D pour dextrogyre. Je pense qu'il vaut mieux utiliser celle de meszépices.
S
Bonjour Pat, Moi aussi je me suis renseignée auprès du laboratoire Obst qui me disent que cette vitamine C est à utiliser pour le vin, c est écrit sur leur site en toutes lettres. L avez-vous utilisé vous-même ? J en ai un pot de 500 grs et j hésite encore car je n y comprends rien. De plus avec le L et D, c est encore plus compliqué. Comme vous, j ai un ulcère et donc à utiliser avec bicarbonate ? Merci à vous
B
Je me méfie des labos. Ils disent que c'est soluble mais ce sont souvent des cristaux nettement moins soluble que lorsque c'est écrit sur le pot. Celle de meszépices est absolument soluble, c'est écrit sur le pot, et même très facilement. Maintenant si c'est la même vitamine C le résultat sera le même, donc, on peut prendre l'une ou l'autre.<br /> Le bicarbonate est ajouté pour rendre le liquide obtenu moins acide, ça l'adoucit. J'ai quelques difficultés à boire mon verre, je fais des grimaces, mais pour l'instant je n'ai jamais mis de bicarbonate. Pas de problème pour l'estomac. Maintenant si déjà vous avez un estomac irrité (ulcère, par exemple) il vaut mieux ajouter du lithotamme en effet, c'est cicatrisant et adoucissant.
B
Personnellement j'ai de gros doutes au sujet des doses de plus de 100mg/j de vitamine C, si notre organisme ne fabrique pas d'acide ascorbique c'est que nos besoins ne sont pas aussi important. L'additif alimentaire E300 (vitamine C généralement lévogyre donc assimilable) étant partout ont devrait aussi théoriquement être tous en santé ce qui n'est pas le cas.<br /> <br /> Pour beaucoup de raisons que je ne citerais pas ici je suis contre des méga doses de vitamines C tel que recommandé par Linus Pauling qui a fait de la vitamine C la championne toute catégorie mais cela ne l'a pas empêché de mourir d'un cancer, pour ma part je penses que notre organisme fonctionne généralement mieux avec moins que plus et qu'une dose de 100mg/j est suffisante.<br /> <br /> Avec le régime paléo de base (produits non transformés, viande, poisson, baies de saison, cuisson réduite) ont peut tourner en toutes sécurité en deçà de ce chiffre, même seul la consommation de produit animaux cuit à basse température (ou cru) suffit largement à subvenir aux quantités adéquat en vitamines C, avec un régime paléolithique l'organisme à des besoins en vitamine C de l'ordre de 10x moins qu'un régime standard (de type céréale, lait, sucre, végan...), des études ont d'ailleurs prouvées que ce régime paléo engendre un taux de recyclage massif de la vitamine C par des synergies complexes.<br /> <br /> L'évolution en éliminant notre capacité à fabriquer de la vitamine C ne s'est pas trompée.<br /> Lorsque l’homme a perdu la capacité à fabriquer cette vitamine il a perdu également l’activité de l'enzyme urate oxydase qui permet d’éliminer l’acide urique or cet acide est aussi un antioxydant extrêmement puissant pour l'organisme et son augmentation aurait pris la place de la vitamine C diminuant également nos besoins en vitamine C alors que notre alimentation été carnée et pauvre en fruits et légumes.<br /> <br /> Enfin dans la pratique notre organisme ne peut pas emmagasiner la vitamine C, le surplus se retrouve irrémédiablement dans l’urine.<br /> La dose maximum serait de 2000 mg, au dessus nausées, diarrhées, troubles gastro-intestinaux, pierres aux reins, brûlures d'estomac, fatigue musculaire, difficulté de dormir, rougeurs, formation oxydative sont fréquemment observé.
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B
Bonjour Bébert,<br /> toujours étayée la controverse avec Bébert mais je ne suis pas du tout d'accord cette fois. Pour la bonne raison c'est que je la prends cette vitamine C à haute dose et qu'au contraire j'ai les réactions inverses de celles que vous annoncez. La fatigue et la maladie de Lyme, c'est un compagnon de voyage et pourtant depuis que j'ai inclus entre 5 et 7g de vitamine C par jour, je refais du sport tous les jours. Et puis Linus Pauling est mort peut-être d'un cancer je ne savais pas, je vais voir de plus près, mais petit bémol, à 93 ans tout de même, il faut bien mourir un jour, d'autant plus que l'on ne connaissait pas son hérédité, ni sa résistance, ni sa diététique. Pour être en santé il n'y a pas QUE la vitamine C. Si les besoins ne sont pas important comme vous le dites, comment expliquez-vous que les grands singes, nos cousins, ingurgitent entre 6000 et 8000mg/jour de vitamine C ? Et nous 100mg ????
R
Bonjour,<br /> OK, merci pour l'info.<br /> Mais ... et si le fait de nous supplémenter rendait l'organisme paresseux pour en fabriquer par lui-même ?<br /> Cordialement,<br /> CR
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P
Bonsoir Fernand, <br /> Il est préférable de prendre la vitamine C soluble d'après vous?<br /> Je n'ai pas encore commandé !!!<br /> Merci
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F
C'est super , vers quel médecin faut_il se tourner pour l'intraveineuse ; Bon dimanche
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B
Ah ça je serai bien content d'en connaitre un et même de connaitre aussi la provenance de ses ampoules de vitamine C à haute dose. Mais ...
M
Bonjour Boisvert<br /> Votre très intéressant article mentionne que vous prenez de la vitamine C et aussi des Oméga 3. Peut on connaître votre fournisseur d'oméga 3 ? <br /> Bon dimanche
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M
Merci<br /> Bonne soirée
B
Bonsoir Malejo,<br /> Oui avec la vitamine C je prends régulièrement des oméga-3 mais je n'ai pas de fournisseur à signaler. Je prends même quelquefois dans les magasins BIo. L'huile de poisson ou de Krill. Ce qui est important à regarder c'est si la quantité des oméga-3 est bien spécifié EPA et DHA
S
Quel article intéressant mais en voulant acheter j ai eu un doute : faut-il prendre l acide L + ou -ascorbique ? Les prix sont totalement différents, est-ce le même produit ? Bon week end à tous !
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B
Bonjour Sibille, <br /> J'avoues qu'ils compliquent bien la chose. L+, L-, Qu'elle soit synthétique ou naturelle les formes de vitamine C ont toutes le même effet sur l'organisme mais je n'ai moi-même pas réussi à connaitre la différence entre L+ et L-. Peut-être celle qui est L- n'est pas pour une consommation courante??? J'avoue ne pas connaitre et si quelqu'un peut nous éclairer, labo ou internaute. Merci d'avance ! Et Sibille, arrêtez de me poser des questions difficiles.. LOL
S
De plus, chez Obst, ils disent que c est pour agir sur la fermentation du vin mais pas (comme chez Meszépices pour l utilisation quotidienne de l homme), peut-on m éclairer ?
S
Bonjour, J ai acheté chez Obst l'acide L(+) Ascorbique E300 en pot de 500 grs et en effet, cher Boisvert vous parlez de votre vitamine C (acide L(-) ascorbique chez Meszépices. Pourquoi cette différence L(+) ou L(-) ? S agit-il du même produit ? Je n ose l utiliser du coup.....
B
Bonjour Sibille, <br /> j'utilise la vitamine C L-ascorbique soluble, antioxydant E300 CAS 50-81-7<br /> L'autre L+ ???
B
En bonne santé, minimum journalier 3g quel que soit votre régime .<br /> En cas de problème 20g est le minimum ou le corps "bascule" en phase de réparation; ... et pas en dessous , j'ai essayé toutes les doses !<br /> Mais avec la liposomale effectivement c'est en dessous mais je ne sais pas encore combien ! Environ 4 fois moins !<br /> Pour les urgences il est possibles de la prendre en injection rectale qui évite les problèmes digestifs ou de goût acide .
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B
Pour moi et la maladie de Lyme c'est tous les jours entre 6 et 7g et pour le moment tout va bien mais j'essaierai la liposomale pour voir quels sont ses effets, merci Bertie pour le témoignage.
P
Malejo: effectivement merci pour l'info!!!<br /> Pouvez vous m'en dire plus?
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B
Autre différence la vitamine C de Obst c'est de la vit C cristalline (cristaux nettement moins solubles). Celle de mes épices c'est de la poudre soluble (très facile à dissoudre).
B
Concernant le prix chez Obst à 13,58 c'est bien la même vitamine C mais ce qui fait la différence c'est le pot inviolable de 1kg qui, pour le même produit passe, toujours chez Obst, à 24,90. Chez meszépices ils livrent toujours en pots inviolables, je vais continuer à mieux voir.
M
Fernand t'en parlera plus aisément que moi...
H
Cher Monsieur, Quels sont les symptômes de votre maladie de Lyme ? Il y a beaucoup de choses qu'on regroupe aujourd'hui sous ce vocable ! Et évidemment, si vous ne mangez pas de fruits, vous ne pouvez qu'être déficient en cette vitamine vitale ! Le régime cétogène est une calamité.
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B
Bonsoir Patricia, <br /> Tous ces symptômes me sont familiers, mais j'ai l'impression que je maîtrise au fur et à mesure qu'ils se présentent. Mais je ne mange jamais de céréales ni pommes de terre, peu de glucides, le paléo assez sévère sans laitages non plus. Il y a une quinzaine de jours c'est un genou qui me faisait boiter, et j'ai peur car je suis un grand marcheur, et j'ai un ami lymé, qui vient de se faire appareiller au niveau du genou. j'ai pris le taureau par les cornes, et cela peut vous aider aussi. Je me suis rasé les genoux, (je suis poilu) et au moyen d'une seringue hypodermique je me suis injecté une vingtaine de mini bulles de plasma de Quinton en sous-cutané et autour des douleurs. Cela m'a soulagé presque instantanément. Mais comme j'ai pensé que c'était une attaque de borrelia alors j'ai poursuivi et je me frictionnai le genou 2 ou 3 fois pr jour avec des huiles essentielles bactéricides comme tee-tree, ravintsara, thym, lavande, et aujourd'hui je ne sens plus rien du tout au niveau du genou.<br /> J'avoue que la maladie de Lyme est difficile à soigner mais pour l'instant, ça continue d'aller très bien. donc si ça peut vous aider : paléo, vitamine C, Oméga-3, Ashwaganda, et après, selon les "arrivages" de symptômes, Co-enzyme Q10 contre la fatigue, magnésium, multivitamine, Lysovir (Composé d'HE bactéricides), Racine de cardère TM.<br /> Bon courage Patricia<br />
P
Les symptômes de la maladie de Lyme sont "divers et variés" selon les personnes. Personnellement, Lyme depuis 14 ans : confusion mentale, problèmes de mémoire importants, atteintes graves aux articulations (en attente de deux prothèses aux genoux, que je refuse/postpose...), idem aux tendons (Achille en berne, tendons aux épaules plus que "limites", ...), douleurs musculaires/articulations/faciales, épuisement total, et maintenant, problèmes cardiaques, etc. J'ai suivi l'alimentation crue, avec beaucoup de fruits, durant deux ans : à part moins de tachycardie et perte de poids, rien de mieux ... Il est clair qu'il faut absolument limiter les sucres, qui augmentent l'inflammation ...
H
Madame Hygiénisme ! Je suis une femme ! Avez-vous des références concernant ces gens qui se guérissent du cancer, etc. ? Merci de me les communiquer. Je vais étudier ce régime à fond comme vous me le conseillez. Il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis. Mais vous n'avez pas répondu à ma question : quels sont les symptômes de votre maladie de Lyme ?
B
Bonjour monsieur hygiénisme, <br /> Parlez svp de ce que vous connaissez. Je mange des fruits mais si voulez ne pas manquer de vit C mangez-en 20kg si le cœur vous en dit. Et avant de dénigrer le régime cétogène, étudiez-le à fond nous en reparlerons. Ne dites surtout pas ce genre de choses aux milliers de gens qui se guérissent du cancer, de l'épilepsie des maladies auto-immunes.
P
Bonjour Fernand, <br /> <br /> Bon article!!!!!<br /> <br /> Je commande la vitamine C sur " www.laboratoire-obst.com ".....<br /> (Plus avantageux)<br /> Combien de c à c par jour prenez vous? Melangez vous cette vitamine à du bicarbonate?<br /> <br /> Bonne continuation
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B
Bonjour Pat, <br /> Je viens de consulter ce site et en effet il est moins cher et c'est bien le même produit. Donc personnellement j'en prends une cuillérée à café bien pleine moitié à midi, moitié le soir aux repas, je fais jeûne intermittent. Et je ne le mélange pas du tout, pur dans un plein verre d'eau.
M
Pat, ton fournisseur vend de l'acide L+ascorbique et celui de Fernand de l'acide L-ascorbique.. Ce sont donc des produits différents...
M
Bonjour Boisvert<br /> Rares sont les personnes qui, comme vous, partagent leur savoir.<br /> Vous êtes vraiment une personne sympathique.<br /> Merci pour ces précieux conseils que je vais mettre en pratique le plus tôt possible<br /> Bon weekend.
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A
Bonjour Fernand,<br /> Merci pour cet article qui est comme les autres toujours très intéressant ;-)<br /> Je viens de passer commande sur meszepices.com en leur disant que c'est grâce à vous que j'ai connu ce site intéressant.<br /> Bonne continuation à vous et encore un grand merci pour tous vos écrits qui nous sont d'un bien très précieux. Arlette
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Z
Bonjour Fernand ! <br /> <br /> On ne se connaît pas, mais c'est toujours un plaisir de te lire en si belle forme ! Ravie de ces petits rendez-vous. Me voici au Maroc pour un périple d'un mois en camping-car et évidemment, les oranges sont au rendez-vous. Impossible d'y résister malgré un effort de cétose... local et de saison, les arguments sont imparables, non ? Je me suis procuré tes livres qui m'accompagnent partout et je te remercie pour tout ce travail de défrichage et d'information. Ce partage est un trésor au quotidien. Je parle souvent de toi à mes clientes qui sont toujours ravies de découvrir la masse d'infos que tu as pu collecter pour nous. Alors, voilà, juste merci d'être là. De manier la plume avec humour aussi. A bientôt !
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H
Enfin, quelqu'un de raisonnable ! Il y a des gens qui se trouveraient en face d'oranges sucrées, merveilleuses ou de fruits tropicaux et qui trouveraient le moyen de prendre des comprimés pour suivre leur régime... cétogène !
B
Bonjour Zala,<br /> Bon voyage et ravi que tu propages toi aussi la bonne parole, si on peut semer de la santé, il ne faut pas s'en priver c'est gratuit. Tu peux profiter pour faire un peu de tout cru, c'est un pays chaud, il doit y avoir fruits et légumes frais. On peut être en très bonne santé en tous lieux, à tout âge. J'ai 80ans cette année et malgré la maladie de Lyme contre laquelle je lutte, je peux courir, randonner, faire de la marche nordique, si ça, c'est pas un témoignage ! Et c'est à la portée de tous.<br /> Joyeux périple !
A
Bonjour Sieur Boisvert,<br /> <br /> heureuse de lire aujourd'hui votre article sur la vitamine C.<br /> Perso, je me suis rendue compte que de prendre un comprimé de 1 gramme en me couchant me permet de faire une bonne nuit ;-)<br /> <br /> bonne continuation,<br /> Agathe
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B
Bonjour Agathe,<br /> Surtout que beaucoup pensent qu'elle empêche de dormir, encore une idée fausse ou "faussée".
J
Bonjour Fernand,<br /> Super article clair et me rassure.<br /> Joyeux weekend<br /> Jackleen<br /> P.S : Hélicobacter Pylori disparu pour l'instant. Merci beaucoup pour ton aide.<br /> Prends soin de toi.
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B
Coucou Jackleen, <br /> La vit C peut t'aider bien sûr, merci et joyeux week-end à toi aussi.