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Jeudi 12 novembre 2009
A priori, ce n'est pas une maladie que l'on devrait retrouver dans la médecine naturelle.
 Ici, il y  a danger de mort aussi il ne faut pas hésiter à aller consulter son médecin. Il y a urgence car un caillot sanguin qui bloque partiellement ou complètement la circulation sanguine dans une veine et le patient court le risque d'une embolie pulmonaire. Et là c'est une situation d'urgence, il faut agir rapidement.
La phlébite peut-être superficielle et dans ce cas la veine est rouge dure et même quelquefois visible. La zone est sensible au toucher et toute la partie atteinte est douloureuse.
Dans le cas de la phlébite profonde, elle est encore plus dangereuse car elle passe souvent inaperçu. Il y a une enflure ou une douleur soudaine qu'il faut éviter de masser ce qui risquerait de provoquer des dégâts. La douleur est sourde au mollet ou à la cuisse et l'enflure est plus étendue que dans la phlébite superficielle. C'est une échographie veineuse qui permettra le diagnostic.
Pour nous naturopathes il s'agira plus de prévention car lorsqu'elle est déclarée il ne faut pas hésiter à employer les grands moyens et à agir vite.
Vous risquez de faire une phlébite si :
 - Vous souffrez déjà d'une insuffisance veineuse.
- Si vous êtes sédentaire ou si vous êtes immobiles trés longtemps, alités durant une longue période par exemple.
- Si vous avez déjà eu par le passé une phlébite.
- Si vous souffrez d'une maladie de coagulation du sang.
- Dans la période qui suit l'accouchement.
- Si vous souffrez d'obésité.
Dans tous ces cas là vous devez penser que la phlébite peut survenir. Comme toujours la prévention est trés importante.
Il y a déjà quelques actions de sagesse et de bon sens qui doivent venir à l'esprit :
- L'activité physique. Il faut éviter de demeurer immobile pendant plusieurs heures.
- Eviter également de porter des vêtements trop serrés qui risquent de gêner la circulation sanguine, bas ou chaussettes par exemple.
- Il faut boire suffisamment.

QUELQUES CONSEILS DE NATUROPATHIE EN PREVENTION :

- Bouger. Il faut bouger. Inutile et même déconseillé de faire de trop gros efforts mais en prévention, il faut stimuler, l'aération, l'oxygénation, la circulation veineuse de retour et donc un sport d'endurance sera bénéfique.
-  Eviter de consommer trop de céréales qui ont tendance à épaissir le sang, manger beaucoup de crudités de fruits et de légumes. Il faut fluidifier le sang.
- Boire en priorité de l'eau peu minéralisée (de 1 à 2 litres par jour).
- Massage aux huiles essentielles de Cyprés ou de genièvre.
-  Pour fluidifier le sang et pour leur action tonique sur la circulation, Utiliser les tisanes des plantes suivantes :
Le Lierre grimpant, l'aubépine, le mélilot,  la vigne rouge, le petit houx, l'hamamélis, le marron d'inde, Tilleul, Ail, achillée millefeuille, chardon, violette.
- Utiliser les oligo-éléments Manganèse-cobalt, Iode, Soufre, et Fluor.
- Si vous vous sentez de faire une cure de jus de fruits pendant 2 ou 3 jours, en monodiète, choisissez parmi les fruits suivants : Citrons, Oranges, Fraises, Raisins. Le Citron ; vous pouvez faire une cure de citrons tout en continuant à manger normalement.
- Une supplémentation en vitamine E sera dans ce trés utile car elle dissocie les caillots sanguins.
- L'extrait de pépins de raisins sera également trés recommandé (voir l'article).
- En Hydrothérapie : En prévention sur un membre à risque des compresses froides à l'eau argileuse 2 à 4 fois par jour et pendant environ 20 à 30 minutes. Cette action favorable sur la circulation calme la douleur s'il y a . Sur les parties accessibles faire des enveloppements chauds avec les tisanes citées plus haut.

- Utiliser les teintures mères :

HAMAMELIS VIRGINIANA - le noisetier de la sorcière - Sa sphère d'action c'est le système veineux, congestion, stase circulatoire, ce médicament est sans rival. En plus il a une action analgésique énergique et rapide. On l'utilise contre les varices, les risques de phlébite, les hémorroïdes. 3 à 4 fois par  10 gouttes dans un peu d'eau.
SANGUISORBA OFFICINALIS - la grande pimprenelle - Action astringente et hémostyptique. On l'utilise contre les bouffées de châleur, les varices, et en prévention de la phlébite. 30 gouttes 3 fois par jour.

- Les HUILES ESSENTIELLES :

l'HELICHRYSE ITALIENNE - L'immortelle - C'est un anti-hématome exceptionnel mais elle a aussi une action anti coagulante et anti-phlébite intéressante. Elle détruit les caillots sanguins, tonique de la circulation artérielle, elle est antispasmodique, anti-douleur et anti-inflammatoire. On peut l'appliquer directement sur les régions à risques en mélange, à parts égales, avec une huile végétale de calophylle par exemple. Vous pouvez mélanger avec quelques gouttes de LAVANDE OFFICINALE.
CYPRES de Provence : Décongestionnante veineuse, prostatique et lymphatique. Utile contre les hémorroïdes, les varices et les oedèmes des membres inférieurs .

- L'HOMEOPATHIE -

NAJA TRIPUDIANS en 4CH - Les spasmes violents et les troubles circulatoires, tendance à la paralysie du pneumogastrique.
AESCULUS HIPPOCASTANUM en 5CH : Les hémorroïdes, le pléthorique veineux. Il y a une congestion veineuse générale, une lourdeur physique et mentale, plus grande le matin. L'air frais et l'exercice l'améliorent, le repos et la sédentarité l'aggravent.
ARNICA MONTANA 5CH - Losque la phlébite succède à un traumatisme. Le corps est froid sauf la tête, la fièvre est peu élevée.
LACHESIS 5CH - Troubles circulatoires avec congestion céphalique, les spasmes par hyperesthésie, les états infectieux concomittants, les congestions diverses, Yeux, foie, ovaires, les hémorragies.
PULSATILLA 5CH : La phlébite est stabilisée mais il y a encore de l'enflure et l'oedème s'accompagne de douleurs et une légère fièvre. Ces troubles sont aggravés dans une pièce chaude.
VIPERA 5CH : Il y a inflammation veineuse accompagnée d'un oedème trés sensible. Cela ressemble à des douleurs de crampe. Le membre atteint devient insensible lorsqu'il est surélevé et hypersensible lorsqu'il est en bas.



Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Notre sante
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Lundi 9 novembre 2009
Les tics ou les spasmes sont des mouvements involontaires, brusques, impérieux et difficilement contrôlables. Le plus souvent ils sont répétitifs, identiques. Trés souvent aux muscles du visage (clignement des yeux, machonnement des lèvres, mouvements de la bouche, etc...) du cou (hochements) ou encore des épaules (haussements d'épaules, toujours le même). On trouve également des spasmes ou tics respiratoires, le sujet émet une petite toux, toujours la même, ou un ronflement, un raclement de la gorge, etc...

On les rencontre beaucoup chez les jeunes enfants car vous vous en doutez un peu, le système nerveux est en cause et les jeunes ont souvent des difficultés à s'affirmer, à être stable. Des émotions, un sujet de tracas dans leur parcours scolaire, suffisent à déclencher une recrudescence des symptômes. Lorsque l'enfant ou le jeune est au repos ou en sommeil, tous ses tics disparaissent, c'est donc bien que le mental en est responsable et qu'il a une difficulté devant un problème qui lui semble insurmontable, en tous cas dans son subconscient. On peut dire qu'il y a un point commun entre tous les sujets à ces tics, ce sont des nerveux, hyperémotifs et instables.

Il est évident que de reprocher à l'enfant ses tics ne fera que le déstabiliser davantage et accentuera au contraire ses symptômes. Un climat de confiance, rassurant, protecteur sera au contraire de rigueur, il faut l'entourer et le rassurer, c'est un inquiet.

Nous parlons ici des tics bénins, de l'enfance ou des adultes mais sans atteintes graves que l'on peut rencontrer dans les différentes chorées comme celle de sydenham (danse de Saint Guy) ou de Huntington, où là il y a une atteinte neuronale, une origine héréditaire, Devant une maladie génétique nous nous inclinons tous, dans l'état actuel de nos connaissances scientifiques bien sûr. Encore qu'à l'heure actuelle on vous trouve facilement l'origine, avec la reconnaissance du chromosome défaillant, et différentes techniques qui commencent à se mettre au point, mais il y a encore du boulot pour la recherche.

THERAPEUTIQUES NATURELLES :

- Oligo-éléments pouvant être utile : Cuivre-Or-Argent et Phosphore.
- Etant donné le contexte nerveux on vous soigne avec des tranquilisants, donc toute la panoblie des tranquilisants naturels pourra être entrepris. (hydrothérapie, plantes, homéopathie, respiration, teintures mères, vitamines et minéraux, huiles essentielles, etc...)
- Contre le hoquet, coucher le patient sur le dos, se placer sur son côté droit et presser l'estomac vers le haut.
- Toujours contre le hoquet, presser avec les pouces le creux formé dans le cou par les 2 clavicules pendant une bonne minute, (compression du nerf phrénique).
- Et encore contre le hoquet prendre les plantes anti-spasmodiques comme l'absinthe, Angélique, Anis vert, Fenouil, Sauge, Lavande, passiflore. La Prêle sera également bénéfique mais dans un autre domaine, celui de la minéralisation car elle est riche en silice.
- En complément alimentaire veiller à ne pas manquer de magnésium, des vitamines du groupe B surtout (métabolisme et équilibre nerveux), phosphore, calcium, zinc, lithium, et vitamine D3.
- Si vous vous sentez de pratiquer une monodiète de fruits afin de diminuer votre toxémie, une cure de fruits ou jus de fruits peut être entreprise avec les myrtilles,  Fraises, Pommes, raisins.

LES TEINTURES MERES :

GINSENG TM : Contre la fatigue, les déficiences du système nerveux, l'épuisement. Trés utile contre le hoquet récidivant. 3 fois par jour 15 gouttes pendant un mois.
PASSIFLORA TM :  Sédatif nervin, indiqué surtout en cas d'hyper excitabilité cérébrale, antispasmodique. On l'emploi contre l'épilepsie, la nervosité et tous les spasmes en général.
VISCUM ALBUM (le Gui) : C'est un anti spasmodique indiqué contre les hoquets tenaces. 3 fois par jour 15 à 20 gouttes.

LES HUILES ESSENTIELLES :

LAVANDE VRAIE : Elle apaise les nerfs et détend les muscles, elle est antispasmodique et efficace contre tous les spasmes.
ESTRAGON : C'est un remarquable antispasmodique, indiquée dans la spasmophilie en général. Efficace contre les spasmes neuro-musculaires. Elle calme les tensions, l'anxiété.
MARJOLAINE : Calme tous les troubles nerveux et les troubles liés. Efficace contre le stress, l'anxiété. C'est un sympathicotonique puissant. Elle régularise la tension artérielle.
MENTHE POIVREE : Antispasmodique, apaisante et rafraîchissante. Ne pas l'utiliser chez les trés  jeunes enfants, même en externe et aussi les femmes enceintes.
BASILIC EXOTIQUE : Les crampes et les contractions musculaires, antispasmodique puissante, contre l'anxiété et l'insomnie.
MATRICAIRE : ou camomille allemande : Antispasmodique, contre le stress et la nervosité en général.

HOMEOPATHIE :

Beaucoup de médicaments homéopathiques peuvent être préconisés, notamment ceux qui tendent à apaiser le système nerveux. Voici quelques médicaments :
AGARICUS : le blépharospasme, clignement des paupières
CODEINUM pour le clignement involontaire des paupières surtout lorsqu'il va lire ou écrire.
CUPRUM : Contraction spasmodique des paupières, mouvements convulsifs des yeux. Toutes les convulsions, crampes et spasmes des muscles moteurs, tous les spasmes en général.
MAGNESIA PHOSPHORICA pour le spasme des paupières, les tics douloureux de la face, les crampes.
NUX VOMICA : Pour les spasmes des paupières la nervosité excessive, l'excitabilité.

Contre les spasmes choréïformes, soubresauts musculaires involontaires et incontrolables : MYGALE 7CH, 1 dose ou 7 granules 1 fois par semaine à alterner avec THUYA 7CH, un dimanche l'un, un dimanche l'autre.

Autres médicaments qui peuvent être employés :
HYOSCIAMUS pour tous les excités, les spasmodiques, irritables, coléreux, excités sexuels, excitation motrice, secousses, les divers spasmes, toux, hoquet, tics, gorge, etc...
ZINCUM les spasmes chez les déprimés nerveux. C'est un épuisé cérébro-spinal, tendances à la paralysie.
SECALE CORNATUM Les spasmes artériels, utérins, chez la femme enceinte ou pendant les règles, crampes des mollets, état convulsif, excitation mentale.
SOLANUM NIGRA les spasmes tétaniformes ou convulsions par irritation cérébrale ou méningée.
GELSEMIUM l'excitable engourdi ou déprimé, le trac, l'excitabilité neuro-motrice, les tremblements, l'émotivité.
IGNATIA l'émotif instable et paradoxal, les troubles nerveux avec spasmes.
AMBRA GRISEA L'excité trés impressionnable. Hypersensibilité générale. Excitation ou spasmes à la moindre cause.
VALERIANA les spasmes digestifs du nourrisson nerveux. Nerveux agité et hyperesthésique, tous les spasmes et les douleurs musculaires.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Bien-être
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Vendredi 6 novembre 2009

Qui n'a pas eu le trac un jour. C'est un sentiment de peur ou d'anxiété, trés handicapant pour celui qui l'éprouve. Que ce soit avant de paraître en public, ou avant de passer un examen, ou avant une épreuve quelconque, n'importe qui peut le ressentir et ce trac peut enlever à celui qui l'éprouve les moyens qu'il possède, et amenuiser ainsi les chances qu'il a de réussir dans son entreprise. C'est un sérieux handicap, pas véritablement une maladie, mais nous allons nous pencher sur les méthodes naturelles qui peuvent nous aider à surmonter ce sentiment de faiblesse.

THERAPEUTIQUES NATURELLES :

- Un Truc d'abord : Tremper le pouce de la main gauche jusqu'à la racine dans un verre ou un bol d'eau trés chaude et le pouce de la main droite dans un verre ou un bol d'eau trés froide. Rester 1 minute. Laisser sécher à l'air sans essuyer. Frictionner ensuite les 2 pouces avec de l'eau de cologne. Cette différence de température stimule la, substance cérébrale.
- Mains à l'horizontale devant vous, écarter en tirant fort en arrière jusqu'à faire craquer. Ce mouvement stimule thyroïde et coeur.
- Presser le nombril et au-dessus afin de comprimer le plexus solaire. Respirer amplement et lentement pendant 5 minutes dans cette position.
- Inspirer une grande bouffée en bloquant la respiration, pincer vigoureusement l'index de la main droite pendant 15 secondes, puis tirer d'un coup sec sur chacun des doigts en allant du pouce à l'auriculaire de la même main droite.  Faire de même avec la main gauche. Terminer en serrant énergiquement vos deux paumes l'une contre l'autre pendant 15 secondes.
- Pratiquer avant,  et même pendant la séance ou l'examen, la respiration abdominale. C'est trés important et c'est trés efficace. J'ai pu le tester trés souvent.
- Faire une cure de magnésium à raison de 200mg d'ion magnésium par jour pendant au moins les 15 jours qui précèdent l'évènement. Evidemment, encore faut-il le prévoir à l'avance ce qui n'est pas toujours le cas.
- Le Gin-seng peut également vous être utile. De même que pour le magnésium une cure de 15 jours au moins avant l'évènement sera nécessaire.
- En oligo-éléments vous prendrez une ampoule buvable de Cobalt, 1 jour sur deux pendant 15 jour au moins. Le coupler avec Manganèse-cobalt, le jour où vous ne prenez pas le cobalt.
- Les huiles essentielles de Romarin et de Laurier. A mettre sur l'intérieur des poignets et inspirer profondément. A mettre sur un mouchoir également qq gouttes et respirer souvent..

HOMEOPATHIE :

Si vous connaissez la date de l'épreuve vous pouvez vous y préparer de la façon suivante : La veille de l'épreuve vous prenez 10 granules de l'un des 3 médicaments suivants, celui qui vous correspond le mieux. Ensuite le matin de l'épreuve, à jeûn, prendre à nouveau 10 granules du même médicament. Si au cours de votre épreuve le trac réapparait, prendre 3 granules toujours du même médicament.
ARGENTUM NITRICUM 7CH : Ce sujet est toujours précipité, un peu comme votre serviteur, c'est mon médicament. Il fait tout vite, il est anxieux et cette anxiété lui provoque la diarrhée. Il y a une excitation du système nerveux cérébro-spinal. C'est un spasmodique qui souffre quelquefois de palpitations. Je vous mets les principaux symptômes en gras pour que vous les reconnaissiez bien.
GELSEMIUM 7CH :  C'est l'excitabilité neuro-motrice sans dépression, le trac qui le paralyse, l'envie d'uriner constante. C'est un émotif et cette émotivité provoque chez lui le trac avec tremblements et même diarrhée. Ces symptômes sont aggravés lorsqu'il pense à son examen ou à son épreuve.
IGNATIA 7CH :
C'est un agité mental et physique. Tout chez lui est instable et paradoxal. Il se disperse facilement. C'est un spasmodique trés nerveux. C'est un hypersensible aux facteurs émotifs, son humeur est variable et ses réactions souvent changeantes et contradictoires.

A ces 3 médicaments vous pouvez ajouter ACIDUM PHOSPHORICUM En 5CH : à prendre en prévision de l'examen et au moins 10 jours avant, 3 granules au réveil tous les jours jusqu'à la date de l'épreuve. Ses caractéristiques : C'est un étudiant épuisé avec grande fatigue, lenteur et torpeur intellectuelle, forte diminution de la mémoire, triste et découragé, indifférent à tout. Cette fatigue se retrouve également sur le plan sexuel, tout effort l'épuise. Si vous êtes dans ce cas n'hésitez pas à ajouter ce médicament en prévision de l'épreuve.

Voilà vous êtes paré pour préparer une pièce de théâtre, sans peur.
Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Le champ du monde
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Mercredi 4 novembre 2009
Cette vidéo audacieuse de Christian COTTEN est intéressante. Ou on apprend que Roselyne Bachelot a été visiteuse médicale, c'est à dire intéressée par la vente de médicaments et autres vaccins. On comprend un peu mieux son empressement à favoriser une grande campagne de vaccination.

http://www.dailymotion.com/video/xanm0b_roselyne-bachelot-tu-mens-christian_news
Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Notre sante
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Lundi 2 novembre 2009

Témoignage d'un adhérent du site : Le Jeûne thérapeutique, un site canadien ami (en lien)

Reçu le 17 mars, 2009. / ADULTE et MULTI-VACCINATIONS.

Le jeûne m’a aidé à sortir des effets secondaires de la vaccination.

Je veux d’abord vous dire bravo et merci pour moi et pour ceux qui pour l’instant sont non concernés comme je l’étais avant avril 2007.

Vous savez tant qu’on n’a pas perdu quelque chose, il est plus difficile d’évaluer sa valeur puisque nous avons tendance à prendre pour acquis. Mais quand cela vous arrive c’est une catastrophe et quand en plus le milieu médical ne t’appui pas et même au contraire tente de te faire croire que c’est dans ta tête, bien là cela devient un drame. Un drame que j’ai vécu et que je vous partage.

En avril 2007, nous sommes en attente de partir pour la Chine chercher notre petite fille et malgré que je sois quelqu’un qui ne prend pas de médicament, qui n’aime pas les piqûres et qui est en excellente santé, on a réussi à me faire suffisamment peur pour que j’accepte de recevoir une série de vaccins avant notre départ.

J’ai reçu ma première dose en avril 2007 et presque immédiatement après j’ai commencé à avoir des douleurs dans le bras, et le poignet mais bon, quand j’ai téléphoné on m’a dit de ne pas m’inquiéter. Bon l’été arrive et j’ai des difficultés avec ce bras, je n’ai plus de force, la douleur est maintenant aussi au coude et à l’épaule et j’ai des périodes de fatigue extrêmes. Mon médecin me parle de repos mais qu’il ne voit aucun lien avec le vaccin.

À l’automne, on quitte pour la Chine quel bonheur.

La douleur que je ressens est particulière, j’ai l’impression d’avoir un cancer des os et que mes articulations vont me lâcher. La douleur continue à progresser dans mon corps et atteint le cou, la nuque, les omoplates. Je n’ai aucun doute que c’est toujours le même problème qui se répand puisque la douleur est la même et est très facile à reconnaître. Je suis souvent fatiguée et je dois faire des siestes régulièrement et je me couche très tôt.

Cela a un impact direct sur la vie familiale. Je n’ai pas d’énergie, je n’ai plus envie aux activités qui auparavant m’enchantaient. Coucher tôt, plus de vie sexuelle. J’ai des traitements en ostéopathie qui m’aide, je prends des algues pour désintoxiquer mon corps car moi je sais depuis le début que mes problèmes sont reliés directement avec les vaccins.

Coup de masse en mars 2008, puisqu’au lendemain de Pâques, je n’arrive même pas à sortir du lit. La douleur est présente dans toutes mes articulations et mes muscles. J’ai mal et je pleure de douleur. Cette crise perdure 3 jours et ensuite cela commence à se résorber doucement par contre j’ai une extrême fatigue. J’ai l’impression que je dois recharger mes batteries durant plusieurs heures pour avoir que quelques dizaines de minutes d’énergie. Je fais des recherches sur internet, je communique avec une association en France. Je rencontre mon médecin afin de tenter d’avoir accès à une biopsie du deltoide, de la chélation, mais en vain. Il me parle que peut-être que cela est relié au décès de mon père, un choc émotif, ou fibromyalgie. Je décide alors de laisser la médecine traditionnelle de côté puisqu’on ne m’écoutait pas du tout, à la limite on se foutait même de ma gueule. On semblait vouloir mettre cela sur la faute à n’importe quoi (même ma tête(folle)) mais surtout pas à quelque chose qui pourrait les rendre responsable. J’ai même commencé à me dire que j’étais mieux de m’occuper de moi-même seul.

J’arrête de manger de la viande, je deviens même crudivore pour une certaine période de temps, je vois toujours l’ostéopathe chaque 3-4 semaines, je mange biologique uniquement, j’élimine tous les produits chimiques qu’il est possible de mon environnement et plus et plus . Tous ces éléments m’aide mais ne m’enlève pas toute mes douleurs et fatigue. Je continue de m’informer et je retrouve un livre que j’avais lu quelques années auparavant sur le jeûne. Je décide donc en janvier 2009, soit 21 mois après avoir ressenti mes premiers ennuis, de faire un jeûne d’une semaine. Depuis cette date, soit maintenant plus de deux mois, je n’ai plus aucune douleur et j’ai retrouvé beaucoup d’énergie. Il m’arrive encore d’avoir à me coucher tôt mais je peux maintenant fonctionner, travailler, m’amuser. Vivre quoi!

Je ne sais pas si cela va durer tout le temps, si je suis guérie totalement mais au moins j’ai retrouvé une vraie vie. Et j’ai pris comme décision que je ferais un jeûne tous les 6 mois. J’ai rencontré, dans le centre de jeûne, pleins de gens qui se sont guéris de toutes sortes de maladies. (cancer, psoriasis, maladie Lime). Je suis convaincu que mon degré d’intoxication était élevé puisque durant cette semaine de jeûne, j’ai tellement pué (moi qui n’avait jamais eu à utiliser de déodorant) de tout le corps, que même après avoir lavé mes vêtements l’odeur dégelasse revenait toujours. J’ai dû jeter à la poubelle tous les vêtements portés durant cette semaine.

Je crois qu’il faut garder espoir et qu’on doit tout faire pour briser le silence relié à la vaccination.

On peut tous conscientiser quelques personnes de notre entourage. Lorsque j’ai refusé que mon fils de 15 ans reçoive le vaccin Twinrix ( Hépatite B) à l’école, on lui a dit toute sorte de chose pour lui faire peur et aux conséquences qu’il pourrait avoir en ne le recevant pas. Bizarre car sur la feuille d’autorisation que les parents doivent signer, il n’y a aucune explication des conséquences négatives, des problèmes possibles, ni même des ingrédients (dont l’aluminium) reliés au vaccin.

Linda Thomas, Laurentides, Québec

http://74.125.93.132/search?q=cache:4ce9UlL5HRMJ:linabmoreco.wordpress.com/shots-in-the-dark/+%22je%C3%BBne%22+vaccin&cd=12&hl=fr&ct=clnk&gl=ca

Cet article est tiré tel quel du site ami que j'ai en liens sur ce blog : http://lejeunetherapeutique.groups.live.com/?wa=wsignin1.0&sa=605559337
La discussion et l'article : http://lejeunetherapeutique.groups.live.com/discussions/discussion.aspx?id=cns!9D12D4711605B!2803

Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Bien-être
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Samedi 31 octobre 2009
Lorsque l'on parle de protéïnes presque tout le monde comprend protéïnes animales. Et c'est ce que l'on nous a appris à l'école. Chaque jour vous devez avoir dans votre assiette une ration de protéïnes que sont la viande ou le poisson ou les oeufs, ou les crustacés ou les coquillages. Et même on ajoute que si vous n'avez pas faim, mangez au moins de ça.
Et pourtant malgré ces directives impératives  certains font la sourde oreille et continuent à supprimer totalement les produits animaux, des rebelles quoi !
Il y en a même qui donnent de drôles de conseil, par exemple Albert Einstein : "Rien ne fera plus pour accroître les chances de survie sur la terre que l'adoption de l'alimentation végétarienne", mais il n'avait pas l'air normal, cet homme.
Les protéïnes sont composés d'acides aminés et dans les produits animaux ces acides aminés sont au grand complet et directement assimilables alors que dans les végétaux elles ne le sont pas. Pour obtenir la même quantité et la totalité de ceux qui nous sont nécessaires nous devons piocher un peu partout. Ce ne sera pas un seul légume, aussi protéïné  soit-il, qui va nous apporter les mêmes acides aminés qu'un morceau de viande.
En passant laissez-moi vous indiquer quelques végétaux dans lesquels vous allez trouver des protéïnes.
Les céréales : Avoine, blé, riz, épeautre, maïs, millet, orge, quinoa, seigle,  sarrazin.
Les légumes secs : Haricots blancs, lentilles, pois chiches, fèves, pois cassés, soja, haricots verts.
Les Graines : Colza, sésame, soja, tournesol, arachide,citrouille, lin, courges, melon.
Les Oléagineux : Amandes, noix, cacahuètes, noisettes, pignons de pin, pistaches.

En termes de santé on ne peut pas considérer seulement les protéïnes. Là encore, il faut considérer ce qu'ils apportent et ce que nous allons assimiler et également ce qu'ils vont produire dans notre organisme.
Et précisément beaucoup de scientifiques s'accordent aujourd'hui à dire que la plupart de nos maladies dits de civilisation (cancer, ostéoporose, maladies cardio-vasculaires, diabète, rhumatismes, arthrite, etc...), découlent d'une consommation de viande exagérée.
On a depuis longtemps considéré que consommer de la viande était synonyme de force, de vitalité et qu'elle était comme les laitages un aliment de sécurité. Hélas,  les statistiques montrent qu'en fait la plupart des grandes maladies se développent sur la même courbe que la consommation de viande. Ces courbes sont strictement parallèles. Quant au risque d'infarctus il est plus important chez les gros mangeurs de viande.
On a dit aussi  que le fer ne se trouvait que dans la viande et que l'on risquait l'anémie à ne point en consommer. Mais est-ce que consommer beaucoup de fer dans la viande correspond à assimiler la quantité nécessaire au bon fonctionnement de notre corps ? Là encore il faudrait inventer une science qui détermine non pas la qualité et la quantité des éléments que l'on absorbe mais surtout les éléments que l'on assimile et ça fait souvent une grosse différence. Aussi le fait de  consommer moins de fer ne signifie pas que l'on va être anémié. L'assimilation provient souvent de plusieurs sources prises en même temps. L'assimilation du fer est augmenté avec la prise de vitamine C par exemple. Ajouter du citron dans sa salade revient à dire que le fer en petite quantité que l'on absorbe sera trés facilement assimilé. Et ainsi de toutes vitamines, minéraux, oligo-éléments dont les propriétés s'additionnent pour favoriser l'assimilation de tous leurs éléments.
Du fer, il y en a dans le chou, les céréales complètes, les graines de tournesol, les betteraves rouges, les lentilles, les pois, le germe de blé, le pourpier, les graines de sésame, le topinambour, le persil, etc...
J'ajoute que c'est bien dommage qu'il y ait des inconvénients à manger de la viande car ce serait tout de même la meilleure solution en matière de protéïnes. Elles sont toutes là, ce sont les meilleures, nous les assimilons bien, mais c'est le bon côté du miroir. L'envers du décor est nettement moins joli, car ce sont ces aliments qui nous laissent le plus de déchets dans l'organisme, ce sont ces aliments qui nous font vieillir plus vite et qui nous prépare le lit des plus grandes maladies (cancer, diabète, maladies cardio-vasculaires, etc...)
Les végétariens ne présentent pas du tout les mêmes courbes, ils ont moins de cholestérol, moins d'hypertension, jamais de goutte, rarement d'obésité, de maladies cardiaques, etc...
Nous avons vu que la viande était riche en acides gras saturés qui sont à l'origine de nombreux troubles, circulatoires, cardiaques, obésité, etc... Et la plupart des grandes maladies sont liées à un excés de poids.
Mais il se passe comme pour les grands labos et les vaccins, une incitation à la consommation. Les Mac do s'attaquent à nos jeunes avec des cadeaux, tout est fait pour eux et ensuite, puisque l'enfant est roi, ces derniers entraînent leurs parents manger la même soupe. Il faut être branché, alors allons-y ! Allons manger des hamburgers à 3 ou 4 étages additionnés de coca-cola, voilà la base de l'alimentation de beaucoup de nos jeunes aujourd'hui. Mais aussi on voit des jeunes aussi gros que les adultes d'il y a seulement quelques années. Les pays qui mangent énormément de viandes comme les Etats-Unis, l'argentine, l'Uruguay, présentent  des taux trés élevés de cancers.
Et à tous ceux qui souffrent de rhumatismes, de douleurs d'arthrose, ou autres, je  conseille de supprimer totalement protéïnes animales, viandes, poissons, laitages, coquillages, enfin tout, pendant quelques jours et ils seront étonnés de voir disparaître leurs douleurs. On peut ajouter que la cuisson de la viande est encore cancérigène et qu'elle génère de nombreux poisons.
Il n'y a qu'à voir tous les scandales récents qui ont toujours rapport à la viande. La tremblante du mouton, l'ESB, les volailles, les oiseaux, la vache folle (elle l'est mais pas tant que les hommes, mais on préfère dire que c'est elle la folle), les salmonelles, et j'en passe...
L'élevage est en cause dans la plupart des cas mais peut-on encore trouver de la viande saine de nos jours ? L'emploi massif et pratiquement obligatoire d'antibiotiques et les pesticides que ces animaux ingèrent vont inexorablement terminer leur course dans notre assiette. Et si un jour vous avez un besoin impératif d'antibiotiques, ils seront parfaitement inefficaces.
Aprés tout cela on se demande pourquoi on interdit la pub pour le tabac et l'alcool et on autorise celle de la viande, elle est autant polluante que ces derniers. Les protéïnes ont bon dos pour nous faire avaler cette nourriture. On en consomme 2 à 3 fois trop chaque jour et elles nous encrassent chaque jour davantage.
Et puis on pourrait se fondre dans la population de notre planète et pour une fois user d'un peu de solidarité. Il faut savoir que les espaces agricoles ne sont pas extensibles et qu'il faut dix fois plus de terrain pour l'élevage. Avec la même surface agricole on pourrait nourrir 10 fois plus de monde végétariens. Alors que nous voyons que des peuples africains fournissent des céréales pour nourrir des animaux et que leur population meurt de faim.
Si l'on ajoute à cela la pollution des sols et des eaux souterraines par les déjections des animaux et les pesticides, la destruction des forêts pour augmenter les terrains favorisant l'élevage, il ne nous reste plus qu'à dire NON, et à consommer les produits animaux avec beaucoup plus de modération, comme pour l'alcool.
Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Notre sante
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Mercredi 28 octobre 2009

On pense que les huiles essentielles sont  anti-infectieuses, anti--inflammatoires ou stimulantes, car elles sont tellement concentrées en principes actifs, qu'elles ont essentiellement ces propriétés, mais en aromathérapie on les utilise aussi pour quelques troubles du mental et c'est le sujet qui nous intéresse aujourd'hui.

TROUBLES DU SOMMEIL :

Ce sont des HE relaxantes qui vont vous aider à chasser les tensions physiques et mentales et  vous permettre ainsi de plonger vers un sommeil apaisant et récupérateur.
ANGELIQUE : C'est une anxiolitique puissante, sédative, contre la colère, l'agitation, l'angoisse, les dystonies neuro-végétatives et l'insomnie. Friction sur l'intérieur des poignets et sur le plexus à 18h et au coucher
MANDARINE - Zeste -  C'est une modératrice du système nerveux central, relaxante, sédative, calmante du système nerveux sympathique. En friction sur poignets et plexus au coucher.
LAVANDE vraie - Peut-être la meilleure pour un bon sommeil. Apaise les nerfs et détend. anti-spasmodique, anti-dépressive, sédative, régulatrice du système nerveux, calme l'excitation. Il ne faut pas hésiter à la prendre par voie orale par exemple 2 gouttes à 18 heures et 2 gouttes au coucher sur un morceau de sucre roux ou une cuillère de miel. On peut également la mettre pure sur la peau et on peut ajouter les frictions sur l'intérieur des poignets, sur le plexus et même en inhalations ou en bain. Dans la chambre on peut en diffuser 1 heure avant d'aller au lit, et  pendant une dizaine de minutes. Quelques gouttes  sur un mouchoir vous permet de l'inspirer tout au long de la journée.
MARJOLAINE : C'est l'amie des nerfs aussi si les difficultés d'insomnie proviennent d'une excitation elle sera tout indiquée. Elle soulage la plupart des troubles nerveux, les fameux troubles psycho-somatiques et ils sont nombreux pour tout le monde, Elle calme l'anxiété, les effets néfastes du stress, tranquillisante, calmante en ce qui concerne les spasmes dus à la spasmophilie. Elle calme les palpitations en frictions sur le plexus et en gouttes buvables 2 gouttes 3 fois par jour. Utile dans les cas de dystonie, alternance de dépression et d'hyper-excitabilité. Utilisable en frictions, et dans l'eau du bain. Par voie interne 1 goutte dans une cuillère de miel matin et soir  pendant 2 ou 3 semaines.
CAMOMILLE ROMAINE : Une des plus efficace pour apaiser le système nerveux. Elle détend, elle est antispasmodique physique et psychique par excellence. C'est un sédatif doux pour le système nerveux central, lutte contre l'irritabilité et l'insomnie. Trés efficace sur le plan neuropsychique, hypersensibilité, pour surmonter les chocs affectifs. On peut l'utiliser sans crainte et par voie interne et directement sur la peau.
PETIT GRAIN BIGARADIER :  Cette HE est relaxante, sédative et antidépressive. Elle calme l'agitation, les effets néfastes du stress. Favorable à l'endormissement. La famille des citrus (agrumes), NEROLI, ORANGE DOUCE,  est trés intéressante pour favoriser le sommeil et calmer l'agitation. On peut les prendre en gouttes buvables - 2 ou 3 gouttes sur une cuillère de miel le soir au coucher et éventuellement le soir à 18 heures. Peuvent également s'utiliser en bains, vaporisations, frictions sur l'intérieur des poignets et sur le plexus.
BASILIC : Contre l'insomnie nerveuse, les effets néfastes du surmenage intellectuel, l'angoisse et aussi la dépression. Elle lutte contre la spasmophilie. Antispasmodique puissante. En gouttes buvables et frictions en dilution à 30% maximum dans une huile végétale.
ESTRAGON : C'est un remarquable antispasmodique neuro musculaire. Dénoue les tensions, calme l'anxiété, le stress. Possède des propriétés mentales tonifiantes, aide à positiver. En externe diluer jusqu'à 50% maximum dans une huile végétale, idéale en diffuseur. En interne 2 gouttes 2 à 3 fois par jour.
RAVINTSARA : Cette HE est bien connue dans un autre domaine car elle est antivirale et en ce moment où tout le monde craint le virus de la grippe, elle est précieuse. Mais aujourd'hui c'est parce qu'elle est neurotonique, énergisante, parce qu'elle aide à équilibrer le système nerveux, qu'elle stimule le psychisme et qu'elle lutte contre la dépression, qu'elle a sa place dans cet article. Elle n'est absolument pas toxique et on peut l'utiliser aussi bien par voie interne que par voie externe (elle n'irrite pas la peau) et en cette période d'épidémie elle est tout particulièrement recommandée.

QUELQUES TROUBLES ET LES HE RECOMMANDEES :

ANGOISSE - ANXIETE : Basilic, Lavande, Marjolaine, Thym, Angélique, Lavande vraie, Ylang-Ylang, Verveine, Ravintsara, Estragon.
CALMANTS (général) : Lavande aspic, (excitation cérébro-spinale),  Lavande vraie, cannelle, cyprés, marjolaine, Sauge (antispasmodique), Camomille, petit grain bigaradier, Angélique.
DEPRESSION : Bornéol, Camomille, Lavande vraie, Thym thujanol, Tea-Tree, Marjolaine, Petit grain bigarade, Ravintsara, Ylang-Ylang, Verveine citronnée, Rose de Damas.
DYSTONIES neuro-végétatives : Estragon, Origan, Romarin, Verveine, Angélique.
HYSTERIE : Cajeput, Lavande, Romarin
INSTABILITE PSYCHIQUE : Marjolaine, Thym thujanol.
IRRITABILITE : Camomille, Cyprés, Lavande vraie, Marjolaine, Estragon, Basilic, Petit grain Bigarade, Angélique et Mandarine.
CRISES DE NERF : Camomille, Lavande Vraie, Thym.
SURMENAGE INTELLECTUEL : Basilic, Girofle, Oignon, Romarin, Sarriette, Thym.
CONCENTRATION - MEMOIRE : Citron, Basilic, Romarin à  cinéole, toutes stimulantes, donc à prendre la journée.  La nuit, Diffuser plutôt la Rose et Bois de Rose. Si c'est plus grave et que ça s'apparente à la Maladie d'Alzheimer : Citron, Romarin et Sauge.
TRAC : Romarin et Laurier,

Beaucoup d'huiles essentielles ont des propriétés sur le psychisme et sur le mental. Nous avons vu que l'huile essentielle de Lavande était calmante et favorisait la détente mais d'autres agissent favorablement sur notre système nerveux. Le Romarin par exemple augmente les facultés intellectuelles comme l'attention, la vigilance, l'esprit est plus vif, l'anxiété au contraire diminue. La Vanille diminue l'anxiété. La bonne humeur est favorisée par la lavande et le romarin. La mémoire est améliorée par les HE de Sauge, Citron, Romarin et Girofle et elles améliorent également l'humeur tout en calmant l'agitation. La Lavande encore améliorerait (études faites sur des volontaires hommes et femmes) le flux sanguin au niveau du pénis et du vagin et aurait donc une action bénéfique sur la libido. Le THYM à Thujanol est anti-depressif comme le Tea-Tree. La Camomille contre la frigidité. La Marjolaine au contraire contre les obsessions sexuelles, l'excitation excessive.

Attention si vous êtes dans les 3 premiers mois de grossesse, la plupart des HE ne vous sont pas recommandées, renseignez-vous avant d'en utiliser..

Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Le champ du monde
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Mardi 27 octobre 2009
C'est un système trop important pour que nous ne nous y attardions pas un petit peu.  J'ai trop souvent dit que nous sommes ce que nous mangeons, alors voyons un peu de plus prés comment cela se passe de l'entrée jusqu'à la sortie. Ce  qu'il y a de sûr c'est que nous devons manger pour vivre, car l'alimentation c'est la vie, mais dans nos pays "civilisés" cela n'est pas un problème. On en arriverait presque à dire que ne plus manger c'est la vie tellement nous mangeons trop.
C'est une tuyauterie d'en haut jusqu'en bas mais elle est de la plus haute importance pour notre santé. Ce système assimile, transforme, rejette, et c'est à la suite de son travail que nos cellules sont nourries, revitalisées, que nous sommes malades ou bien portants.

L'estomac, c'est le réceptacle de tout ce que nous ingurgitons, il peut contenir environ deux litres de boissons ou d'aliments. Il mélange, il broye et il envoie l'ensemble vers l'intestin grêle qui va faire le gros du travail. C'est lui qui va effectivement digérer les aliments et les rendre utilisables pour notre organisme.
L'intestin grêle est une véritable usine chimique qui mesure quelque chose comme 5m de longueur. C'est son rôle qui est extraordinaire, un rôle essentiel pour notre santé grâce à sa surface qui est considérable.. Il transforme toutes les molécules complexes de nos aliments en molécules simples, élémentaires que l'organisme pourra reconnaître et accepter, et ce travail est fait trés rapidement. Il va transformer les molécules d'amidon en glucose, réduire les viandes et poissons, les protéïnes en général en acides aminés, et il va transformer les graisses  en acides gras qui seront ensuite assimilés par l'organisme.
Bien sûr tout ce travail est aidé par nos différentes sécrétions, gastriques, biliaires, par des bactéries, des enzymes.
Ce n'est pas chez lui que ça stagne mais plutôt dans l'estomac. L'estomac met beaucoup de temps à écouler  les aliments riches en calories. Donc tout ce qui est matières grasses va s'écouler lentement, quelquefois de 8 ou 9 heures lorsque c'est un repas trés gras.

Ensuite nous trouvons le colon, c'est la fin du tube, qui va expulser tout ce qui n'a pas été assimilé, tout ce dont l'organisme n'a pas besoin. Il mesure environ 1m et est beaucoup plus gros que l'intestin grêle. Ce sont surtout les fibres de nos aliments que l'on retrouve ici (légumes, fruits, céréales, en sont riches). Sous l'action des bactéries présentes en permanence dans notre gros intestin, tous ces résidus vont former la selle qui va être évacuée. D'où l'importance de trouver dans notre alimentation des aliments riches en fibres. Ce sont elles qui favorisent le bon fonctionnement de la partie expulsion.

Tout est prévu pour que ce soit facile à assimiler et à évacuer mais comme nous, on n'est jamais rassasié, l'estomac se remplit au delà de ses possibilités et lorsqu'il y en a trop, l'estomac se rebiffe et il y a un retour à l'envoyeur, c'est le vomissement. Non seulement il y a trop d'aliments mais certains aliments irritent notre muqueuse et là, l'estomac accepte mais souffre et pas toujours en silence, brûlures, renvois acides, etc...
Pour l'intestin c'est l'inflammation de la muqueuse, la maladie de Crohn, qui guette, et si ça ne s'améliore pas c'est le cancer de l'estomac ou de l'intestin qui nous attend.
Tout ce système aime travailler dans le calme, que ce soit l'estomac, l'intestin grêle ou le gros intestin, le système nerveux a une grosse influence sur l'ensemble du système digestif. Les ulcères de l'estomac se retrouvent toujours chez les gros nerveux, l'anxiété provoque souvent la diarrhée. Lorsque le stress vous accable la digestion est mal faite, dans de mauvaises conditions, et ça vous provoque des ballonnements, ou d'autres désordres, diarrhées ou constipation. Un repas pris dans le calme, suivi d'une petite marche en pleine nature, voilà ce que notre système digestif aime.
Mais c'est vrai, nous ne sommes plus dans le jardin d'Eden. Tout s'accélère autour de nous, mais notre système digestif fonctionne toujours au même rythme et il ne va pas changer. En tous cas ce que nous pouvons trés bien faire c'est faire attention aux aliments que nous allons manger. Les légumes verts, les fruits, les céréales complètes, voilà des aliments que votre système digestif aime et vous n'aurez pas de problèmes de transit, d'assimilation ou de désassimilation.
Il est bon de connaître avec qui on travaille, mais pour faire du bon travail il faut avoir de bons outils, c'est bien connu. Donc il nous faut penser à donner à notre système digestif les bons éléments, les bons aliments, le bon environnement, pour qu'il puisse effectuer toutes ses fonctions parfaitement. Si lui, fonctionne parfaitement, c'est tout l'ensemble qui va resplendir, mais si lui, est malade, c'est l'ensemble qui va être malade. Alors il faut bien le mettre à l'honneur lui aussi, c'est une tuyauterie de la plus haute importance et c'est bien de penser au ramonage de temps en temps.
Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Le champ du monde
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Samedi 24 octobre 2009

On peut également appeler cela un coryza spasmodique mais c'est la même chose. C'est un catarrhe aigu des muqueuses nasales et oculaires qui survient chez certaines personnes à l'époque où les graminées pullulent dans l'atmosphère. On peut dire aussi que c'est une rhinite allergique, beaucoup de noms pour dire la même chose. Curieusement ces troubles guérissent tout seul aprés la quarantaine.

TRAITEMENTS NATURELS :

- Au niveau de l'alimentation, veiller à ne pas encrasser le foie, supprimer les laitages même si ça n'est que pour un temps, cela peut apporter un soulagement.
Si vous voulez prendre le taureau par les cornes, une monodiète sèche comme par exemple la macrobiotique ou une monodiète de pommes cuites donnera d'excellents résultats.
Vous pouvez également faire une cure de jus de myrtilles, ou une monodiète de jus de myrtilles, le fruit de l'allergie.
Consommer abondamment des champignons de Paris, crus, en salade.
Manger une tranche d'ananas à chaque repas ; Son manganèse combat l'allergie au pollen.
- Mastiquer lentement et longuement un rayon de miel pendant environ un quart d'heure toutes les 2 heures. Recracher ce qui ne se sera pas dissout dans la bouche. Donne souvent d'excellents résultats.
- Le MAGNESIUM en chlorure, à raison de 250mg d'ion magnésium par jour en 2 prises au moment des repas. Cure d'un mois à renouveler si nécessaire.
- La PROPOLIS En gélules de poudre purifiée. 1g en 2 prises avant les 2 principaux repas. Cure d'un mois.
- Inspirer par le nez des désinfectants naturels comme de l'eau de mer, du jus de citron, de l'eau argileuse, recracher le surplus qui irait jusqu'à la bouche.
- Pour décongestionner le rhino-pharynx, chauffer les oreilles avec des compresses chaudes.
- OLIGO-ELEMENTS :
Manganèse-Soufre que vous pouvez alterner avec manganèse-cuivre, 1 dose tous les jours
- Bains de pieds chauds avec tisane de bourrache.
- Une cure de vitamine E sera également bénéfique.
- Pensez aussi aux antioxydants, une cure  sera toute indiquée. (Vitamines E, C, sélénium)
- Les plantes qui pourront vous être utiles :
Arnica, bouillon-blanc, menthe, moutarde, coquelicot, cresson, eucalyptus, guimauve, lavande, lierre terrestre, marjolaine, oignon, sauge, thym, violette, serpolet,l'Ephedre, l'euphraise, le curcuma, l'ortie, le fumeterre, la pensée sauvage, les baies de genièvre, la racine de salsepareille.
- Une cure d'extrait de pépins de raisin ou une cure d'extrait de pépins de pamplemousse peut vous apporter la solution.
- En hydrothérapie des bains de bras trés chauds pendant 20 minutes peuvent vous arrêter une crise d'éternuements, ou une crise de rhume des foins en général.
- Une infusion de feuilles de ronce édulcorée avec du miel sera une bonne tisane à prendre plusieurs fois par jour.

HOMEOPATHIE :

NAPHTALINUM 4 ou 5CH : Rhume des foins avec éternuements, les yeux sont enflammés, et douloureux. La tête est chaude. Il y a une amélioration au grand air.
SABADILLA  5CH : Rhume des foins avec éternuements spasmodiques, écoulement nasal, douleur frontale, rougeur des yeux et larmoiement. C'est pire au froid et mieux à la châleur. C'est un des meilleurs médicaments pour le rhume des foins.
SANGUINARIA 4CH : Rhume des foins avec muqueuse nasale sèche et congestionnée. Brûlure dans les yeux, céphalée pire du côté droit. Ici ce sont les signes pulmonaires qui dominent. La toux est continuelle la nuit en étant couché.
STICTA PULMONARIA 5CH : Rhume des foins avec éternuements incessants. Sensation de plénitude à la racine du nez. Pesanteur dans le front. Conjonctivite catarrhale. Aggravation par les changements soudains de température.
Et en fonction des symptômes :
ALLIUM CEPA 4CH ou 5CH : Le coryza avec écoulement aqueux, brûlant, éternuements, douleurs des sinus, larmoiement abondant.
EUPHRASIA 4CH : Les inflammations oculaires avec larmoiement irritant, laryngite et trachéïte. Le larmoiement est considérable, irritant et excoriant, les paupières sont enflées et douloureuses. Le coryza abondant est plus important la nuit et une particularité par le vent du sud.
KALI IODATUM 5CH : le coryza aigu avec sécrétions abondantes et irritantes, les yeux sont larmoyants, brûlants et boursouflés. L'aggravation vient au frais. Ce coryza vient par temps humide et froid.
SOLIDAGO 4CH : Eternuements paroxystiques, coryza abondant et larmoiement brûlant avec yeux injectés et brûlants. Crises d'oppression la nuit.
Vous pouvez aussi essayer LE médicament POLLENS en haute dilution comme 11CH ou 15CH, 5 granules tous les matins au réveil.

HUILES ESSENTIELLES :

- En premier lieu l'ESTRAGON : Remarquable antispasmodique, calme l'anxiété, remède de la spasmophilie, excellent antiallergique, surtout respiratoire. A prendre de toutes les façons, en gouttes buvables 2 gouttes 3 fois par jour; En mettre sur un mouchoir que vous respirerez tout au long de la journée. Dans l'eau du bain et même en se tamponnant les tempes, les ailes du nez et même le plexus avec un mélange, camomille - Estragon.
- EUCALYPTUS RADIE : 2 gouttes 3 fois par jour, inhalations, vaporisations dans les pièces de vie, tampons sur le front, tempes, ailes du nez, plexus.
En fonction des symptômes on pourra ajouter NIAOULI, RAVINTSARA, THYM au Thujanol, MENTHE POIVREE.


Mes sources homéopathiques :
- Matière médicale de H. VOISIN aux Editions Maloine.
- Matière médicale de Paul CHIRON aux Editions Peyronnet et Cie. C'est une trés vieille édition, et trés rare,  et je ne sais même plus si ces éditions existent encore.
- Matière médicale de VANNIER et POIRIER aux Editions DOIN
- Précis de thérapeutiquehoméopathique de VANNIER aux Editions DOIN
- Notions essentielles de matière médicale homéopathique de J. JOUANNY aux Ed. des labo BOIRON.
- Notions essentielles de thérapeutique homéopathique de JOUANNY aux ED. BOIRON.
- Thérapeutique homéopathique du Dr Claude BINET aux Editions Dangles.


Si certains d'entre vous désirent se soigner par l'homéopathie, je leur conseille de choisir une matière médicale, plutôt que d'autres bouquins de vulgarisation. C'est en effet ici que l'on étudie chaque médicament, à fond avec tous les symptômes qui le caractérisent. Et comme chacun se connait bien mieux que n'importe quelle autre personne y compris un médecin homéopathique, ce sera pour vous bien plus efficace. En 1 heure un médecin homéopathe ne peut pas cerner toute votre personnalité, tout votre caractère, et l'ensemble de vos symptômes, VOUS, vous le pouvez.

Par boisvert - Publié dans : santenature - Communauté : Notre sante
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Jeudi 22 octobre 2009

De Hippocrate à Paul Carton ou à la docteresse Kousmine, tout le monde s'accorde à dire que l'équilibre acido-basique est trés important. Mais rares sont les thérapeutes qui en tiennent compte, les homéopathes et les naturopathes exceptés. On comprend pourquoi, c'est une médecine de terrain, ce n'est donc pas l'approche qui en est faite par la médecine allopathique.
Le terrain lui, est le résultat des caractéristiques acquises mais aussi héréditaires et ces éléments le prédisposent à des pathologies bien spécifiques. (Voir typologies sur ce blog). Les différentes constitutions nous informent sur ces prédispositions innées. Le reste, ce sont l'hygiène de vie, l'alimentation, l'activité physique, l'oxygénation, etc... qui nous l'apportent.
On ne devient pas malade au sens où un organe est lésé, tout de suite, on passe d'abord par des stades annonciateurs d'un état qui tend vers la dégradation, un état d'acidose qui devrait nous avertir de la tendance. Si vous commencez par souffrir de colite, de constipation, de fatigue, de peau sèche, de douleurs articulaires, de tendinites, sciatiques, des troubles digestifs, si vous vous infectez rapidement; avez des troubles du sommeil, etc.. vous pouvez soupçonner un état d'acidose. Tous ces troubles qui ne sont pour l'instant que fonctionnels font penser à un déséquilibre du terrain. Et l'acidose chronique est l'un de ces déséquilibres possibles, trés fréquent.
Vous connaissez le principe acide et base, on s'en sert pour mesurer l'eau de nos piscines à l'aide de notre Potentiel hydrogène ou Ph. Curieusement vous savez que l'eau ne supporte pas un déséquilibre de son Ph mais pour nous, qui connait son PH ? Ce que l'on sait, c'est si nous sommes froids, chauds, tièdes mais l'équilibre basique...Et pourtant nous ne supportons pas plus de devenir acide que nous supportons de devenir trop chaud ou trop froid.
Notre sang, plus particulièrement, doit demeurer légèrement alcalin (basique) ceci afin de pouvoir transporter l'oxygène vers nos cellules, faire son travail en quelque sorte. Son Ph doit être maintenu entre 7,36 et 7,42. et doit demeurer toujours un peu alcalin.(entre 7 et 14 donc), en-dessous c'est acide.
C'est lorsque notre corps reçoit ou fabrique plus d'acides que les systèmes de régulation peuvent neutraliser,  que l'équilibre est rompu. Et nous sommes nombreux dans ce cas, c'est l'acidose chronique. Et cette acidose ne touche pas le sang mais le tissu conjonctif, le lien entre tous nos organes.
A noter que l'acidose au sens médical du terme correspond à une variation du Ph sanguin vers un état acide ce qui nécessite souvent le service de réanimation. Nous traitons ici d'un état d'acidose léger et de ses conséquences et des façons d'y remédier.

Nous avons vu par ailleurs les typologies et elles nous aident à connaître les caractéristiques des individus ainsi que leurs prédispositions morbides, leur sensibilité physiologique et psychologique, et aussi leur faculté à développer une acidose.
- La constitution neuro-arthritique par exemple, dont les individus sont plutôt grands et longilignes, l'ossature est plutôt mince, sont naturellement plus nerveux, plus émotifs et donc plus sensibles à tous les agents stressants. Ils ont des capacités d'élimination faibles, le transit est lent, la respiration est limitée, limitant ainsi l'oxygénation.
- En iridologie, nous trouvons les lymphatiques fibrillaires comme votre serviteur. Les individus de cette constitution ont tendance à accumuler les déchets métaboliques acides ce qui se traduit dans l'iris par des petits flocons blancs à la périphérie de l'iris.
Mais les prédispositions morbides ne font pas tout, car comme j'ai eu l'occasion de le dire, chez moi, on dit "piou-piou longtem viou", ce qui veut dire celui qui est fragile, qui est tout le temps malade, vivra longtemps, car il n'accumule pas, son corps se débarrasse tout le temps des déchets qui l'encombrent. Leur seuil de tolérance est simplement plus bas que les autres.
De nombreux facteurs entrent dans la génèse de l'acidose, le mode de vie en particulier. L'alimentation en premier lieu vous vous en doutez un peu je suppose, mais aussi le stress, la sédentarité qui conduit à une oxygénation insuffisante, le tabac, le sommeil perturbé, un foie déficient, etc...
Ce sont les reins qui sont concernés en premier lieu par l'élimination des déchets acides mais ils ont des pouvoirs limités et pour faire face, ils vont puiser dans les réserves minérales alcalines du sang, de la lymphe, des os, enfin, de tout ce qui est à leur portée. Le trop-plein  des déchets sera rejeté vers le tissu conjonctif et le terrain commencera à être fragilisé.

SYMPTÖMES :

L'accumulation de ces acides dans l'organisme entraîne de nombreux problèmes :
D'abord un ralentissement du métabolisme (assimilation - désassimilation), la déminéralisation, l'inflammation, une faiblesse générale, une inaptitude à gérer le stress, une sensibilité accrue, et un vieillissement accéléré.
On constate une fatigue chronique, une peau sèche, des démangeaisons, de l'eczéma, la chute des cheveux, une tendance aux caries dentaires ou aux fractures, des douleurs articulaires, des tendinites, sciatiques, une tendance aux infections, de la nervosité de la frilosité, des troubles du sommeil.
Bien sûr en fonction de la constitution et des habitudes alimentaires des individus, on peut déjà penser à l'acidose mais il vaut mieux contrôler tout cela par un contrôle urinaire et vérification du Ph. afin de mesurer le degré d'acidité. Et si c'est le cas  alors il faudra agir sur les facteurs qui ont entraînés cet état.

Les ALIMENTS :

Les aliments sont classés acides, acidifiants ou alcalins.
Les aliments acidifiants ne sont pas acides au goût mais ils ont un gros pouvoir d'acidification pour l'organisme. Ce sont par exemple les protéïnes animales. Il faut faire trés attention de les coupler avec des légumes ou autres aliments alcalinisants.
Les aliments acides ne sont pas forcéments acidifiants mais ils doivent leur nom à leur goût acide, rapport aux acides organiques qu'ils contiennent. Ces acides sont volatils et sont facilement éliminés, soit par les poumons, soit par la peau, soit par les reins. Ils ont un pouvoir acidifiant trés faible, et en fait , ils n'acidifient que les sédentaires, les stressés ou les individus déjà fragilisés qui ont un faible pouvoir métabolique vis à vis des aliments acides. Nous retrouvons dans cette catégorie ceux qui ont les yeux bleus, les lymphatiques, qui devront se méfier des aliments acides.
Il faudra donc :
Réduire l'apport de protéïnes animales, de laitages, limiter la consommation de céréales raffinées, de sucre et des produits sucrés.
Diminuer les aliments acides, agrumes et fruits acides, les fruits pas assez mûrs, l'oseille, les aubergines, la rhubarbe, le cresson, les épinards, la choucroute, les aliments lacto-fermentés, les tomates, les laitages en général, le vinaigre, les cornichons.
Augmenter au contraire la consommation de légumes de saison, alcalinisant.
Augmenter la consommation des aliments particulièrement alcalinisants comme la banane, la pomme de terre, la carotte, le fenouil, le céleri, l'avocat, la châtaigne, les amandes, les algues, les graines germées.
La boisson sera abondante.
L'activité physique sera régulière,  privilégier surtout les exercices de plein air, favorisant une bonne oxygénation.
On peut ajouter aussi les bains au bicarbonate de soude, ou également les eaux minérales riches en bicarbonate.

 

 

Lire : "l'équilibre acido-basique, clé essentielle de votre santé globale" - Editions anagramme, 2009 - de Valérie Vidal


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