VACANCES
Et oui, même les retraités prennent des vacances, on aura tout vu, c'est un scandale !
Que vous alliez à la "mer" ou ailleurs, n'oubliez pas de "respirer", et "ICI" et tant qu'à faire, cultivez la "respiration abdominale", mais surtout pratiquez une "activité physique". Si vous voulez "rester jeune", très "longtemps", n'oubliez pas que "l'alimentation c'est un remède". C'est la grande "liberté", profitez du "soleil", faites un peu de "sport", c'est le meilleur moyen pour être en "forme". Pour cela il faut cultiver la "frugalité", éloignez-vous de tout ce qui est "électrique", à la rivière ou à la mer pratiquez le plus souvent possible "une hydrothérapie" naturelle. Soyez "relax". Je sais, on veut toujours des preuves, et puis "c'est pas marrant", mais pensez à votre "intestin grêle", c'est la clé ; "bien manger c'est aussi éliminer", vous savez "comment vous soigner". La "puissance de votre mental" vous aidera à "vous soigner". Il suffit de Marcher... et revivre, et manger de tout...UN PEU et vous serez heureux , et même très heureux.
C'est la saison des "fruits", faites le plein d'"antioxydants". N'oubliez pas d'user et d'abuser de l'"ail", de l'"oignon" et du "Persil", ce sont des aliments précieux. N'abusez pas des "laitages" des glaces et des sucreries en général.
Ne vous demandez pas "pourquoi la maladie" et restez persuadé que "Le meilleur médecin" c'est vous et que pour "éloigner la maladie", quand "vous voulez vous pouvez", c'est le moment de penser à votre santé, elle est toujours "globale", et surtout n'attendez pas qu'il soit" trop tard".
Je répondrai à vos commentaires avec un peu de retard peut-être car, à nous les grands espaces et le grand air, et rendez-vous fin Septembre,
Bonnes vacances à tous !