La LIBIDO
C'est quoi la libido ? Avouez qu'on a de la difficulté à placer dessus une explication claire, précise. On a coutume de penser que la libido et la sexualité, c'est bonnet blanc et blanc bonnet. Mais est-ce bien limité à la sexualité ou est-ce que ce n'est pas un état, une sorte d'énergie psychique qui s'exprime entre autre par la sexualité. La libido se manifeste par de nombreux modes d'expression. C'est aussi la joie de vivre, la nutrition, la motilité, la reproduction bien sûr, l'énergie vitale, la châleur humaine, etc.... En fait partout où on peut apposer le terme amour. La libido c'est la puissance psychique que l'on peut exprimer pour aimer, mais aimer au sens large du terme.
Nous sommes, c'est vrai, dans une société de compétition où chacun s'exprime souvent au dépens de l'homme et ne se fait sa place au soleil qu'au dépens de son voisin. Et cette libido peut être entièrement tournée vers l'accomplissement du MOI, afin d'utiliser cette puissance pour la réalisation de tous nos désirs. C'est une puissance agressive. Dès l'enfance, l'individu cherche cette satisfaction des sens autour de tout ce qui l'entoure, comme l'alimentation, la châleur humaine qui se dégage de ses proches, ses jouets, les soins qu'on lui prodigue, l'amour déjà qu'il reçoit de sa mère et de son père. S'il a pu satisfaire à tout cela il a de grandes chances d'être un adulte bien équilibré, bien adapté à sa vie future, heureux de pouvoir donner ce que lui-même a reçu et d'exprimer sa libido pour le bonheur de ses proches et de son conjoint en particulier. Il reproduira avec ses propres enfants le tableau idyllique que lui-même a vécu.
Mais cette libido n'est pas forcément agressive, elle est surtout connue pour être tournée vers la sexualité, normalement dirigée vers la reproduction, mais en fait, surtout dirigée vers la satisfaction des sens. L'amour est l'épanouissement de chaque individu. Pour être heureux disait un de mes professeurs, il faut avoir quelque chose à faire et quelqu'un à aimer.
L'activité sexuelle est normale chez l'homme et chez la femme. C'est la nature qui le veut ainsi, l'homme attire la femme et la femme attire l'homme, c'est l'accomplissement de leurs élans, de leur libido. Hélas cette libido est quelque fois exacerbée et on assiste à des déviations ou des perturbations qui sont la suite de tabous religieux, de puritanisme en rapport avec la morale, ou des interdits de toutes sortes. En vertu du principe Yin-Yang l'homme attire la femme et inversément car Yin attire Yang et Yang attire Yin et tous les deux sont complémentaires et ne peuvent pas vivre l'un sans l'autre. Yang tout seul meurt, Yin tout seul meurt, mais ensembles ils créent la vie.
Les organes reproducteurs ne se limitent pas à la procréation. Nous savons que les organes génitaux qui ont une fonction physiologique précise permettant la reproduction, sécrètent aussi des hormones et c'est par elles que s'expriment essentiellement l'amour charnel ou même seulement psychique ou spirituel. Et cette puissance qui s'exprime dans l'acte physique ne s'exprime et ne peut s'exprimer que si le système ne rencontre pas des difficultés d'ordre psychologique. Ces barrières mentales peuvent rendre l'individu, même normalement constitué, parfaitement impuissant ou perverti. Donc pour améliorer sa libido il ne faut pas seulement considérer les organes sexuels mais aussi veiller à vivre dans un climat psychologique serein et équilibré. De nos jours les causes d'affaiblissement de la libido sont nombreuses et intenses. L'occasion faisant le larron, les occasions sont nombreuses pour se tourner vers des déviations qui vont à l'encontre de la nature elle-même et quelquefois de la morale aussi. "On ne veut pas mourir idiot", cela donne un sens à toutes choses qui, normalement, n'en ont pas.
Que faire pour améliorer sa libido :
D'abord il faut avoir à l'esprit qu'un organisme qui est saturé, plein, rempli jusqu'au bord, ne réclame rien non plus. Il n'a envie de rien car il n'en a pas besoin. "Ventre plein n'a pas de tête".
Faites l'expérience de vous "creuser". Sautez quelques repas, mangez beaucoup moins, et vous constaterez que contrairement à ce que vous pensiez, la libido n'est pas améliorée avec des vitamines et des minéraux en abondance, mais par un état d'esprit. Au contraire, vous êtes vide, l'organisme est creux, il appellle, il devient avide de tout, de nourriture mais pas seulement, de l'air que l'on respire, d'amour, de joie, de bons sentiments, il attire tout et il accumule. Bien sûr vous allez me dire que pour faire l'amour l'homme a besoin de vitamines et de minéraux et c'est la nourriture qui le lui apporte, mais croyez moi vous en avez en stock. Je me souviens lorsque j'ai fait un jeûne de 21 jours, au 15ème jour, j'avais toujours envie de faire l'amour et que j'étais capable de le faire, à mon grand étonnement. Ce qui m'a donné à penser que le moteur de la libido n'était pas dans le ventre, mais dans la tête. Bien sûr aussi, si cette situation avait perdurée, c'est à dire, si j'avais voulu aprés le 21ème jour tenter les mêmes exploits ils me seraient devenus trés difficiles car le physique à un moment donné, finirait par crier grâce. Nous avons quand même besoin du physique pour exprimer cet amour mais le point de départ, l'origine, ce que nous recherchons toujours, c'est le psychisme qui émet l'impulsion, qui donne envie, c'est notre libido.
Cultivez en même temps un climat chaleureux autour de vous, dans votre foyer et au-delà et toutes les conditions seront réunies pour que votre libido puisse s'épanouir et se manifester entièrement et dans la bonne direction.
Quoi de plus beau que l'amour, lui aussi s'inscrit dans notre logique naturopathique, manger peu, afin de retrouver l'avidité, l'envie, le désir, qui font le lit de notre libido, ce mot est presque synonyme de bonheur. Quand on aime, n'est-ce pas ....