La RHODIOLA ROSEA
RHODIOLA
« Orpin Rose » : La plante aux « racines d’or » qui donnait la force aux Vikings
La Rhodiola rosea est une plante médicinale aux vertus révolutionnaires grâce à ses racines (rhizome).
Elle est malheureusement encore trop peu connue.
On trouve cette plante vivace vers le pôle Nord et sur toute la zone arctique car elle peut vivre dans des conditions de froid extrêmes. Pour survivre aux hivers plus que rigoureux, elle a développé des molécules exceptionnelles par la force des lois d’adaptation.
Certains scientifiques l’ont nommée « la révolution de 21ème siècle » et un livre américain a récemment été publié sous le titre « The rhodiola revolution ».
Déjà utilisée du temps des grecs pour ses vertus curatives, elle avait été remarquée par les Romains pour son action bénéfique sur les céphalées.
Les Vikings y puisaient leur force légendaire.
Pendant la « Guerre Froide » qui opposa les régimes communistes USA et URSS de 1947 à 1989, elle a fait l’objet d’études poussées par les scientifiques soviétiques au profit de leurs élites (cosmonautes – militaires – sportifs de haut niveau – dirigeants etc…) et on aurait pu s’en douter elle a été classée « secret défense » jusqu’à la chute du mur de Berlin le 9 novembre 1989.
Cette fabuleuse plante possède un complexe moléculaire étonnant : les « rosavines » qui doivent se combiner avec les « salidrosides » selon des proportions bien précises pour apporter les meilleurs effets.
La racine de RHODIOLA ROSEA :
- agit sur le système nerveux qu’elle soutient sans effet excitant
- contribue à une meilleure forme physique sans pour autant fatiguer l’organisme
- améliore l’acuité générale – la perception des informations et l’état de vigilance
- optimise la mémoire et la dépense énergétique quotidienne
- favorise les phases de sommeil et de récupération nocturnes
- soutient et normalise l’activité cardiaque et la pression artérielle
- régularise d’une façon générale toutes les fonctions physiologiques y compris la pression artérielle
- encourage le système immunitaire
- participe à la gestion de la sérotonine (hormone du bonheur) et soigne la déprime.
- excelle pour son côté anti-stress en remportant tous les suffrages
Elle est (avec le Ginseng) à l’origine de la définition d’une plante « adaptogène » : une plante adaptogène est une plante qui augmente la capacité de l’organisme à s’adapter aux différents stress quelles qu’en soient leurs origines. La définition a été trouvée par un chercheur russe (Nicolas Lazarev) qui souhaitait expliquer le type d’action de certaines plantes (comme le Ginseng en 1947). Les plantes dites « adaptogènes » ont une réponse fonctionnelle et variable (modulateurs/régulateurs généraux des fonctions internes) spécifique en rapport aux besoins de l’individu en agissant comme des « coachs » de la santé et en tendant à accroître les capacités homéostatiques propres à l’organisme dans sa recherche permanente d’équilibre.
De nombreuses équipes scientifiques du Monde entier poursuivent les études concernant cette merveilleuse plante !
Aucun équivalent n’a été découvert qui permette d’égaler ses vertus autant polyvalentes que puissantes !
Il s’agit là d’un véritable « Trésor » de bienfaits pour l’humanité !
Qui prend de la racine de RHODIOLA ROSEA se sentira mieux et bien - supportera mieux le surmenage – les températures extrêmes – l’effort physique soutenu - toutes les pressions du quotidien - etc…!
De surcroît cette plante n’a pas les effets secondaires néfastes des excitants.
Elle est au contraire tonifiante et harmonisante.
Son action combinée sur les glandes surrénales favorise un sentiment de bien-être et combat naturellement la sensation de fatigue.
Elle peut s’utiliser aussi bien de manière ponctuelle que sur une longue période dans les cas suivants par exemple :
- asthénie physique et psychique
- convalescence
- diminution de l’endurance
- difficultés de récupération lors d’efforts soutenus
- mauvaise résistance au froid
- perte de courage (« je n’y arriverai pas »)
- manque de confiance en soi
- caractère anxieux, émotif et/ou déprimé
- difficultés à supporter les conditions de vie
- problèmes d’adaptation au soleil, du vent, à la vie quotidienne etc…
- diminution de mémoire et de la concentration
- faiblesse cardiaque
- stress et surmenage (périodes d’examen ou de travail intensif)
- etc…..
Il existe dans le monde de nombreuses espèces de RHIODOLA mais seule RHODIOLA ROSEA possède les molécules « rosavines » et « salidrosides ».
ATTENTION DONC AUX CONTREFAÇONS MEME NATURELLES.
Elle peut être prise en tisane ou en complément alimentaire*
(À éviter peut-être le soir chez certains sujets sensibles à cause de son effet stimulant)
*Une adresse naturelle sans aucun intéressement : Laboratoires NATURA MUNDI
http://www.naturamundi.com/catalogsearch/result/?q=rhodiola
http://www.naturamundi.com/rhodiola-rosea-orpin-rose-1
Article rédigé par Nadou
Nutrithérapeute - Nutridétoxicologue