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Samedi 28 novembre 2009
La différence fondamentale entre la médecine allopathique et la médecine naturelle c'est le fait que l'on attend tout du médecin allopathe, c'est lui qui "guérit".
Dans la médecine naturelle, il y a bien sûr toujours un guide mais c'est le malade lui-même qui se guérit. Et là, en dehors de la connaissance, le malade participe, ce n'est plus le thérapeute qui guérit, c'est le malade qui se soigne lui-même. Cela offre beaucoup de libertés, mais aussi demande beaucoup de conviction, beaucoup d'efforts et beaucoup de VOLONTE. Et c'est peut-être ce dernier argument qui est le plus difficile à avoir et à conserver.
C'est tellement plus facile et rapide de prendre un comprimé et de ne plus avoir ce mal à la tête lancinant, pourquoi aller s'empoisonner la vie à aller entreprendre des techniques naturelles comme se priver de manger, l'hydrothérapie ou d'autres techniques qui demandent du temps et un certain investissement.
C'est certainement le principal écueil à la médecine naturelle, ce n'est pas facile, et même si vous êtes convaincu que c'est la bonne méthode pour soigner et prévenir ainsi les récidives, il faut en plus de la conviction, des efforts, de la ténacité et de la volonté pour s'y astreindre. Mais c'est LA solution pour guérir définitivement et non plus masquer les symptômes désagréables de l'instant présent.
Mais qu'est-ce que la volonté ?
Il y a le désir, et c'est déjà une puissance, il y a le souhait, il y a le rêve, et  cela, tout le monde aime. Mais pour l'accomplissement de ces désirs, de ces souhaits,  la clé, c'est la VOLONTE.
La volonté c'est la réalisation de vos motivations, de vos désirs, ce qui nécessite de la patience afin d'arriver au résultat.
Tout le monde désire être guéri par la médecine naturelle, sans se polluer par des médicaments, (enfin, je parle des gens normaux), mais tout le monde ne peut pas se guérir, car s'il y a le désir, s'il y a la conviction , il manque souvent la volonté.
Vous tous qui aimez la médecine naturelle vous devez chercher et cultiver la volonté. Car vouloir c'est pouvoir dit-on, mais la clé c'est la volonté et celui qui ne l'a pas ne peut pas se soigner  lui-même car il va devoir faire des efforts et il va abandonner en route.
Le désir contient déjà en lui la puissance de la réalisation, mais il faut qu'elle soit maîtrisée, ordonnée, façonnée. La volonté est le fruit d'un être agissant et d'une action qui nécessite d'engager toutes ses forces dans la réalisation d'un désir.
Par contre lorsqu'on a la motivation, la volonté est grande, nous sommes capables de déployer une immense énergie et cela sans employer beaucoup d'efforts. Si nous aimons ce que nous faisons, l'effort s'oublie de lui-même.
Donc, il faut la connaissance, un but, il faut un sens , il faut une conviction, une motivation énorme et aprés, vous aurez la volonté, les efforts se font tout seul, sans s'en rendre compte, il y a la réalisation au bout. La volonté enveloppe l'effort et produit l'énergie nécessaire.
Celui qui manque de volonté c'est celui qui, le premier, vous dira que la médecine naturelle, c'est du pipo, car il n'a pas la force ni la volonté de se guérir. Il appelle au secours une tierce personne, en la personne du médecin qui devra prendre en charge ce patient.
 Par nature "l'homme estime surtout ce qui lui manque et grandit ce qu'il désire" (Amiel) ;  et le même Amiel de dire " Tu as peur de vivre, vouloir est pour toi un supplice, agir une agonie, et tu t'efforces à tout prix de dormir. Et pourtant suivant la loi fatale, c'est justement la volonté qui seule t'apaise, et l'action qui seule te satisfait"...
Tous les grands hommes, les sages et les prophètes ont proclamé l'importance de la volonté. Nul ne le nie, tout le monde est d'accord là-dessus. Mais pour nous, en naturopathie, elle est l'essence même de l'existence d'une telle médecine. Si le malade ne fait pas l'effort lui-même, il est perdu. Il prend le chemin du superficiel, du temporaire, du relatif, sa santé comme son bonheur ne lui appartiennent plus, il la remet entre d'autres mains.
Pourtant avec sa seule volonté l'homme peut accéder à la puissance, à la réalisation du soi jusqu'à des sommets inconnus pour lui, il peut "agir sans agir, convaincre sans parler, vaincre sans lutter, transmuter l'impossible en possible, accepter les difficultés avec joie, ordonner à la montagne d'entrer dans la mer, gouverner les forts avec la faiblesse" (Ohsawa).
Pour rééduquer sa volonté aucune puissance extérieure n'est nécessaire. Regardez les animaux, ils ne vont pas à l'école, mais le petit loup saura à l'âge adulte tout ce qu'il faut savoir pour réaliser ses désirs et vivre heureux et libre, sans maladies, sans soucis, sans guerres comme chez les hommes..
Les végétaux sont tout à fait semblables aux animaux. Même une petite semence qui n'a ni force, ni armes, accepte les conditions de l'obscurité, de la pression, du froid, de l'humidité ; elle pousse, elle bourgeonne et lorsqu'elle rencontre des difficultés elle résiste et se fortifie à chaque épreuve. Elle a la volonté de vivre.
Ainsi l'homme peut mener une vie libre et heureuse en suivant le même processus, d'acceptation des épreuves. Mais s'il les refuse, s'il recherche la facilité, le plaisir, l'absence de souffrances, les aides, la richesse, la sécurité, la commodité, il affaiblit sa vitalité naturelle,  il a besoin qu'on l'aide, il sera esclave toute sa vie, dépendant d'une autre force, d'une autre volonté.
Un retour aux sources est donc impératif non seulement pour le physique mais pour tout notre être. Le point de départ c'est avant toute chose, votre alimentation. Il faut manger pour vivre et non pas vivre pour manger. Manger peu, c'est une clé de santé et de sagesse. Voyez, les difficultés commencent!
Comme toute rééducation il faut toujours commencer par un premier pas, et c'est souvent le plus difficile. Vous souhaitez avoir le courage et la volonté de faire quelque chose de bien, de profond pour votre corps mais, vous le savez, il faut donner pour recevoir, il faut agir et c'est difficile. Alors il faut faire un premier petit pas. Par exemple, remplacez un repas par une compote de pommes non sucrée et seulement cela. Ca y est , vous avez fait le premier pas. La prochaine fois vous le pratiquerez pendant 2 jours, et ainsi de suite. Vous avez la VOLONTE de poursuivre, la ténacité pour accepter ce sacrifice, et au fur et à mesure vous vous rendrez compte  des bienfaits physiques et moraux que cela vous apporte, la motivation va grandir et vous êtes sur le bon chemin, à votre insu, c'est votre volonté que vous rééduquez.
Il faut vivre en harmonie avec le milieu qui nous entoure, il faut pratiquer de l'exercice. Une fonction s'amenuise si on ne la pratique plus. Le muscle a besoin de travailler. Arrêtez de manger et en peu de temps votre organisme ne saura plus digérer, assimiler votre nourriture. (D'où l'importance de la réalimentation progressuve aprés un jeûne). Tous les organes ont besoin de fonctionner.
 Il y a un rapport trés important entre ce que vous ingérez et ce dont votre corps a besoin en réalité.
Il faut vivre comme les végétaux et les animaux, en harmonie avec la nature et votre volonté sera au diapason.
D'abord la connaissance, ensuite la motivation et le désir, et ensuite la volonté pour la concrétisation de tous ces souhaits, avec en prime la liberté, la joie de vivre, la santé, le bonheur.
C'est ce que je vous souhaite à tous.
Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Le champ du monde
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Jeudi 26 novembre 2009


"SESAME, OUVRES-TOI" : Vous connaissez tous cette phrase magique : "sésame ouvres-toi" et la porte du trésor s'ouvre.
OHSAWA, le père de la macrobiotique, a utilisé cette phrase au sujet de cette petite graine qu'il a qualifié de miraculeuse, non pas parce qu'elle ouvrait la porte sur des richesses matérielles mais au contraire, sur des richesses spirituelles insoupçonnées. Elle ouvre les portes de votre esprit, elle est miraculeuse en ce sens que grâce à elle les portes fermées à double tour s'ouvrent. Vous savez bien que nous n'utilisons qu'une faible partie de notre potentiel intellectuel, alors, si nous avons une clé il faut s'en servir, et la petite graine  de sésame, si petite, peut le faire.
COMPOSITION :
- Nous avons vu qu'elle est trés utilisée en macrobiotique en ce sens que cette alimentation est trés pauvre en graisses et précisément la graine de sésame lui apporte 55% d'acides gras insaturés.
- Mais pas seulement , elle contient également des protéïnes de trés grande qualité 13,3g, les mêmes acides aminés de base que les protéïnes animales, extrêmement rare dans le domaine végétal.
- Des glucides 17,6g, des matières grasses, des fibres, et bien sûr des minéraux trés précieux - calcium, phosphore cuivre, magnésium, fer, zinc, potassium, silice, chrome, nickel, sélénium, B9 (acide folique),  presque toute la série des vitamines du groupe B, B6, B9, E et F, etc...
- Le sésame est riche en méthionine et en tryptophane.
- Et il faut ajouter que tous ces éléments sont exceptionnellement bien assimilables.. Sa richesse en fibres utiles pour la santé intestinale l'aide en ce sens.
PROPRIETES :
- Nous l'avons vu la graine de sésame est précieuse pour le mental pour le psychisme et l'intellect. Mais c'est aussi un excellent reminéralisant, un dépuratif. Elle renferme un composé phosphoré de haute valeur, la lécithine, dont dépend le fonctionnement du cerveau et  tout le système nerveux, les glandes endocrines, la fonction sexuelle et  le métabolisme des graisses. Elle augmenterait l'intelligence (Sésame ouvres-toi) et favoriserait la concentration. Lutte contre le stress.
 - Elle contient du sésamol, un puissant anti-oxydant, particulièrement efficace contre les polluants alimentaires et trés efficace contre les radicaux libres. Le sésamol stimule le système digestif et les glandes endocrines et aide à fluidifier le sang. C'est dans ce sens qu'elle est doublement précieuse pour le régime macrobiotique qui a tendance à produire l'hémogliase, épaississement du sang.
- Anti-arthritique et laxatif (faible), elle est protectrice du système cardio-vasculaire, tonique et diurétique, elle aide à guérir les troubles urinaires. on lui reconnait des vertus antispasmodiques et anti-infectieuses. Ses acides gras mono-insaturés sont riches en oméga 3 et 6, indispensables à l'organisme. Son acide folique est essentiel à la constitution cellulaire et particulièrement recommandé pour les femmes enceintes. Et par la suite il renforce le système immunitaire du nouveau-né et favorise la lactation.
- Favoriserait la détente neuro-musculaire et la récupération aprés l'effort, l'endurance.
UTILISATION :
- Nous l'avons vu l'utilisation des graines de sésame est idéale pour celui qui veut se lancer dans une monodiète de céréales comme la macrobiotique. (Trés efficace). Sa teneur en huile précieuse et son goût particulier s'harmonisent parfaitement à cette alimentation.
- Elle est utile dans les états d'épuisement, de surmenage, de stress, de dépression nerveuse.
- Les pertes de mémoire, les difficultés de concentration, les fatigues nerveuses.
- Elle peut être utile dans les cas de sénilité précice, ou de stérilité fonctionnelle.
- On peut l'utiliser abondamment dans les cas d'hémorroïdes, d'arthrite, de circulation sanguine déficiente, de digestion difficile, de sécrétion lactée insuffisante, grossesse, pertes vaginales, certaines maladies de peau, etc...
MODE D'UTILISATION :
- Nous l'avons vu dans les régimes à base de cérales elle est absolument irremplaçable. En complément, en assaisonnement, elle donne un goût particulier et agréable aux différentes céréales. On peut faire griller la graîne légèrement ce qui lui donne un goût encore plus prononcé et l'ajouter aux différentes préparations de céréales, biscuits, plat de riz.
-  Dans une préparation comme le GOMASIO, qui est un composé de graines de sésame grillées et de sel et qui sert à assaisonner les céréales cuites. Trés utilisée sous cette forme dans l'alimentation macrobiotique. On peut également l'utiliser en ajoutant cette poudre nouvellement composée sur des salades et ainsi enrichir vos salades des précieuses graines de sésame.
- La purée de sésame est trés utilisée également pour la préparation de crèmes, sauces, desserts, pâtisseries, etc... Pour ma part, mon épouse prépare un composé de miel et Tahin (la purée de sésame), que nous consommons comme friandise, c'est délicieux.
- N'oublions pas l'huile de sésame qui peut servir pour des fritures légères, pour la cuisson, dans certaines pâtisseries. Elle a un goût assez prononcé et en salade elle est "coriace". Elle est également riche en Oméga 3,6,9. Elle est considérée comme la perle de la cuisine macrobiotique.
- Vous pouvez également l'utiliser comme support d'onguent pour la peau avec des huiles essentielles appropriées.  Ces onguents peuvent servir contre la douleur mais aussi pour embellir la peau, contre les brûlures solaires, calmant des irritations de la peau, aide à la cicatrisation des plaies, massages du visage, anti-âge, etc...
- Les graines et encore plus l'huile rancissent trés vite et elles doivent être conservées au réfrigérateur. Etant donné cela, il ne faut pas faire de grandes quantités de préparations afin que la consommation intervienne dans un délai trés court.
- Ne pas la faire "cuire" au delà de 180°C.
Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Bien-être
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Lundi 23 novembre 2009
En devenant médecin, les candidats acceptent le serment d'Hippocrate qui fixe ainsi un cadre éthique à tout ce qui constituera plus tard l'essentiel de notre médecine moderne.
Mais, en fait, qu'en est-il de ces beaux discours ?
Voyons quelques passages de ce fameux serment :
- Je donnerai mes soins gratuits à l'indigent, - On vous a demandé un  jour si vous étiez dans le besoin ?
- Je respecterai toutes les personnes, leur autonomie et leur volonté, sans aucune discrimination selon leur état ou leurs convictions. - De nos jours on n'ose même pas dire que l'on désire se soigner par des méthodes moins polluantes de peur de se faire enfermer dans un asile. Il vaut mieux ne pas avoir d'autres convictions que celles que la médecine moderne veut nous imposer.
- J'informerai les patients des décisions envisagées, de leurs raisons et de leurs conséquences. Je ne tromperai jamais leur confiance et n'exploiterai pas le pouvoir hérité des circonstances pour forcer les consciences. - Personnellement et lorsque j'ai un jour refusé les antibiotiques , le médecin m'a dit qu'on allait me couper le pied avant une semaine. Lorsque suite à une appendicite déclarée j'ai voulu pratiquer une autre médecine et jeûner, on m'a dit que j'allais avoir une péritonite et que j'allais mourir. Mais à part cela on ne force pas ma conscience. Et pourtant on ne m'a pas coupé le pied et je n'ai pas eu de péritonite. Quant aux conséquences, lorsque l'on pratique sur vous des vaccins dont on ne connait pas les suites désastreuses, est-ce que l'on vous dit qu'il y a énormément d'accidents genre encéphalites, épilepsie, et autres gâteries de ce genre ?
- Je ne me laisserai pas influencer par la soif du gain... - Je crois que c'est celui-là qui me plait le plus. Aujourd'hui on peut dire que tout est question d'argent, de profits, et la puissance occulte de tous ces laboratoires qui dirigent le monde, de ces magnats de la finance qui nous font croire que c'est de notre santé et de notre intérêt dont il est question.
- Que je sois déshonoré et méprisé si j'y manque, Que je sois couvert d'opprobre et méprisé de mes confrères, si j'y manque. Je jure ! Je jure ! Je jure ! - Ainsi soit-il !

Est-ce que les médecins seraient heureux s'ils n'avaient plus dans leur salle d'attente que les accidentés de la route ou les victimes d'accidents domestiques ? En fait vous serez d'accord avec moi je pense, pour comprendre que nous sommes loin de ce système idyllique. Ils sont eux aussi dans un système qui est tout faux et eux-mêmes ils ont intéret à nous clientéliser.
 Imaginez un seul instant que ces mêmes médecins nous présentent la médecine naturelle et de meilleures conditions pour être en bonne santé, sans l'aide d'un médecin et de drogues en tous genres. Du jour au lendemain, ils auraient 10 fois moins de clients, au point qu'il leur serait même difficile de vivre de leur travail. Alors, ils se font l'avocat du diable et n'hésitent pas à discréditer toutes ces médecines non violentes, que ce soit la naturopathie, l'homéopathie, l'acupuncture, l'ostéopathie, etc... Elles sont toutes pratiquées par des charlatans, le grand mot, qui discrédite en même temps l'autre médecine et le thérapeute. Ils ferment les yeux sur les résultats qui ne sont pas accrédités par la science. C'est le hasard, l'effet placébo, mais surtout pas  cette pseudo-science qui a guéri.
En faisant le désert autour d'eux, ils ont le monopole et ne risquent pas la contradiction. Et le système actuel pousse toujours dans le même sens, on ne rembourse que cette médecine. C'est d'ailleurs pour cela aussi qu'il y a un trou énorme à la sécurité sociale, on ne guérit rien, on entretient, on cache les vraies causes, et ainsi on se réserve des lendemains pleins de maladies plus graves, miam, miam, c'est la prospérité.
Oh bien sûr ! on vous dit de manger quelques fruits et légumes par jour, de diminuer le sucre, le sel, les graisses. Et on se donne ainsi bonne conscience. Et par ailleurs on ne dit rien sur une consommation excessive de laitages de toutes sortes, on nous fait croire que ces produits sont des amis, nécessaires, la science a dit OUI ! La preuve il y a des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments des enzymes, et j'en passe mais on ne vous dit pas que cet aliment est l'aliment d'un veau, idéal pour lui, mais particulièrement nocif pour l'homme et surtout parfaitement inutilisable par lui.
Mais le responsable c'est le consommateur, c'est lui qui choisit son alimentation. Seulement nous avons été éduqués dans le sens qu'il y a des cadres de vie dont il ne faut pas sortir. Pour la spiritualité il y a le curé, pour le savoir il y a l'instituteur, et pour la santé il y a le médecin, et lui seul sait ce qu'il vous faut pour être en bonne santé. De sorte que pour accréditer une thèse il faut nécessairement que ce soit lui qui donne son accord, sinon vous êtes catalogués de farfelus et tout ce qui vous arrivera (l'enfer, bien sûr) est prévisible.
Et puis, on vous répondra invariablement que "si c'était vrai, ça se saurait" et je l'ai entendu des milliers de fois naturellement et par des gens de bonne foi. Mais vous pouvez être sûrs que tant que ces messieurs de la médecine officielle ne diront pas "c'est bon pour vous", rien ne sera fait pour que ces méthodes différentes et moins polluantes se propagent. Ca n'est pas demain que l'on va vous dire que le Jeûne est une formidable thérapeutique qui peut guérir  la plupart de ces maladies incurables que la médecine officielle a créées pour la plupart.
Il faut bien se rendre compte que si un jour la médecine officielle dit, "il faut impérativement arrêter la consommation de laitages", c'est toute l'industrie agroalimentaire qui vacillerait, on peut presque prévoir un énorme crack boursier à la suite de telles informations. Et je dis pour le lait, mais pour le sucre il en est de même, pour la viande, c'est presque pareil, alors arrêtez de bêler et suivez le troupeau !.
Evidemment on voit fleurir énormément de maladies incurables, mais quand ces messieurs ne savent pas, ils ont trouvé des noms pour ces maladies, elles sont psycho-somatiques. C'est dans votre tête que ça se passe.
Alors étant donné que personne ne veut prendre réellement notre santé en compte, et que chacun regarde avant tout son portefeuille, il ne nous reste qu'une solution, c'est de nous prendre en charge, peser, mesurer, évaluer , s'informer, comprendre ce qui est le meilleur pour nous.
C'est dans notre tête que ça se passe, et bien nous pouvons décider et ne pas suivre le troupeau au risque de passer pour un illuminé mais cela en vaut la peine. L'expérience de milliers de personnes qui ont recouvré la santé en fuyant les sentiers officiels sont là pour en témoigner.
Et ici, il n'est pas question d'argent, au contraire, vous n'avez plus de médicaments à acheter, votre nourriture sera votre médicament, (cela aussi le Maître l'a dit), et sur internet  vous avez accés gratuitement à la connaissance, sur ce blog et des milliers d'autres.
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Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Le champ du monde
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Samedi 21 novembre 2009
Ne pas confondre avec l'alopécie ou la calvitie qui provoquent la chute de  cheveux  pour une cause héréditaire souvent, et une cause acquise par le biais d'une vie dissolue, trés souvent également.
La Pelade est plus curieuse car c'est une zone dénudée, sans aucun poil, qui commence de la grosseur d'une pièce de monnaie pour s'agrandir petit à petit. Cette maladie touche surtout les personnes jeunes, même moins de 20 ans. Mais elle ne s'attaque pas seulement aux cheveux mais aussi aux poils et de la même façon. Elle s'attaque également aux ongles. En tous cas les ongles témoignent de cette atteinte en se déformant. Ils deviennent sans éclat, rugueux même, et se déforment. On constate des stries, des fissures, des tâches, ils souffrent eux aussi.
Bien sûr ce n'est pas une maladie grave, d'ailleurs elle se guérit spontanément sans que l'on sache ni pourquoi elle est venue et encore moins pourquoi elle est repartie.
Elle se guérit spontanément car en fait les cellules souches des follicules pileux ne sont jamais touchées par la maladie, de sorte que les cheveux peuvent toujours repousser même aprés de longues années. Je dis de longues années car ceux qui souffrent de cette maladie trouvent le temps trés long. La chevelure c'est toujours un attribut non négligeable de notre beauté.
Les scientifiques qui se sont penchés sur cette maladie pensent que cela pourrait être une réaction auto-immune où les anticorps s'attaqueraient à tort aux follicules pileux. Mais là aussi il y a un facteur héréditaire à prendre en compte car si vous avez une personne dans la famille qui souffre de Pelade vous avez beaucoup plus de chance d'en souffrir un jour vous aussi. Les personnes sensibles figurent aussi parmi ceux dont les membres de la famille soufrent d'asthme, de rhume des foins, d'eczéma, l'anémie pernicieuse, l'arthrite rhumatoïde, etc... Et si, à plus forte raison vous aussi souffrez de ces maladies vous êtes concernés au premier chef.
En général la Pelade reste localisée au cuir chevelu même si elle peut s'étendre à la barbe et même, rarement, à tout le corps. Elle apparait brutalement, sans crier gare et disparait de la même façon au bout de 6, 8, ou plus de 12 mois. Les cheveux repoussent.
Etant donné que la science ne comprend pas pourquoi cette maladie se produit je ne vais pas m'y essayer moi-même, même si je pense par conviction que le terrain est tout et qu'il est forcément en cause. Ceci me permet d'envisager une cure de nettoyage qui, à défaut de guérir complètement, permettra au moins de limiter dans le temps cette maladie désagréable.

SOINS NATURELS :

- Dans un premier temps il faut se protéger du soleil car une zone dénudée, sans aucun poil, est devenue trés sensible à l'atteinte du soleil et les rayons UV se régalent de ce terrain d'atterrissage nouveau. Donc ce n'est pas un traitement naturel, mais le port d'un béret ou d'une casquette s'impose dans un premier temps. Il ne faudrait pas ajouter une brûlure à une maladie qui est malgré tout bénigne, qui se guérit seule, car la brûlure pourrait la rendre irréversible en brûlant les follicules pileux.

- AROMATHERAPIE :

- J'ai eu l'occasion d'en soigner une et j'ai tout de suite employé les grands moyens. Je dis grands moyens car j'y suis allé trés fort. Elle se développait à vitesse grand V et le sujet avait peur de se retrouver chauve en peu de temps. Je lui ai dit de se masser la zone atteinte avec une huile essentielle de thym pure (en temps normal il vaut mieux la diluer car elle risque de brûler). Il l'a fait et n'a pas eu à le regretter car au bout d'une semaine seulement des cheveux repoussaient déjà et cette atteinte n'a pas duré trés longtemps. Ce qui me fait dire qu'il y a tout de même une participation trés active d'agents pathogènes sinon les Huiles essentielles ne seraient pas autant efficaces.
- On peut également utiliser une HE de Romarin ou de Lavande ou de noix de cèdre.
- Vous pouvez vous fabriquer un onguent avec un mélange de toutes ces HE et une huile végétale (jojoba, Argan, calendula) en parts égales. Plus la concentration en HE est forte plus elle est efficace.
- Une autre recette de lotion : Une solution de chlorure de magnésium (20g par litre), additionnée de quelques gouttes d'huile essentielle de Thym.

TEINTURES MERES :

Dans le même ordre d'idée vous pouvez vous fabriquer une lotion avec les teintures mères :
CALENDULA TM - 7 volumes
THUYA TM - 3 volumes
RHUS AROMATICA TM - 3 volumes

- Au point de vue diététique vou pouvez toujours entreprendre une cure de jus de fruits pour vous désintoxiquer ce qui aura pour effet de raccourcir la période des troubles.
Une cure de jus de Myrtilles, d'oranges, de Pommes ou de raisins serait la bienvenue.
De même que la suppression totale de tous les laitages.

- Vous pouvez ajouter les oligo-éléments Zinc-Cuivre et Soufre.
- L'OIGNON est traditionnellement utilisé pour la fabrication de lotions pour favoriser la repousse des cheveux. Alors je sais que l'odeur n'est pas trés agréable mais il serait bon que vous frottiez un oignon fraîchement coupé sur la zone à traiter plusieurs fois par jour, c'est trés efficace. Des études ont été faites en double aveugle et elles ont été concluantes.

HOMEOPATHIE :

Lorsque l'on songe au terrain on peut logiquement penser que l'homéopathie peut aider et dans ce sens un médicament comme :
THUYA en 5CH ou 7CH
et FLUORIC ACIDUM en 5CH pour les troubles cutanés. Utilisé aussi dans l'alopécie, l'atonie des cheveux en général, atonie des ongles qui sont mous, striés
Vous prendrez 3 granules de l'un un jour, et 3 granules de l'autre le jour suivant, en alternance.
Par ailleurs il serait bon de prendre 10 gouttes avant les repas de VINCA MINOR D3 - Troubles avec prurit du cuir chevelu ou de la face, eczéma de ces zones.


Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Notre sante
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Mercredi 18 novembre 2009


C'est la grande airelle d'Amérique du Nord et son nom anglophone est également bien connu "Cranberry".
Pour nous en tous cas, c'est une petite baie sauvage, toute rouge, ce qui la rend eminemment sympathique car on la sent gorgé d'antioxydants et elle l'est. On a décelé chez elle la proanthocyanidine de type A, qui est un polyphénol qui contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries coliformes (eschéricchia coli) sur les parois des voies urinaires, souvent responsables d'infections. Et ces effets ont été prouvés par de nombreuses études chimiques concernant le traitement et la prévention des cystites par l'agence de sécurité sanitaire des aliments, l'AFSSA.
Et il en ressort que la consommation de jus de fruits de cranberry (vaccinum macrocarpon ou canneberge) avait une incidence trés nette sur la fréquence des infections urinaires. Effets qui ont été observés aussi bien avec du jus qu'avec des comprimés de poudre, des sachets ou des gélules.
Elle est d'autant plus précieuse que les antibiotiques se révèlent de moins en moins performants dans ce genre de maladie et qu'elle est la bienvenue chez une maladie qui perturbe énormément une grande quantité de femmes. On parle de 2 millions qui seraient atteintes de ce genre de troubles.
En plus des proanthocyanidines, ces baies contiennent des flavonoïdes et des anthocyanes.
Pour que l'efficacité soit maximum l'AFSSA considère qu'il est nécessaire de prendre 36mg de proanthocyanidines mesurées, voilà pour le côté officiel.

Mais nous savons que, parce que c'est une baie toute rouge, ses pouvoirs ne s'arrêtent pas là. Ses antioxydants puissants que sont les polyphénols et qui sont parmi les plus remarquables du monde végétal vont aider votre organisme à détruire les radicaux libres, donc à préserver votre santé et votre jeunesse. C'est une vraie cure de jouvence un peu comme pour les baies de Goji, également rouges, tiens, tiens, !...

En plus de l'effet protecteur et de prévention dans tous les cas d'infections urinaires qui sont largement prouvés et reconnus, les baies de canneberge ont la même propriété en ce qui concerne l'estomac. En ce sens que des colonies de bactéries viennent coloniser les parois occasionnant différents problèmes, brûlures, infections, ulcères, etc... La canneberge agit de la même façon que pour les parois de la vessie, elle empêche l'implantation des bactéries et elle est donc une arme de plus dans la prévention de ce genre de troubles.

Ce que l'on remarque pour la vessie et l'estomac se retrouve au niveau de nos vaisseaux, avec l'athérosclérose ; les antioxydants des baies de canneberge s'opposent à la formation de cette plaque qui conduit au vieillissement, au ralentissement de la circulation et pire, à l'infarctus. Elle a donc une action sur la protection de nos vaisseaux et préserve là aussi notre jeunesse. Vous le savez bien, la sagesse populaire le dit bien, on a l'âge de ses artères.

Et puis on ne peux passer sous silence que si vous jouez sur la circulation, si vous avez des vaisseaux en trés bon état, vous allez passer à côté des grands maux de notre siècle, à savoir les maladies cardio-vasculaires, le cancer, et... Les baies de canneberge ont une action préventive contre la plupart de nos grandes maladies grâce à sa richesse en antioxydants.

Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Bien-être
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Dimanche 15 novembre 2009


Nous avons déjà traité quelques sujets d'acupuncture mais nous n'avons jamais traité des horaires  pendant lesquels nos organes étaient au maximum de leur énergie. Et ceci est trés important car même si vous n'avez pas l'intention de vous soigner par l'acupuncture, il est de la plus haute importance de savoir à quel moment de la journée l'organe à soigner est à son maximum d'énergie.
Cette énergie vitale circule sans interruption à travers tout notre corps et tous nos organes.
Il faut savoir aussi que tous nos organes sont à un maximum d'énergie pendant deux heures et que si vous avez à traiter un organe en particulier il sera bon de le traiter à ce moment-là. Par exemple si vous devez prendre une tisane, un complément alimentaire ou une huile essentielle, c'est à cette heure là que le médicament aura un maximum d'effet.
Et puisqu'il n'y a pas de point de départ ni de point d'arrivée de ce circuit d'énergie à travers notre corps, nous allons arbitrairement partir du coeur.

- Donc nous arrivons au COEUR à 11 heures et nous y demeurons pendant 2 heures.
- Lorsque nous arrivons au méridien de L'INTESTIN GRELE il est 13 heures où nous circulons jusqu'à 15 heures.
- Nous repartons donc à 15 heures et nous dirigeons vers le plus grand méridien Yang de l'organisme, le méridien de la VESSIE où nous circulons en pleine énergie de 15 à 17 heures.
- A 17 heures nous arrivons dans le méridien des REINS où nous circulons pendant deux heures, jusqu'à 19 heures
- A 19 heures nous arrivons dans le méridien appelé enveloppe du coeur-sexualité qui ne concerne d'ailleurs pas du tout le coeur mais tout l'ensemble de la circulation artérielle et veineuse qui "enveloppe" le coeur. De 19h à 21 heures.
- A 21 heures nous entrons dans le méridien du triple réchauffeur jusqu'à 23 heures.
- A 23 heures, nous arrivons dans le méridien de la VESICULE BILIAIRE où nous sommes jusqu'à 1h du matin.
- Là nous entrons dans le méridien du FOIE à 1 heure jusqu'à 3 heures.
- A 3 heures nous repartons en direction du méridien des POUMONS.
- A 5 heures
nous entrons dans le méridien du GROS INTESTIN et y circulons jusqu'à 7 heures.
- A 7 heures nous entrons dans le méridien de L'ESTOMAC où nous nous promenons jusqu'à 9 heures.
- A 9 heures nous quittons l'Estomac pour entrer dans le méridien de RATE-PANCREAS jusqu'à 11 heures où nous nous retrouvons à notre point de départ fictif.
Quel beau voyage ! Alors s'il vous plait n'interrompez pas cette circulation d'énergie, c'est la clé d'une santé radieuse.

Nous avons donc 12 méridiens au travers desquels circule une énergie, notre énergie, et c'est cette circulation qui détermine notre état de santé ou de maladie. Si cette circulation est harmonieuse nous sommes resplendissants et si cette circulation est ralentie ou stoppée à un endroit quelconque de notre corps, c'est l'état de maladie.
Nous avons 12 méridiens de chaque côté du corps et c'est également sur ces méridiens que les acupuncteurs agissent afin de booster un organe défaillant ou le calmer.
Les chinois vont plus loin car ils pensent que le côté gauche (chez les droitiers) sert à tonifier et ils le piquent avec des aiguilles d'or et le côté droit sert à calmer, à disperser et ils le piquent à l'argent. Le contraire chez les gauchers. Ce sont des généralités bien sûr, il leur arrive de placer des aiguilles d'argent à gauche en fonction de l'état de l'organe à traiter.
Les chinois n'ont pas prévu les changements d'horaires et il s'agit donc là des horaires solaires.
Pour le cheminement de cette énergie, reportez-vous aux articles concernant l'acupuncture.
Les méridiens classés Yang : Intestin grêle ; Vessie ; triple-réchauffeur ; vésicule biliaire ; Gros intestin ; Estomac.
Les méridiens classés Yin : Coeur ; Reins ; Enveloppe du coeur sexualité ; Foie ; Poumons ; Rate-Pancréas.

Pour résumer et afin que tout le monde comprenne bien, si vous devez par exemple traiter l'Estomac c'est entre 7 heures et 9 heures du matin que vous avez intérêt à concentrer vos efforts et vos thérapeutiques.
Maintenant il faut savoir que si vous agissez sur un méridien vous agissez sur tous les autres qui sont directement concernés. Par exemple prenons le gros intestin, vous le stimulez et c'est donc l'énergie du gros intestin qui est décuplée et qui va se présenter dans le méridien de l'estomac extrêmement ragaillardi et ainsi de suite, vous agissez sur l'ensemble de cette circulation d'énergie. Un peu comme pour le sang. Si une émotion ou un gros effort accélère le coeur, votre sang va être propulsé dans vos artères violemment et c'est tout le circuit sanguin qui va s'accélérer, le rouge au joue et tout le reste... Là encore nous retrouvons l'organisme en entier, qui ne peut pas être compartimenté ni soigné dans une seule partie. Vous soignez tout ou vous ne soignez rien.
Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Le champ du monde
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Jeudi 12 novembre 2009
A priori, ce n'est pas une maladie que l'on devrait retrouver dans la médecine naturelle.
 Ici, il y  a danger de mort aussi il ne faut pas hésiter à aller consulter son médecin. Il y a urgence car un caillot sanguin qui bloque partiellement ou complètement la circulation sanguine dans une veine et le patient court le risque d'une embolie pulmonaire. Et là c'est une situation d'urgence, il faut agir rapidement.
La phlébite peut-être superficielle et dans ce cas la veine est rouge dure et même quelquefois visible. La zone est sensible au toucher et toute la partie atteinte est douloureuse.
Dans le cas de la phlébite profonde, elle est encore plus dangereuse car elle passe souvent inaperçu. Il y a une enflure ou une douleur soudaine qu'il faut éviter de masser ce qui risquerait de provoquer des dégâts. La douleur est sourde au mollet ou à la cuisse et l'enflure est plus étendue que dans la phlébite superficielle. C'est une échographie veineuse qui permettra le diagnostic.
Pour nous naturopathes il s'agira plus de prévention car lorsqu'elle est déclarée il ne faut pas hésiter à employer les grands moyens et à agir vite.
Vous risquez de faire une phlébite si :
 - Vous souffrez déjà d'une insuffisance veineuse.
- Si vous êtes sédentaire ou si vous êtes immobiles trés longtemps, alités durant une longue période par exemple.
- Si vous avez déjà eu par le passé une phlébite.
- Si vous souffrez d'une maladie de coagulation du sang.
- Dans la période qui suit l'accouchement.
- Si vous souffrez d'obésité.
Dans tous ces cas là vous devez penser que la phlébite peut survenir. Comme toujours la prévention est trés importante.
Il y a déjà quelques actions de sagesse et de bon sens qui doivent venir à l'esprit :
- L'activité physique. Il faut éviter de demeurer immobile pendant plusieurs heures.
- Eviter également de porter des vêtements trop serrés qui risquent de gêner la circulation sanguine, bas ou chaussettes par exemple.
- Il faut boire suffisamment.

QUELQUES CONSEILS DE NATUROPATHIE EN PREVENTION :

- Bouger. Il faut bouger. Inutile et même déconseillé de faire de trop gros efforts mais en prévention, il faut stimuler, l'aération, l'oxygénation, la circulation veineuse de retour et donc un sport d'endurance sera bénéfique.
-  Eviter de consommer trop de céréales qui ont tendance à épaissir le sang, manger beaucoup de crudités de fruits et de légumes. Il faut fluidifier le sang.
- Boire en priorité de l'eau peu minéralisée (de 1 à 2 litres par jour).
- Massage aux huiles essentielles de Cyprés ou de genièvre.
-  Pour fluidifier le sang et pour leur action tonique sur la circulation, Utiliser les tisanes des plantes suivantes :
Le Lierre grimpant, l'aubépine, le mélilot,  la vigne rouge, le petit houx, l'hamamélis, le marron d'inde, Tilleul, Ail, achillée millefeuille, chardon, violette.
- Utiliser les oligo-éléments Manganèse-cobalt, Iode, Soufre, et Fluor.
- Si vous vous sentez de faire une cure de jus de fruits pendant 2 ou 3 jours, en monodiète, choisissez parmi les fruits suivants : Citrons, Oranges, Fraises, Raisins. Le Citron ; vous pouvez faire une cure de citrons tout en continuant à manger normalement.
- Une supplémentation en vitamine E sera dans ce trés utile car elle dissocie les caillots sanguins.
- L'extrait de pépins de raisins sera également trés recommandé (voir l'article).
- En Hydrothérapie : En prévention sur un membre à risque des compresses froides à l'eau argileuse 2 à 4 fois par jour et pendant environ 20 à 30 minutes. Cette action favorable sur la circulation calme la douleur s'il y a . Sur les parties accessibles faire des enveloppements chauds avec les tisanes citées plus haut.

- Utiliser les teintures mères :

HAMAMELIS VIRGINIANA - le noisetier de la sorcière - Sa sphère d'action c'est le système veineux, congestion, stase circulatoire, ce médicament est sans rival. En plus il a une action analgésique énergique et rapide. On l'utilise contre les varices, les risques de phlébite, les hémorroïdes. 3 à 4 fois par  10 gouttes dans un peu d'eau.
SANGUISORBA OFFICINALIS - la grande pimprenelle - Action astringente et hémostyptique. On l'utilise contre les bouffées de châleur, les varices, et en prévention de la phlébite. 30 gouttes 3 fois par jour.

- Les HUILES ESSENTIELLES :

l'HELICHRYSE ITALIENNE - L'immortelle - C'est un anti-hématome exceptionnel mais elle a aussi une action anti coagulante et anti-phlébite intéressante. Elle détruit les caillots sanguins, tonique de la circulation artérielle, elle est antispasmodique, anti-douleur et anti-inflammatoire. On peut l'appliquer directement sur les régions à risques en mélange, à parts égales, avec une huile végétale de calophylle par exemple. Vous pouvez mélanger avec quelques gouttes de LAVANDE OFFICINALE.
CYPRES de Provence : Décongestionnante veineuse, prostatique et lymphatique. Utile contre les hémorroïdes, les varices et les oedèmes des membres inférieurs .

- L'HOMEOPATHIE -

NAJA TRIPUDIANS en 4CH - Les spasmes violents et les troubles circulatoires, tendance à la paralysie du pneumogastrique.
AESCULUS HIPPOCASTANUM en 5CH : Les hémorroïdes, le pléthorique veineux. Il y a une congestion veineuse générale, une lourdeur physique et mentale, plus grande le matin. L'air frais et l'exercice l'améliorent, le repos et la sédentarité l'aggravent.
ARNICA MONTANA 5CH - Losque la phlébite succède à un traumatisme. Le corps est froid sauf la tête, la fièvre est peu élevée.
LACHESIS 5CH - Troubles circulatoires avec congestion céphalique, les spasmes par hyperesthésie, les états infectieux concomittants, les congestions diverses, Yeux, foie, ovaires, les hémorragies.
PULSATILLA 5CH : La phlébite est stabilisée mais il y a encore de l'enflure et l'oedème s'accompagne de douleurs et une légère fièvre. Ces troubles sont aggravés dans une pièce chaude.
VIPERA 5CH : Il y a inflammation veineuse accompagnée d'un oedème trés sensible. Cela ressemble à des douleurs de crampe. Le membre atteint devient insensible lorsqu'il est surélevé et hypersensible lorsqu'il est en bas.



Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Notre sante
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Lundi 9 novembre 2009
Les tics ou les spasmes sont des mouvements involontaires, brusques, impérieux et difficilement contrôlables. Le plus souvent ils sont répétitifs, identiques. Trés souvent aux muscles du visage (clignement des yeux, machonnement des lèvres, mouvements de la bouche, etc...) du cou (hochements) ou encore des épaules (haussements d'épaules, toujours le même). On trouve également des spasmes ou tics respiratoires, le sujet émet une petite toux, toujours la même, ou un ronflement, un raclement de la gorge, etc...

On les rencontre beaucoup chez les jeunes enfants car vous vous en doutez un peu, le système nerveux est en cause et les jeunes ont souvent des difficultés à s'affirmer, à être stable. Des émotions, un sujet de tracas dans leur parcours scolaire, suffisent à déclencher une recrudescence des symptômes. Lorsque l'enfant ou le jeune est au repos ou en sommeil, tous ses tics disparaissent, c'est donc bien que le mental en est responsable et qu'il a une difficulté devant un problème qui lui semble insurmontable, en tous cas dans son subconscient. On peut dire qu'il y a un point commun entre tous les sujets à ces tics, ce sont des nerveux, hyperémotifs et instables.

Il est évident que de reprocher à l'enfant ses tics ne fera que le déstabiliser davantage et accentuera au contraire ses symptômes. Un climat de confiance, rassurant, protecteur sera au contraire de rigueur, il faut l'entourer et le rassurer, c'est un inquiet.

Nous parlons ici des tics bénins, de l'enfance ou des adultes mais sans atteintes graves que l'on peut rencontrer dans les différentes chorées comme celle de sydenham (danse de Saint Guy) ou de Huntington, où là il y a une atteinte neuronale, une origine héréditaire, Devant une maladie génétique nous nous inclinons tous, dans l'état actuel de nos connaissances scientifiques bien sûr. Encore qu'à l'heure actuelle on vous trouve facilement l'origine, avec la reconnaissance du chromosome défaillant, et différentes techniques qui commencent à se mettre au point, mais il y a encore du boulot pour la recherche.

THERAPEUTIQUES NATURELLES :

- Oligo-éléments pouvant être utile : Cuivre-Or-Argent et Phosphore.
- Etant donné le contexte nerveux on vous soigne avec des tranquilisants, donc toute la panoblie des tranquilisants naturels pourra être entrepris. (hydrothérapie, plantes, homéopathie, respiration, teintures mères, vitamines et minéraux, huiles essentielles, etc...)
- Contre le hoquet, coucher le patient sur le dos, se placer sur son côté droit et presser l'estomac vers le haut.
- Toujours contre le hoquet, presser avec les pouces le creux formé dans le cou par les 2 clavicules pendant une bonne minute, (compression du nerf phrénique).
- Et encore contre le hoquet prendre les plantes anti-spasmodiques comme l'absinthe, Angélique, Anis vert, Fenouil, Sauge, Lavande, passiflore. La Prêle sera également bénéfique mais dans un autre domaine, celui de la minéralisation car elle est riche en silice.
- En complément alimentaire veiller à ne pas manquer de magnésium, des vitamines du groupe B surtout (métabolisme et équilibre nerveux), phosphore, calcium, zinc, lithium, et vitamine D3.
- Si vous vous sentez de pratiquer une monodiète de fruits afin de diminuer votre toxémie, une cure de fruits ou jus de fruits peut être entreprise avec les myrtilles,  Fraises, Pommes, raisins.

LES TEINTURES MERES :

GINSENG TM : Contre la fatigue, les déficiences du système nerveux, l'épuisement. Trés utile contre le hoquet récidivant. 3 fois par jour 15 gouttes pendant un mois.
PASSIFLORA TM :  Sédatif nervin, indiqué surtout en cas d'hyper excitabilité cérébrale, antispasmodique. On l'emploi contre l'épilepsie, la nervosité et tous les spasmes en général.
VISCUM ALBUM (le Gui) : C'est un anti spasmodique indiqué contre les hoquets tenaces. 3 fois par jour 15 à 20 gouttes.

LES HUILES ESSENTIELLES :

LAVANDE VRAIE : Elle apaise les nerfs et détend les muscles, elle est antispasmodique et efficace contre tous les spasmes.
ESTRAGON : C'est un remarquable antispasmodique, indiquée dans la spasmophilie en général. Efficace contre les spasmes neuro-musculaires. Elle calme les tensions, l'anxiété.
MARJOLAINE : Calme tous les troubles nerveux et les troubles liés. Efficace contre le stress, l'anxiété. C'est un sympathicotonique puissant. Elle régularise la tension artérielle.
MENTHE POIVREE : Antispasmodique, apaisante et rafraîchissante. Ne pas l'utiliser chez les trés  jeunes enfants, même en externe et aussi les femmes enceintes.
BASILIC EXOTIQUE : Les crampes et les contractions musculaires, antispasmodique puissante, contre l'anxiété et l'insomnie.
MATRICAIRE : ou camomille allemande : Antispasmodique, contre le stress et la nervosité en général.

HOMEOPATHIE :

Beaucoup de médicaments homéopathiques peuvent être préconisés, notamment ceux qui tendent à apaiser le système nerveux. Voici quelques médicaments :
AGARICUS : le blépharospasme, clignement des paupières
CODEINUM pour le clignement involontaire des paupières surtout lorsqu'il va lire ou écrire.
CUPRUM : Contraction spasmodique des paupières, mouvements convulsifs des yeux. Toutes les convulsions, crampes et spasmes des muscles moteurs, tous les spasmes en général.
MAGNESIA PHOSPHORICA pour le spasme des paupières, les tics douloureux de la face, les crampes.
NUX VOMICA : Pour les spasmes des paupières la nervosité excessive, l'excitabilité.

Contre les spasmes choréïformes, soubresauts musculaires involontaires et incontrolables : MYGALE 7CH, 1 dose ou 7 granules 1 fois par semaine à alterner avec THUYA 7CH, un dimanche l'un, un dimanche l'autre.

Autres médicaments qui peuvent être employés :
HYOSCIAMUS pour tous les excités, les spasmodiques, irritables, coléreux, excités sexuels, excitation motrice, secousses, les divers spasmes, toux, hoquet, tics, gorge, etc...
ZINCUM les spasmes chez les déprimés nerveux. C'est un épuisé cérébro-spinal, tendances à la paralysie.
SECALE CORNATUM Les spasmes artériels, utérins, chez la femme enceinte ou pendant les règles, crampes des mollets, état convulsif, excitation mentale.
SOLANUM NIGRA les spasmes tétaniformes ou convulsions par irritation cérébrale ou méningée.
GELSEMIUM l'excitable engourdi ou déprimé, le trac, l'excitabilité neuro-motrice, les tremblements, l'émotivité.
IGNATIA l'émotif instable et paradoxal, les troubles nerveux avec spasmes.
AMBRA GRISEA L'excité trés impressionnable. Hypersensibilité générale. Excitation ou spasmes à la moindre cause.
VALERIANA les spasmes digestifs du nourrisson nerveux. Nerveux agité et hyperesthésique, tous les spasmes et les douleurs musculaires.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Bien-être
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Vendredi 6 novembre 2009

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Vendredi 6 novembre 2009
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