On va faire danser les écureuils, bonnes vacances à tous et rendez-vous en Septembre Aujourd'hui c'est difficile de répondre à une telle question car toutes ces alimentations ont des avantages... et des inconvénients. Et à mon humble avis on peut les...

Nos ancêtres du paléolithique mangeaient jusqu'à 40 et même 50% de produits animaux et on considère qu'ils étaient toujours en équilibre acide-base. Nous ne mangeons que de 15 à 20% de produits animaux et pourtant l'alimentation de nos jours est considérée...

La santé, vous le savez bien, se trouve dans votre assiette. Donc, il suffit de manger correctement pour garder ou retrouver la santé. Si nous sommes sobres, si nous écartons les aliments qui ne sont pas pour nous, céréales , légumineuses, sucre, graisses...

la noix de macadamia La noix de macadamia se distingue des autres noix par sa grande valeur nutritionnelle. Cette noix contient en priorité des graisses mono-insaturées (jusqu'à 84%, plus que les autres noix). Ces graisses que l'on retrouve seulement...