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SEXUALITE et diététique

Vivre une vie sexuelle épanouie est le désir de chacun d'entre nous. Lorsque nous nous tournons vers les nouvelles diététiques, nous nous demandons toujours quelle influence cela va avoir sur notre libido. Et ceci pour plusieurs raisons, nos expériences...

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Fruits et fructose

Je crois qu'il nous faut impérativement parler des fruits et du fructose car il y a une légère méprise sur les dangers du fructose. Beaucoup pensent que fructose est synonyme de naturel puisqu'on distingue la racine "fruit" et c'est exactement là que...

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Les MITOCHONDRIES

Les mitochondries sont les usines de production d'énergie des cellules. Elles produisent la majeure partie de l'énergie de tous nos organes. C'est donc notre corps tout entier qui dépend de la santé de nos mitochondries. C'est sans arrêt qu'elles produisent...

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Les TCM

Entendez par là, les Triglycérides à chaîne moyenne. Pour mémoire les triglycérides à chaîne courte (ALA) sont les huiles de lin, de noix, de cameline, de périlla... et les triglycérides à chaîne longue (EPA et DHA) sont celles des poissons gras surtout....

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L'organe le plus important.

Oui, c'est vrai, à votre avis, quel est l'organe le plus important ? Le cerveau ? car c'est le poste de commandement, peut-être le cœur ? car c'est celui qui rythme notre vie, ou le foie ? cette grande usine de transformation... Alors c'est tout à fait...

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VEGETALISME

Le végétalisme c'est le respect de la vie, tout simplement, une éthique. Aujourd'hui, il y a même le mouvement végan, rien de ce qui touche l'animal, de près ou de loin. Oui, mais est-ce bien une diététique à même d'apporter une bonne santé ? Je comprends...

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La glycine

On ne parle pas souvent des acides aminés car la viande n'a pas bonne presse. Alors je voudrais aujourd'hui les réhabiliter un peu. C'est vrai que je suis conditionné par une mauvaise nouvelle que j'ai reçu récemment. Une très bonne amie vient de décéder....

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Un seul complément alimentaire ?

Vous êtes-vous posé la question, si vous ne deviez prendre qu'un seul complément alimentaire, quel serait-il ? Et bien pour rire, je me la suis posé et voilà le cheminement de mes élucubrations. Après vous avoir dit qu'avec l'âge certains compléments...

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COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES OU RIEN ?

La controverse est toujours là. Est-ce qu'on doit prendre des compléments alimentaires ou se satisfaire d'une alimentation équilibrée et diversifiée ? J'irai droit au but, pour moi, l'alimentation ne suffit plus et pour plusieurs raisons. Tout d'abord...

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