Vous êtes-vous posé la question, si vous ne deviez prendre qu'un seul complément alimentaire, quel serait-il ? Et bien pour rire, je me la suis posé et voilà le cheminement de mes élucubrations. Après vous avoir dit qu'avec l'âge certains compléments...

La controverse est toujours là. Est-ce qu'on doit prendre des compléments alimentaires ou se satisfaire d'une alimentation équilibrée et diversifiée ? J'irai droit au but, pour moi, l'alimentation ne suffit plus et pour plusieurs raisons. Tout d'abord...

Une technique que l'on ne peut plus renier c'est bien le Jeûne que l'on retrouve dans toutes les religions, dans la bible, et que nos scientifiques utilisent pour soigner le cancer en complément de leurs traitements par chimiothérapie. Nous, naturopathes,...

Ce n'est que très récemment qu'on a découvert des propriétés jusqu'alors inconnues. Pour tout le monde, c'était la vitamine de la coagulation, c'était la vitamine K1. Appelée aussi phytoménadione, phylloquinone, phytonadione, on la trouve dans les légumes...